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40歲要體檢哪些項目?各年齡段體檢指南!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月20日 13:51

“去年體檢一切正常,為何今年一查就是癌癥晚期,體檢到底有沒有用?”

在保險行業(yè)這幾年,深藍君聽說過不少類似的情況。很多人做著“中國式體檢”,像“工廠流水線”般走個過場,根本就達不到體檢的目的。

為此,我最近做了大量功課,今天就來和大家聊聊:如何做有效地體檢?不同人群的體檢又有何差異?

主要內(nèi)容如下:

1)為什么癌癥一查出來就是晚期?

2)不同的年齡段,如何選擇體檢?

3)癌癥、心腦血管病,需要這樣查!

一、癌癥一查就是晚期,為什么?

隨著生活條件日漸改善,人們的健康意識越來越強,很多人都會定期進行體檢。

但大多數(shù)人的體檢,通常是 單位體檢團購套餐,這些體檢項目都是標準化的,往往千人一面,沒有針對性。

比如說,早期癌癥通常不會影響血常規(guī)、肝功能、腎功能等生理指標,普通體檢幾乎就沒有辦法查出來。

想要真正有效地體檢,那就需要采取 常規(guī)體檢 + 專項體檢 的組合。

常規(guī)體檢:針對普通人群的檢查,不同年齡段的體檢項目略有差異。 專項體檢:針對有特殊癥狀、高危人群的檢查,需要了解自己的情況或結(jié)合醫(yī)生的建議。

在現(xiàn)實生活中,有些人的體檢過于簡單,甚至連常規(guī)體檢都算不上。因此,很多疾病沒有提前查出來,也就不足為奇了。

二、常規(guī)體檢套餐,如何挑選?

為了給大家更加直觀的實操建議,深藍君查閱了大量的醫(yī)學資料,也咨詢了身邊的醫(yī)生朋友,最終整理出 各年齡段的常規(guī)體檢表。

大家只要找到自己的年齡段,“對號入座”就可以了。

可以看到,不同年齡段的身體情況不同,要進行的體檢項目也不一樣。一般年齡越大,需要體檢的項目也就越多。

下面我們分年齡段來看看:

1、 40 歲以下

年富力強的年紀,主要做一些基礎(chǔ)體檢項目。但由于工作生活壓力較大,很多疾病逐漸年輕化,所以也要注重血壓、血糖、血脂,以及常規(guī)的影像檢查。

2、 40 - 50 歲

到了不惑之年,隨著身體的免疫力降低,很多疾病的發(fā)病率也逐漸升高,要更加重視 心腦血管疾病癌癥 的篩查。

比如:

增加心腦血管疾病檢查:頸動脈彩超、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒腦血流圖 增加肺癌、胃腸癌篩查:低劑量螺旋 CT 篩查肺癌、胃腸鏡篩查胃癌

3、 50 歲以上

步入中老年,也就到了疾病的高發(fā)期,更要注意“ 體檢加餐 ”,進行更全面的檢查。心腦血管、糖尿病、腎損害、眼底和耳底病變等都是不容忽視的。

比如:

增加心腦血管疾病檢查:冠狀動脈 CT、頭顱 CT 平掃或核磁

以上常規(guī)體檢項目,適用于大部分人,大家根據(jù)自己的年齡段來選擇就好了。

三、專項體檢,又該如何選擇?

每個人的生活習慣、家族病史都是不一樣的,有些人的潛在風險會比別人高一些。這時候就需要采取 常規(guī)體檢 + 專項體檢 ,來更好地了解身體狀況。

為此,深藍君也整理了 癌癥、心腦血管 等疾病的“高危人群專項體檢表”:

上表都是國人高發(fā)的疾病,對應(yīng)的專項體檢項目也不同。但高發(fā)人群普遍存在以下特點:

1、有家族遺傳病史

很多高發(fā)疾病與家族遺傳有關(guān)。如果在你的家人中,某種疾病比較高發(fā),那就建議進行相關(guān)的專項體檢。

深藍君以前也看過一則新聞:

