脾虛水腫肥胖怎么減肥

2020-06-17

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脾虛水腫、 肥胖，主要是由于 脾虛水谷不化、水濕不化、水濕泛濫，最終形成身體的 水腫或 浮腫，而肥胖主要是水谷不化、水濕不化，形成痰濕，痰濕是肥胖的主要的原因。怎么樣才能達到減肥、消腫的目的，從治療上來說，是以健脾利濕為主要的治療方法，包括實脾散、 健脾丸、 參苓白術(shù)散等方劑均可治療。而在肥胖當(dāng)中，還要多去鍛煉，也要想法管住嘴，少吃一些高熱量的不好消化的食物，避免熱量過剩，從而也能達到減肥的目的。運動也就是邁開腿，來消耗過多的脂肪，從而使積存在脂肪當(dāng)中的熱量消耗，最終也能達到減肥的目的。

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