在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，亞健康、慢性疲勞、體質(zhì)虛弱等問題困擾著許多人。云南省中醫(yī)醫(yī)院/云南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院推拿科秉承“未病先防，既病防變”的中醫(yī)理念，精心推出傳統(tǒng)特色療法——督灸與臍灸，以灸法溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，為您開啟綠色健康之旅。

一、什么是督灸？

督灸又稱“長蛇灸”，依托中醫(yī)“督脈為陽脈之?！崩碚摚ㄟ^在脊柱（督脈）上鋪灸中藥、艾絨，激發(fā)陽氣，調(diào)理全身氣血，扶陽固本，強脊通脈。

適合人群：

1.陽虛怕冷、手腳冰涼、易感冒者；

2.慢性頸肩腰背痛、強直性脊柱炎；

3.疲勞乏力、免疫力低下；

4.婦科寒癥（痛經(jīng)、宮寒）及男性腎陽虛。

療法優(yōu)勢：

? 溫補陽氣，增強抗病能力；

? 直達(dá)病所，緩解脊柱相關(guān)疾??；

? 純天然艾灸+中藥配方，安全無副作用。

二、什么是臍灸？

臍灸以神闕穴（肚臍）為核心，借助艾灸與特制中藥粉的熱力，激發(fā)臟腑元氣，改善消化、代謝及內(nèi)分泌功能，培元固本，調(diào)和脾胃。

適合人群：

脾胃虛弱、腹脹腹瀉、消化不良；

體虛易病、產(chǎn)后調(diào)理、更年期綜合征；

失眠多夢、焦慮等亞健康狀態(tài)；

減肥塑身、美容養(yǎng)顏需求者。

療法優(yōu)勢：

? 肚臍皮膚薄，藥物吸收快；

? 調(diào)節(jié)氣血，改善“內(nèi)環(huán)境”平衡；

? 結(jié)合云南地道藥材，個性化配穴施治；

三、為什么選擇我們？

權(quán)威團(tuán)隊：醫(yī)院推拿科專家坐診，辨證施灸；

古法創(chuàng)新：融合傳統(tǒng)灸法與現(xiàn)代技術(shù)，提升舒適度與療效；

綠色安全：無創(chuàng)無痛，避免藥物依賴，適合長期調(diào)理。

溫馨提示

療程建議：根據(jù)體質(zhì)，每周1次，5次為一療程。

注意事項：灸后避風(fēng)寒、忌生冷，適宜飲溫水。

傳承千年灸法，守護(hù)春城健康！云南省中醫(yī)醫(yī)院推拿科為您量身定制“灸”療方案，助您元氣滿滿，活力煥發(fā)！

文/推拿科 向勇返回搜狐，查看更多