新陳代謝慢如何減肥、健康減肥如何提高新陳代謝BMR是關(guān)鍵!——基礎(chǔ)代謝(basal metabolism,BM)是維持機體生命活動最基本的能量消耗。產(chǎn)生肥胖后由于體重太重，更加懶得活動，且不經(jīng)常運動導致基礎(chǔ)代謝逐漸降低(因身體的保護調(diào)節(jié)機制而降低),長期以往,又加劇了肥胖的進程，如此惡性循環(huán)，就變得越來越胖。另外,代謝低的人很容易積累脂肪,體內(nèi)缺乏脂肪分解酶,無法分解消耗掉,即使吃得少,也會造成肥胖,如何提高基礎(chǔ)代謝,或者維持在一定的水平不下降而快速減肥?事實證明,減肥過程中要么加強鍛煉,增加體力活動,保證代謝高速運轉(zhuǎn)，要么從根源著手,利用細胞減脂HICIBI智能生物酶來調(diào)節(jié)脂肪基礎(chǔ)代謝BMR熱量平衡,才能順利實現(xiàn)減肥瘦身的效果,否則代謝一直保持低迷的狀態(tài)，體重停止不降，脂肪無法消耗，即使吃得非常少的食物也無法達到減肥效果,這也是國際CLR WHO給出的標準建議方案.

新陳代謝慢如何減肥、健康減肥如何提高新陳代謝是關(guān)鍵!——基礎(chǔ)代謝與肥胖的關(guān)系:

要知道,基礎(chǔ)代謝越高則能量消耗越多，身體脂肪也就消耗更多,不容易造成熱量過剩而發(fā)胖，反之基礎(chǔ)代謝率低，則消耗能量減少，在攝入一定的情況下，多余的不能被消耗的熱量,就會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)。正常人基礎(chǔ)代謝率是比較恒定的，一般男性稍高于女性，兒童和青年高于成年，成年后逐漸降低。人的基礎(chǔ)代謝會隨年齡而降低，25歲以后，身體的代謝就開始逐步減慢，到50歲時可降低30%，這也是為什么人到中年容易發(fā)福的一個重要因素。那脂肪代謝慢,如何提高新陳代謝減肥?要想從根源著手解決,世界衛(wèi)生組織CLR WHO曾披露：通過HICIBI智能生物酶細胞減脂的介入，可以完成脂肪自體消化的全部過程來提高脂肪代謝,健康減脂。

新陳代謝慢如何減肥、健康減肥如何提高新陳代謝是關(guān)鍵!——HICIBI健康減肥標準:

什么是HICIBI智能生物酶細胞減脂?智能減脂HICIBI生物酶就是由法國醫(yī)學專家所研發(fā)的一種從人體肥胖的根源上利用HICIBI生物酶先阻斷人體對食物熱量源的吸收,其次均衡代謝消化酶,補充人體缺失的脂肪代謝酶,培養(yǎng)易瘦體質(zhì)細胞減脂代謝酶,最后收縮過度擴張的腸胃組織、收緊松弛皮膚,從而達到健康減脂預防反彈的目的減肥方法。通過其糖盾、油盾、脂盾以及餐盾四合一的減肥結(jié)構(gòu)和具體流程,來均衡脂肪代謝酶,健康減脂.

世衛(wèi)組織WHO呼吁減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段，通過HICIBI智能減脂生物酶的介入,擺脫反彈,修復松弛皮膚,成功減去細胞內(nèi)脂,并長期保持均衡體重.它既適合孕產(chǎn)婦控制體重使用,孕產(chǎn)期間,孕激素和雌激素都會導致人體堆積脂肪，還適合常適合長期控制體重代謝率低的普通肥胖者,遺傳性肥胖,中年腰腹贅肉較多的或者是大體重肥胖人群.HICIBI體重管理法采取的是國際安全健康的標準,通過對人體內(nèi)消化酶的調(diào)節(jié),控制體重既安全又有效。

新陳代謝慢如何減肥、健康減肥如何提高新陳代謝是關(guān)鍵!——導致代謝率低的三個常見因素:

