為了進(jìn)一步提升社區(qū)居民心理健康認(rèn)知程度及居民幸福指數(shù)，引導(dǎo)居民遠(yuǎn)離焦慮情緒，正確看待工作和生活壓力。近日，雙路街道聯(lián)合廣東天藍(lán)心理服務(wù)中心在雙橋社區(qū)組織開展了以“身心健康 幸福常在”為主題的心理健康講座活動(dòng)。

活動(dòng)邀請(qǐng)了國家三級(jí)心理咨詢師魏潔玲老師為大家主講。魏老師結(jié)合實(shí)際，用通俗易懂的語言，深入淺出地從身心健康的定義、造成身心不健康的原因、如何正確認(rèn)識(shí)壓力等方面進(jìn)行了講解。居民們積極互動(dòng)，熱烈討論，學(xué)習(xí)并了解了心理健康相關(guān)知識(shí)。

通過此次活動(dòng)，讓居民不僅學(xué)習(xí)到了心理健康的有關(guān)知識(shí)，還增強(qiáng)了自身心理調(diào)適能力和情緒調(diào)節(jié)技能，對(duì)引導(dǎo)他們以積極心態(tài)面對(duì)生活中的壓力，保持良好的心理狀態(tài)起到了很好的作用。接下來，雙路街道將持續(xù)開展類似活動(dòng)，進(jìn)一步提升居民對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)，切實(shí)提升居民幸福指數(shù)。

通訊員：唐芳雅

編輯：劉琴

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