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健康管理概念 健康管理的內容和目標 健康管理包括：收集個人的健康及生活方式相關的信息，發(fā)現(xiàn)健康問題，為評價和干預管理提供基礎數(shù)據(jù)；對個人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的作出預測，以達到健康警示的作用，為干預管理和干預效果的評價提供依據(jù)；通過個人健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導，這是最實質性的、最重要的一個環(huán)節(jié)，也是整個健康管理過程的核心。通過上述過程達到改善健康狀況，使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命，提高生活質量，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質量，降低醫(yī)療費用的目的。 現(xiàn)狀分析 ●有資料表明，中國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標準者約10％，各種疾病患者約占25％，而處于亞健康狀態(tài)者卻占65%左右。現(xiàn)代人不僅要應付快節(jié)奏的學習、工作和生活，而且要處理好各種錯綜復雜的社會人際關系。面對越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變?，F(xiàn)代人關愛生命、關注健康的意識比以往任何時候都更加強烈，但是在如何正確飲食、科學健身、保護身體不受疾病的困擾，使自己的身體和心理更加健康等方面，大多數(shù)人都不太了解。 ●健康管理就是要將科學的健康生活方式傳授給健康的需求者，變被動的健康維護為主動的健康管理，更加有效地保護和促進人類的健康。 健康服務體系優(yōu)勢 個性化測評服務 健康服務網(wǎng)絡互動平臺 專業(yè)技術研發(fā)團隊開發(fā)不斷推出新的健康項目，以滿足不同群體的需求 專業(yè)化客服團隊為客戶提供個性化服務 權威的專家顧問支持 健康管理的科學依據(jù) 健康管理立足于找出隱藏在人群中可能引起疾病的危險因素，并加以預 防或解決存在于人生命中的危險性可分為以下3種： 相對危險性：與同年齡、同性別的人群平均水平相比，個人患病危險性 的高低。 絕對危險性：個人在未來幾年內患某些慢性疾病的可能性。 理想危險性：個人在完全健康的狀態(tài)下得到的數(shù)值。 引起疾病的危險因素 ： 不可改變的危險因素包括：年齡、性別、家族史等。 可改變的危險因素包括：BMI、腰圍、血壓、血糖、運動水平等。這些 可以隨著生活行為的改變（如：合理膳食、增加運動、戒煙等）而改變。 例如：增加運動量和合理膳食可以降低BMI和血壓。這些危險因素的降 低將降低多種慢性疾病的風險，如：糖尿病、冠心病、中風和乳腺癌等 。 健康管理步驟 健康管理步驟細節(jié) 第一步：健康狀況的信息采集。 采集的信息中既有患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況，也有體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實驗室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標，還包括家族史、膳食習慣(如谷類、肉類、干豆類以及咸菜、酒類等攝人情況)、生活方式(如吸煙、睡眠、體力活動、鍛煉、精神及社會因素等)等多方面資料。 健康管理步驟細節(jié) 第二步：健康狀況的評價和預測。 根據(jù)采集到的被管理者的各種信息，對其健康狀況進行評估，確定處于何種健康狀況，并系統(tǒng)分析存在的危險因素及其發(fā)展變化趨勢，為促使其改變不良的生活方式、降低危險因素做好前期工作。 健康管理步驟細節(jié) 第三步：健康促進、行為干預、咨詢指導。根據(jù)評估、預測結果，制定個性化的健康計劃，并督促實施，把健康理念和健康計劃轉化為健康行為，指導被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險。這是整個健康管理過程的核心。 成為健康服務網(wǎng)會員的具體步驟 1、注冊成為會員 2、完成個人健康問卷，將資料自行或通過保健助理輸入數(shù)據(jù)庫，建立個人的健康檔案。 3、公司的保健專家將根據(jù)數(shù)據(jù)庫中的個人健康檔案，做出準確的健康評估，并根據(jù)健康評估給出相應的健康干預方案，將健康評估和干預方案輸入個人健康檔案。 4、跟蹤督導，咨詢解惑。 體重管理概念 　體重管理，簡而言之就是管理好自己的體重，通過飲食的調節(jié)，生活習慣的改變，合理的運動，朋友及家人的支持是能否減肥成功的關鍵。飲食的控制，飲食的控制不是絕食，實際上是了解自己一天應該獲得多少熱量，然后合理安排飲食，以獲得一個均衡的營養(yǎng)攝入。 體重管理的發(fā)展歷史和現(xiàn)在 從人類開始關注體重問題到現(xiàn)在經(jīng)歷了數(shù)次革命，而現(xiàn)在歐美等國家正處于第三次革命，這就是風行歐美的“體重管理”，體重管理強調的是一種健康的生活理念，這種理念注重均衡飲食和合理運動的結合、行為方式的調整以及親友的支持和鼓勵作用。到現(xiàn)在為止全世界不僅有上億人通過體重管理嘗試到健康瘦身的好處，成千上萬的形體瘦弱者也從體重管理的增重計劃中獲得了健康的體魄和更加精彩的生活。 體重管理的特點 運用健康管理器材—人體成分分析儀 對身體的各項指標有所了解。 以營養(yǎng)干預為核心，運用現(xiàn)代化網(wǎng)絡平臺，多學科專業(yè)團隊提供專業(yè)服務?。 提供安全可靠的專業(yè)化運動、營養(yǎng)、生活方式等方案。　　 不使用任何藥物和激素，安全可靠?！　?勻速

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