1、減肥者經(jīng)常犯的一個錯誤就是過度節(jié)食減肥.因為害怕自己基礎(chǔ)代謝率下降，就去健身房“測”了~下，結(jié)果出來是“正常”。她很高興，就開始放心地過度節(jié)食,結(jié)果減肥越來越難,后來即便已經(jīng)吃得非常少了，人還是不瘦，因為她過度節(jié)食導致了基礎(chǔ)代謝率降低。嚴重節(jié)食和饑餓會降低BMR,飽食會提高BMD網(wǎng)上愛說所謂基礎(chǔ)代謝受損”,其實就是說節(jié)食引起的BMR降低。人體會根據(jù)能量攝入狀況調(diào)節(jié)基礎(chǔ)消耗。能量不足時，人體自動降低代謝消耗，保證基本生命活動的能量供應;食物充足時身體的反應則相反。

2、其次,就是運動方面。抗阻運動，也就是力量訓練能提高肌肉比例，自然可以升高BMR。規(guī)律性有氧運動訓練能不能影響B(tài)MR現(xiàn)在還存在一些爭議.但一般認為,進行規(guī)律有氧運動的人，BMR還是比不愛運動的人高，這種增高不受肌肉比例的影響。所以,不愛運動也是導致代謝率低的一個因素.

3、另外，研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期正常的女性(每年12個周期)比月經(jīng)素亂(每年9周期)的女性BMR明顯要高約111干卡。例如閉經(jīng)女運動員比月經(jīng)素亂的女運動員,BMR明顯降低。也就是說，月經(jīng)越活躍的女性，BMR可能越高。所以,女性經(jīng)期期間切勿減肥.

新陳代謝慢如何減肥、健康減肥如何提高新陳代謝是關(guān)鍵!——如何利用HICIBI生物酶提高新陳代謝減肥?

肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗,或者人體脂肪代謝酶分解慢。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì):蛋白質(zhì)（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），而熱量消耗主要由三方面:基礎(chǔ)代謝,身體活動和食物熱效應。減肥的根本原理在于使熱量達到負平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）。HICIBI智能生物酶細胞減脂分四步驟:

第一步:將吃進去的食物熱量靶向定位，針對阻斷熱量源，比如：油類、脂類、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通過油盾、脂盾對熱量源的切斷，阻止了熱量的攝入，首先做到在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時阻斷當天食物熱量堆積;

第二步:啟動三羧酸循環(huán)，三羧酸循環(huán)是三大營養(yǎng)素（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，又是糖類、脂類、氨基酸代謝聯(lián)系的樞紐。促使囤積的脂肪被調(diào)動起來轉(zhuǎn)化為糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪轉(zhuǎn)化成甘油和磷脂進入三羧循環(huán)中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體囤積的脂肪成為我們身體日?；A(chǔ)代謝的消耗源頭，不斷的分解和代謝脂肪。這也是目前最新減脂科技帶來的優(yōu)勢,也是瘦身的關(guān)鍵。這就是HICIBI改變肥胖內(nèi)環(huán)境的第二步驟。

第三步:HICIBI智能生物酶減脂,促進脂肪代謝酶的幫助,才能使脂肪酸進入線粒體進行β-氧化，轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。HICIBI對胰腺調(diào)養(yǎng)維護，促使體內(nèi)酶到正常平衡水平，當我們的消化系統(tǒng)各項消化酶指標回歸到正常狀態(tài)時，我們的身體也就成為了易瘦體質(zhì)，這也是從根本上的解決肥胖問題.

第四步:減重過程中不僅需要減脂，同時需要進行的是HICIBI智能減脂生物酶的第四步：激活彈性蛋白、膠原三肽修復松弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深層修復皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。HICIBI在這一過程中的主要目的就是對松弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修復和深層修復（有專利臨床認證），讓松弛的組織基層收緊。強化腹部核心力量，穩(wěn)定核心體態(tài)。將這四步結(jié)合起來,減脂瘦身,收緊松弛皮膚預防反彈,由內(nèi)而外的改變,將煥然一新.

新陳代謝慢如何減肥、健康減肥如何提高新陳代謝是關(guān)鍵!——總之,一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動,也會導致肥胖,男性易發(fā)胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，利用HICIBI生物酶細胞減脂去掉它你會更好看，精力也會會更充沛。返回搜狐，查看更多

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