進(jìn)食障礙（Eating Disorders, ED）是一類與異常進(jìn)食行為、體重及體型認(rèn)知扭曲相關(guān)的復(fù)雜心理疾病，主要包括神經(jīng)性厭食癥、神經(jīng)性貪食癥、暴食障礙等類型，可能伴隨嚴(yán)重生理及心理后果。其成因涉及遺傳、心理、社會(huì)文化等多因素，需通過醫(yī)學(xué)、心理、營養(yǎng)等多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)。

特征為極端限制進(jìn)食、對(duì)體重增加過度恐懼，即使體重過低仍認(rèn)為自己“肥胖

”，常伴隨營養(yǎng)不良

、閉經(jīng)

、骨質(zhì)疏松

等生理問題。

表現(xiàn)為反復(fù)暴食后通過催吐、濫用瀉藥等方式補(bǔ)償，患者常因羞愧隱瞞行為，可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂

、消化道損傷等。

以短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物且無法自控為特點(diǎn)，但與貪食癥不同，患者通常不會(huì)采取補(bǔ)償行為，易導(dǎo)致肥胖及相關(guān)代謝疾病。

等情緒問題常見于患者。 社會(huì)文化：以瘦為美的輿論環(huán)境、社交媒體對(duì)身材的過度渲染可能加劇病態(tài)認(rèn)知。 生物學(xué)因素：家族史、神經(jīng)遞質(zhì)（如血清素）異?？赡芘c發(fā)病相關(guān)。診斷標(biāo)準(zhǔn)1.

需由精神科醫(yī)生或心理專家根據(jù)DSM-5或ICD-11標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估，結(jié)合身體檢查（如BMI、血液指標(biāo)）排除其他疾病。

（CBT）幫助糾正扭曲認(rèn)知；辯證行為療法（DBT）改善情緒管理能力。 營養(yǎng)干預(yù)：制定漸進(jìn)式飲食計(jì)劃，逐步恢復(fù)健康體重和進(jìn)食規(guī)律。 藥物治療：針對(duì)共?。ㄈ缫钟舭Y

）使用抗抑郁藥，但需謹(jǐn)慎避免副作用。 家庭支持：尤其對(duì)青少年患者，家庭治療可改善溝通與互動(dòng)模式。早期識(shí)別信號(hào)：如頻繁稱重、回避社交聚餐、過度運(yùn)動(dòng)、對(duì)食物分類極端化（如“完全禁止碳水”）。 社會(huì)支持：避免對(duì)身材或飲食的評(píng)判性言論，營造包容的康復(fù)環(huán)境。 長期跟蹤：復(fù)發(fā)率較高，需定期復(fù)查心理和生理狀態(tài)，鞏固治療效果?！斑M(jìn)食障礙只是減肥過度”：本質(zhì)是心理疾病，單純勸告“多吃點(diǎn)”無效，需專業(yè)干預(yù)。 “只有女性會(huì)患病”：男性患者占比約10%-25%，且更易被漏診。 “體重正常就代表痊愈”：心理行為改善才是康復(fù)核心，需關(guān)注情緒和認(rèn)知變化。

若懷疑自己或他人存在進(jìn)食障礙，建議盡快尋求精神科、臨床營養(yǎng)科或進(jìn)食障礙?？漆t(yī)生的幫助?？祻?fù)過程可能漫長，但通過系統(tǒng)治療和持續(xù)支持，多數(shù)患者可逐步恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。

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