目標(biāo)管理-SMART原則教學(xué)設(shè)計初中心理健康通用七年級上冊

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設(shè)計思路

結(jié)合初中心理健康通用七年級上冊教材，本節(jié)課以“目標(biāo)管理-SMART原則”為核心內(nèi)容，旨在幫助學(xué)生明確個人目標(biāo)，提高目標(biāo)達成的有效性。課程設(shè)計以學(xué)生實際需求為出發(fā)點，通過案例分析、小組討論、實踐活動等多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生理解并運用SMART原則制定合理目標(biāo)。課程內(nèi)容緊密圍繞課本，注重實用性，以培養(yǎng)學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中有效管理目標(biāo)的能力。

核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生自我認知與目標(biāo)管理能力，通過學(xué)習(xí)SMART原則，使學(xué)生能夠自主設(shè)定明確、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)性強、時限性的個人目標(biāo)。旨在提升學(xué)生的自我管理素養(yǎng)，增強其時間管理意識和問題解決能力，為未來學(xué)習(xí)和生活打下堅實的心理基礎(chǔ)。

教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

①SMART原則的基本概念及其在目標(biāo)設(shè)定中的應(yīng)用；

②如何根據(jù)SMART原則制定并評估個人短期和長期目標(biāo)；

③通過案例分析和實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生運用SMART原則進行目標(biāo)管理的能力。

2.教學(xué)難點

①引導(dǎo)學(xué)生理解并內(nèi)化SMART原則的各個要素，尤其是“可實現(xiàn)”和“相關(guān)性”的概念；

②幫助學(xué)生將SMART原則應(yīng)用于實際生活中的目標(biāo)設(shè)定，克服設(shè)定目標(biāo)時的模糊性和不切實際性；

③激發(fā)學(xué)生主動參與目標(biāo)管理的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控和自我調(diào)整的能力。

教學(xué)資源

1.軟硬件資源

-投影儀

-白板

-筆記本電腦

-無線網(wǎng)絡(luò)連接

2.課程平臺

-學(xué)校內(nèi)部教學(xué)管理系統(tǒng)

3.信息化資源

-SMART原則相關(guān)教學(xué)PPT

-目標(biāo)管理案例資料

-學(xué)生自我評估表

4.教學(xué)手段

-小組討論引導(dǎo)

-角色扮演活動

-實踐練習(xí)指導(dǎo)

-反饋與評價機制

教學(xué)實施過程

1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括SMART原則的介紹和案例分析，要求學(xué)生了解SMART原則的基本內(nèi)容。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：設(shè)計如“如何用SMART原則制定一個學(xué)習(xí)計劃？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考如何應(yīng)用SMART原則。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過平臺統(tǒng)計數(shù)據(jù)和學(xué)生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀SMART原則相關(guān)資料，理解原則內(nèi)涵。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進行思考，嘗試用SMART原則分析個人目標(biāo)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至教學(xué)平臺。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)方法：鼓勵學(xué)生獨立思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用教學(xué)管理系統(tǒng)，實現(xiàn)資源的有效共享和進度監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過現(xiàn)實生活中的目標(biāo)管理案例，引入SMART原則的重要性。

-講解知識點：詳細講解SMART原則的每個要素，并結(jié)合實際案例進行分析。

-組織課堂活動：分組討論，每組學(xué)生用SMART原則制定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，并進行分享。

-解答疑問：對學(xué)生提出的問題進行解答，確保學(xué)生理解SMART原則。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認真聽講，積極思考如何將SMART原則應(yīng)用于個人目標(biāo)設(shè)定。

-參與課堂活動：學(xué)生參與小組討論，共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并進行分享。

-提問與討論：學(xué)生對SMART原則的應(yīng)用提出疑問，并參與課堂討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：清晰講解SMART原則的理論基礎(chǔ)。

-實踐活動法：通過小組討論，讓學(xué)生在實踐中掌握SMART原則的應(yīng)用。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置應(yīng)用SMART原則制定個人學(xué)習(xí)計劃的作業(yè)。

-提供拓展資源：提供有關(guān)目標(biāo)管理的書籍和在線資源，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：批改作業(yè)，給予學(xué)生具體反饋，指導(dǎo)學(xué)生改進。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)SMART原則制定個人學(xué)習(xí)計劃，并提交作業(yè)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用拓展資源，深入學(xué)習(xí)目標(biāo)管理相關(guān)知識。

-反思總結(jié)：學(xué)生對作業(yè)完成情況進行反思，總結(jié)SMART原則在個人目標(biāo)管理中的應(yīng)用。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)方法：鼓勵學(xué)生獨立完成作業(yè)，并進行自我反思。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思總結(jié)，提升自我管理能力。

本節(jié)課的重難點在于使學(xué)生理解并能夠運用SMART原則進行有效的目標(biāo)管理，通過課前預(yù)習(xí)、課堂實踐和課后拓展，逐步培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)管理能力和自我反思能力。

拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《目標(biāo)管理：如何用SMART原則實現(xiàn)個人目標(biāo)》

-《高效能人士的七個習(xí)慣》中關(guān)于目標(biāo)設(shè)定的章節(jié)

-《時間管理：如何利用時間創(chuàng)造價值》

-《自我激勵：激發(fā)內(nèi)在動力的心理學(xué)

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