烏海市烏達(dá)區(qū)總工會舉辦企業(yè)職工心理健康活動
中工網(wǎng)訊 近日,內(nèi)蒙古烏海市烏達(dá)區(qū)總工會舉辦“守護(hù)心靈之窗,共筑健康職場”企業(yè)職工心理健康活動。
本次活動通過心理壓力的認(rèn)識、情緒管理與自我調(diào)節(jié)、壓力釋放與心理健康、工作與生活平衡和繪畫療法“房樹人”等多種方式開展,旨在幫助大家全面認(rèn)識心理健康的重要性,提升企業(yè)職工心理健康水平和抗壓能力,促進(jìn)職工之間的交流與溝通。
烏達(dá)區(qū)總工會希望通過本次心理健康活動,幫助更多的職工更好地認(rèn)識自己、理解他人,建立健康的心態(tài)和行為習(xí)慣,從而在工作中更加積極、高效,為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。同時希望通過這次活動,能夠進(jìn)一步提升企業(yè)的凝聚力和向心力,共同構(gòu)建一個健康、和諧、積極向上的職場環(huán)境。(周羽璐)
來源:中工網(wǎng)
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