首頁資訊【減重門診】寧洱縣人民醫(yī)院中醫(yī)科——減脂減重管理門診開啟健康體重管理新征程

【減重門診】寧洱縣人民醫(yī)院中醫(yī)科——減脂減重管理門診開啟健康體重管理新征程

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月25日 15:03

在追求健康與美的道路上，肥胖成為了許多人前行的阻礙。如今，好消息傳來!寧洱縣人民醫(yī)院中醫(yī)科正式開設(shè)中醫(yī)減脂減重管理門診，為受體重問題困擾的朋友們帶來科學(xué)、專業(yè)、個(gè)性化的減脂減重方案。

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的發(fā)生多與“濕、痰、虛”等因素相關(guān) ，根本原因在于陰陽平衡失調(diào)，直接影響人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)減脂減重的獨(dú)特之處，就在于能夠從整體出發(fā)，由內(nèi)而外地調(diào)整人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，對(duì)肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機(jī)體的統(tǒng)一，達(dá)到減脂減重的目的，同時(shí)還能起到滋補(bǔ)和保健的作用。

寧洱縣人民醫(yī)院中醫(yī)科擁有專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，為每一位患者提供專屬的個(gè)性化治療方案，并根據(jù)患者的體質(zhì)、癥狀、生活習(xí)慣等因素綜合考量，制定出最適合的減脂減重計(jì)劃。

門診開展多種特色中醫(yī)減脂減重療法

中藥調(diào)理：根據(jù)患者具體情況，個(gè)性化配伍藥方。通過調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)代謝，抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余脂肪也有很好的分解功效。

穴位埋線療法

這是中醫(yī)傳統(tǒng)針灸理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)結(jié)合的特色療法。將醫(yī)用可吸收蛋白線植入特定穴位，如足三里、中脘、豐隆、天樞等，持續(xù)刺激經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)臟腑功能，可有效刺激穴位2 - 4周，改善代謝，調(diào)理體重。穴位埋線一般15 - 30天進(jìn)行一次，具體間隔時(shí)間根據(jù)患者情況而定。

針灸療法

基于“調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)”的中醫(yī)基本理論，通過針刺和艾灸刺激特定穴位，如足三里、神闕等，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的燃燒與消耗，還能抑制胃腸的蠕動(dòng)和胃酸分泌，減輕饑餓感。針刺治療一般按療程進(jìn)行，每個(gè)療程之間會(huì)有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

拔罐療法

在特定穴位上進(jìn)行拔罐，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫，加速身體新陳代謝，達(dá)到減肥目的。拔罐可根據(jù)肥胖的位置選擇穴位，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪。

推拿療法

通過專業(yè)的手法按摩身體特定部位，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通，調(diào)整氣血，消耗脂肪。像按摩腹部的氣海、大巨、關(guān)元、天樞等穴位，每個(gè)穴位通過10 - 20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。推拿一般每周進(jìn)行2 - 3次，每次30 - 60分鐘。

耳穴壓豆療法

在耳廓穴位上貼壓王不留行籽，使局部產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激反應(yīng)，通過神經(jīng)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)身體代謝、疏通臟腑的經(jīng)絡(luò)和氣血功能，從而達(dá)到減脂減重的效果?；颊咴谌粘Ｉ钪幸部勺孕邪磯憾?，以增強(qiáng)刺激，每天3 - 5次，每次每穴按壓1 - 2分鐘。

營(yíng)養(yǎng)評(píng)估

我院開設(shè)了營(yíng)養(yǎng)科，可以在治療中對(duì)您進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估指導(dǎo)，幫助您科學(xué)的飲食，達(dá)到高效減重的目的。除了以上特色療法，門診還會(huì)為患者提供全面的健康指導(dǎo)：

飲食建議：遵循“五谷為養(yǎng)”的原則，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，減少肥膩、高糖食物以及深加工食品的攝入。根據(jù)不同體質(zhì)，推薦適合的藥膳和中醫(yī)茶飲。

運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：建議患者選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如晨起進(jìn)行八段錦、五禽戲、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行;也可選擇慢跑、游泳、羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減重。運(yùn)動(dòng)頻率一般每周3 - 5次，每次30分鐘以上。

作息調(diào)整：強(qiáng)調(diào)早睡早起，避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的自然代謝。建議晚上11點(diǎn)前入睡，保證7 - 8小時(shí)的充足睡眠。

譚國(guó)忠