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又到“減肥季”，這些瘦身誤區(qū)千萬別踩！

2022年05月 10日 15:33 | 來源： 中國(guó)新聞網(wǎng) | 揚(yáng)州網(wǎng)官方微博

俗話說“五月不減肥，六月徒傷悲”，立夏節(jié)氣已過，盛夏時(shí)節(jié)正式開始，為了穿上美美的衣服，急急忙忙開始減肥，殊不知自己進(jìn)入了眾多減肥誤區(qū)！不但做無用功甚至有害身體健康。

減肥需遵循人體科學(xué)規(guī)律，盲聽盲信皆不靠譜。轉(zhuǎn)看這份減肥避雷指南，看看你減肥時(shí)都踩過哪些雷↓↓↓ （友情提示：過瘦與過胖都是不健康的，請(qǐng)依據(jù)自己的體重指數(shù)適度減肥哦~）

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責(zé)任編輯：劉燕

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