同一個家庭,父親和哥哥都患了胃癌,于是弟妹四人堅持每年做胃癌篩查,果然都陸續(xù)查出早期胃癌。幸好發(fā)現(xiàn)及時,病情都得到了很好的控制。

另外,心腦血管、糖尿病、腎病等也受家族病史影響,大家也要重點關(guān)注一下。

2、有個人既往病史

疾病的發(fā)生是個日積月累的過程,如果過去有相關(guān)的疾病史,就更應(yīng)該加強檢查。

比如說,有幽門螺旋桿菌感染史、胃炎病史,就應(yīng)該重點關(guān)注胃癌篩查;如果有慢性肝病史,就更應(yīng)該關(guān)注肝癌相關(guān)的篩查。

3、長期不良生活習慣

可以說,所有的疾病都和生活習慣密不可分,健康的生活習慣才配得上健康的身體。因此,有不良生活習慣的朋友要注意了。

如果長期大量抽煙,或者長期在有毒有害環(huán)境工作,那就要特別關(guān)注肺癌篩查。

總之,建議大家多了解家族的疾病史,關(guān)愛家人,珍惜自己,預(yù)防疾病從改掉不良生活習慣開始。

四、關(guān)于體檢,這幾點很重要!

體檢時,我們會接觸到各種檢查項目和指標,普通人很難輕松看懂。在這里,深藍君也整理了大家的常見問題。

1、腫瘤標志物異常,就是得癌癥了?

直接說結(jié)論:腫瘤標志物異常,并不代表有癌癥;而指標正常,也不代表一定沒癌癥。

檢查腫瘤標志物,只是發(fā)現(xiàn)癌癥的其中一種手段。但如果要確診癌癥,還得結(jié)合多項檢查,才能提高準確性。

所以說,就算查出腫瘤標志物異常,也不用太過擔心。通常醫(yī)生會要求你復查,再來進行綜合判斷。

2、越貴的體檢就越好?

在體檢中心,常能看到動輒數(shù)萬元的 “高端體檢套餐”。不過體檢和保險一樣,需要因人而異,只有適合自己的才是最好的。

以 PET - CT 為例,這種檢查每次花費 1 萬左右,可是并不適合作為常規(guī)檢查,主要針對 特定高危人群

比如說,在 X 光、CT、MRI 高度懷疑惡變,或者對一些沒辦法查找病源的腫瘤,才會考慮做。

因此,體檢前要了解自己的實際情況,是適合常規(guī)體檢,還是要進行專項體檢?明明幾百塊就能解決的問題,沒必要花更多的錢。

3、去哪里體檢,更加靠譜?

除了公立醫(yī)院,如今的民營體檢機構(gòu)也越來越多,比如:美年大健康、愛康國賓、慈銘、瑞慈等。

兩種機構(gòu)的差異如下:

公立醫(yī)院:受國家嚴格監(jiān)管,公信度較強,體檢查出問題可以及時治療,但也存在“排隊難”等問題。 民營體檢機構(gòu):體檢環(huán)境和服務(wù)較好,但民營機構(gòu)可能會追求更多的利潤,從而給用戶推銷更貴的體檢套餐。其實每個人都有自己的偏好,公立醫(yī)院和體檢機構(gòu)都有各自的優(yōu)勢,大家根據(jù)自己的情況來選擇就好。

如果大家不想挑來挑去那么麻煩,也可以像深藍君一樣,直接去當?shù)氐娜揍t(yī)院就好,心里也會更踏實一點。

五、寫在最后

深藍君收到過不少朋友的留言,其中一條是這樣寫的:

我們要樂觀面對未來,也許只能盡人事聽天命,但仍然要重視健康做好體檢,還要買對保險以防萬一。

在我看來,無論體檢還是保險,都是科學面對風險的方式,每一個現(xiàn)代人都應(yīng)該做好這兩點。

如果今天的分享對你有用,也歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的親朋好友。

希望大家身體倍兒棒,吃嘛嘛香:)返回搜狐,查看更多

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