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給寶寶添加輔食時,麻麻應(yīng)注意哪些問題呢?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月25日 08:48

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　　文丨鴿子醫(yī)生談孕育

　　輔食不是副食，它是在寶寶母乳或人工喂養(yǎng)到與大人無異飲食的一個銜接，不可或缺。那么，在給寶寶添加輔食時，媽媽應(yīng)該注意哪些問題呢？

　　1.給寶寶添加新食物時不要著急和勉強(qiáng)，應(yīng)耐心試喂，讓寶寶逐步適應(yīng)和接受。

　　2.為了避免家中寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)，炎熱的夏天或?qū)殞毶眢w不適、患病時，不宜添加新的輔食。

　　3.添加輔食應(yīng)從少到多，讓寶寶有一個適應(yīng)過程。輔食添加過程中如果發(fā)現(xiàn)寶寶大便異常，應(yīng)該暫停輔食添加，待大便回復(fù)正常再開始從少到多逐漸增加輔食的量。寶寶輔食并不是將成人的飯菜煮爛，應(yīng)該專門制作。而且制作要精細(xì)，要特別注意清潔地儲存和制備。

　　4.寶寶的輔食以基本不加鹽為原則，以免增加嬰兒肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)及造成寶寶日后挑食。隨著副食品和量的增加，可以逐漸加少量食鹽，最早不應(yīng)早于8個年齡，最好在寶寶一歲以后再在食物中加鹽。嬰幼兒每天吃進(jìn)的食鹽應(yīng)少于3克。

　　5.寶寶的輔食要避免油膩。油膩的食物容易造成孩子消化不良或腹瀉。長期食用油膩，還會導(dǎo)致寶寶日后肥胖。

　　6.隨著寶寶長大，輔食的量也要隨之增加。要鼓勵寶寶多吃，能吃多少就給多少。