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陸川縣男生網(wǎng)癮特訓(xùn)教育機(jī)構(gòu) 興趣培養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月27日 15:05
網(wǎng)絡(luò)中什么吸引孩子們的注意,無疑是各種網(wǎng)絡(luò)游戲,孩子形成網(wǎng)癮,對于孩子的傷害是巨大的,長時間地玩游戲,不但不能保證睡眠時間,還可能使其他功能區(qū)會受到損害,沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,孩子會忽略現(xiàn)實生活中的社交,與朋友、父母的社交,不利于身心發(fā)展。
孩子網(wǎng)癮的客觀原因有:
1、社會環(huán)境:目前網(wǎng)吧遍布大街小巷,盡管有關(guān)部門禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例,但在實踐中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施,富有互動性的網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)⒆佑兄鴱?qiáng)大吸引,促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)作樂土;
2、家庭環(huán)境:父母可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通,那么在現(xiàn)實生活中缺少情感交流的孩子,便會在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體,迷戀于網(wǎng)上的互動生活;
3、教育環(huán)境:在電子信息時代的大環(huán)境下,電腦和網(wǎng)絡(luò)成為孩子不可或缺的學(xué)習(xí)工具,但缺乏老師和家長有效引導(dǎo)的孩子則較多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種游戲工具,為宣泄心中的苦悶,逃避不愿面對的現(xiàn)實,往往在網(wǎng)上尋求安慰和快樂,以宣泄平時的壓抑情緒。

孩子網(wǎng)癮家長先應(yīng)確立客觀的心態(tài),正視孩子出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象,并做成因分析,如果只是停留在抱怨這個層面上,永遠(yuǎn)解決不了問題,那么家長應(yīng)該怎樣解決:
1、注重家庭的陪伴,營造良好的家庭氛圍:家長應(yīng)提供大量時間的陪伴,嚴(yán)格自律,讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和其他分心的事務(wù),專心于孩子的需要,努力建立良好的親子關(guān)系;
2、提升網(wǎng)絡(luò)信息素養(yǎng),家長應(yīng)與孩子一起不斷學(xué)習(xí),提升自身的網(wǎng)絡(luò)信息素養(yǎng),培養(yǎng)孩子的上網(wǎng)技能、信息甄別等網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)能力,提高其網(wǎng)絡(luò)意識,讓孩子學(xué)會科學(xué)理性對待并合理使用網(wǎng)絡(luò);
3、制定網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則、培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣,在孩子接觸網(wǎng)絡(luò)(游戲)之初,父母需制定網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則,明確網(wǎng)絡(luò)使用的時間、內(nèi)容、形式、場合等并嚴(yán)格執(zhí)行,引導(dǎo)、協(xié)助孩子建立起良好、規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)使用行為習(xí)慣;
4、提升孩子抗挫技能、樂觀應(yīng)對壓力,家長應(yīng)讓孩子學(xué)會以樂觀求助、放松練習(xí)、運(yùn)動鍛煉等方式應(yīng)對壓力,以合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意力等方式調(diào)節(jié)不良情緒,較好地促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展;
5、尋找健康替代、培養(yǎng)孩子興趣愛好,家長應(yīng)該多帶孩子嘗試健康有益的線下的體育活動和游玩活動,增強(qiáng)孩子的現(xiàn)實感,減少網(wǎng)絡(luò)所帶來的虛擬感,來轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的注意力和依賴感,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子多元化的興趣,滿足其心理發(fā)展的綜合需要;
6、主動獲取支持、尋求幫助,孩子若長時間飽受網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的困擾并不能有效通過自身與父母的力量恢復(fù),則需要主動地尋求相關(guān)咨詢師和相關(guān)有經(jīng)驗的人士的幫助。

孩子網(wǎng)癮如何引導(dǎo):
1、一定要多給孩子一些陪伴,因為很多孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)網(wǎng)癮問題,可能是由于長時間得不到父母或老師的愛,尤其是表揚(yáng)、鼓勵等,如果沒有辦法在現(xiàn)實當(dāng)中找到自我存在,甚至沒有辦法找到自我存在的**,很容易掉入與虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界;
2、一定要多給孩子一些鼓勵和支持,尤其是當(dāng)孩子心中有很多壓力負(fù)擔(dān)以及青春期的壓力、苦惱、痛苦、糾結(jié)等等問題,一定要適當(dāng)傾聽孩子的內(nèi)心話語,讓孩子將壓抑的情緒好好的傾訴出來,而不是在電腦網(wǎng)絡(luò)世界里,不斷的沉迷網(wǎng)絡(luò),甚至沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲;
3、也應(yīng)該適當(dāng)?shù)莫剟詈⒆佣嗪蛣e人溝通交流,好好學(xué)習(xí),只有孩子在現(xiàn)實當(dāng)中增加人際交往,以及與好朋友的互動,才能夠增加與現(xiàn)實之間的聯(lián)結(jié),同時也要鼓勵孩子,對于學(xué)習(xí)也有一定的正確想法,不能夠只是以成績來論成敗,而是要享受學(xué)習(xí)的過程,只有這樣才能夠讓孩子慢慢的擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)癮對自己的誘導(dǎo)。

孩子網(wǎng)癮有什么具體的特征表現(xiàn):
1、強(qiáng)烈的依戀網(wǎng)絡(luò):一旦孩子的心理和行為被上網(wǎng)這一活動所支配,上網(wǎng)也演變成為他們主要的心理需要,上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大,進(jìn)而導(dǎo)致了個體生物鐘的紊亂,甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒,上網(wǎng)后情況會好轉(zhuǎn),當(dāng)上網(wǎng)成為他們的習(xí)慣性行為,上網(wǎng)便在他們的生活中占主導(dǎo)地位,注意和興趣便單一指向網(wǎng)絡(luò);
2、情感淡漠:一般情況下,孩子情緒低落時也不向家人和朋友表露,而是把情緒隱藏起來,在網(wǎng)上傾吐和宣泄,他的情感會得到網(wǎng)友支持與滿足,親情得不到良性發(fā)展,從而較加沉溺于網(wǎng)絡(luò);
3、人際交往范圍變窄:孩子網(wǎng)癮往往尋求較高的社會贊許性,但在現(xiàn)實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難,從而產(chǎn)生嚴(yán)重的社交焦慮,會將自己的人際交往由現(xiàn)實世界轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間,對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟默F(xiàn)象。
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