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打工人必備！6款養(yǎng)生茶配方，健康又美味

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月14日 06:35

打工人必備！6款養(yǎng)生茶配方，健康又美味
最近發(fā)現(xiàn)，越來越多的小伙伴開始拋棄奶茶，轉(zhuǎn)向養(yǎng)生茶了。我也是其中一員，特別喜歡青原山家的養(yǎng)生茶，特別適合我們這些打工人。每天換著喝，既養(yǎng)生又健康，簡直不要太棒！
周一：菊花決明子葛根枸杞茶
前一天熬夜，第二天還要上班？那你一定要試試這款菊花決明子葛根枸杞茶！它不僅能改善睡眠，還能抗氧化、清熱解毒、養(yǎng)肝明目。配料表里有桑葚、枸杞子、茯苓、牛蒡、蒲公英根、決明子、杜仲、葛根、貢菊和金銀花，口感香甜，喝完整個(gè)人都清爽了不少。
周二：猴頭菇丁香沙棘茶
上班族一定要好好養(yǎng)脾胃，嘴里清爽沒異味。這款猴頭菇丁香沙棘茶特別適合濕氣大、脾胃不好的小伙伴。配料表里有猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、大棗、佛手、陳皮、山楂、茯苓和山藥，喝完感覺整個(gè)人都輕松了不少。
周三：人參枸杞杜仲雄花茶
腰膝酸軟、肢體乏力？這一般是腎陽虛的表現(xiàn)。熬夜加班力不從心？來一杯人參枸杞杜仲雄花茶吧！配料表里有人參、覆盆子、黃精、杜仲雄花、葛根、陳皮、甘草、山藥、瑪卡、枸杞、桑葚和紅棗，喝完感覺整個(gè)人都充滿了力量。
周四：玉米須桑葉青錢柳茶
上班族經(jīng)常聚會(huì)喝酒，一不小心體重就超標(biāo)了？試試這款玉米須桑葉青錢柳茶吧！它口感清爽，湯色澄亮，喝完整個(gè)人都輕盈了不少。配料表里有玉米須、桑葉、青錢柳、薏米仁、胎菊、梔子、決明子、蒲公英根、苦蕎、牛蒡根、枸杞、山楂、甘草、葛根和陳皮。
周五：人參玫瑰元?dú)獠?
想要皮膚好，白里透紅氣色好？那就一定要養(yǎng)足氣血！這款人參玫瑰元?dú)獠杼貏e適合氣血雙虛、睡眠差、產(chǎn)后姨媽少、臉垮無光的小伙伴。配料表里有龍眼肉、荷葉、黑枸杞、枸杞子、甘草、茯苓、紅棗圈、紅豆、人參、山藥、蓮子和玫瑰花。
周六：紅豆薏米芡實(shí)茶
肚子大腿粗，腰腹部胖總是瘦不下來？早上睡醒犯困，容易水腫？那你一定要試試這款紅豆薏米芡實(shí)茶！它利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解du散結(jié)。配料表里有紅豆、慧米仁、芡實(shí)、枸杞子、桑葉、梔子、蒲公英、茯苓、大麥和山藥。

這些養(yǎng)生茶配方不僅健康，而且每天換著喝也不膩。打工人們，趕緊試試吧！