女性盆底主要是由三層肌肉和筋膜組成，它像吊床一樣托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持性功能、排尿、排便等多項(xiàng)生理功能。正常人在妊娠、肥胖、咳嗽、便秘、泌尿生殖感染、孕期和分娩過(guò)程中，不可避免地對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙。輕者表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意、小腹墜脹、尿頻、便秘等輕度不適，重者出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病。

　　資料證實(shí)，我國(guó)已婚已育女性，45%都有不同程度的盆底功能障礙，95%都有性生活質(zhì)量不高(陰道肌肉不會(huì)收縮或不能收縮——陰痿)。因此，全社會(huì)應(yīng)重視及關(guān)愛(ài)婦女盆底疾病的防治，廣大婦女自身更要重視這一問(wèn)題，積極預(yù)防，有此癥狀的婦女應(yīng)盡早治療，喚醒被損傷的盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌肉力和彈性，使盆底功能恢復(fù)正常，并增強(qiáng)陰道緊縮度，提高性生活質(zhì)量，同時(shí)有利于預(yù)防治療尿失禁、子宮脫垂等盆底功能障礙性疾病。

相關(guān)報(bào)道：盆底肌運(yùn)動(dòng)可預(yù)防女性尿失禁  
          生完孩子莫忘盆底功能康復(fù)  
          產(chǎn)后不要忘記盆底功能康復(fù)  
          產(chǎn)后42天應(yīng)做盆底功能檢查  
          鍛煉盆底肌回復(fù)緊繃狀態(tài)  
          臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備：骨盆底的肌肉鍛練

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