孕婦是否可以艾灸？
我們知道，不孕和備孕我們是可以用艾灸來調(diào)理的。那已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽能不能用艾灸來養(yǎng)胎保胎呢？一般來說，孕期艾灸需謹(jǐn)慎而行，其中最重要的是要避開腰腹部位！
首先要聲明的是，本文只是分享我們的見解，關(guān)于孕期是否艾灸，決定權(quán)還是在你的手中的，本文僅供參考！
1、避開腰腹部位，溫度不易過高，時(shí)間不易過長(zhǎng)！
有些人覺得孕婦是禁灸的，而這樣的想法未免有點(diǎn)偏激和太過保險(xiǎn)。其實(shí)，對(duì)于宮胞虛寒的孕婦來說，用艾灸來作散寒安胎之用是極好的。
我們的觀點(diǎn)是，只要你不灸腰腹部位，不直接對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，是可以用艾灸來艾灸來養(yǎng)胎、保胎的。
《甄嬛傳》中就有講到太醫(yī)使用艾灸為娘娘們安胎，關(guān)于這個(gè)橋段，后來中醫(yī)專家進(jìn)行了解讀。不管是在一些專家看來，還是從我們從中醫(yī)學(xué)的教材的講解來看，這完全是靠譜的！
但要注意的是：
①孕婦艾灸溫度不易過高，以溫?zé)釣橐?！單次時(shí)間不易過長(zhǎng)，每個(gè)穴位灸5-10分鐘。②整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，孕晚期就可以停灸了，如果晚期也一直灸的話，怕寶寶會(huì)有胎毒，期間要結(jié)合身體情況來艾灸。③孕婦艾條要用純艾，不能用藥艾，那個(gè)火力太猛了。
2、孕婦可以艾灸哪些穴位呢？
艾灸是提正氣、活氣血的，孕婦需要，寶寶也需要，用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。
那要怎樣艾灸呢？首先我們要避開腰腹部位，這是重點(diǎn)，我們上面就說了。然后，我們建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位，如中脘，八髎穴，足三里，三陰交，涌泉穴等，只要自己感覺到舒服，就可以灸。
食欲不佳時(shí)以艾灸中脘，激發(fā)食欲，以給寶寶提供足夠的氣血?？梢苑判陌淖闳?，如果有惡心和嘔吐，可以艾灸內(nèi)關(guān)。當(dāng)情緒有波動(dòng)時(shí)，可以艾灸太沖來控制情緒，當(dāng)睡眠不好的時(shí)，可以艾灸涌。
但是要注意的是，如果懷孕期間艾灸后，覺得有什么不適，那就要隨時(shí)加減穴位，以自己覺得舒服為度，當(dāng)然，也可以隨時(shí)停止艾灸！
3、 假象：懷孕后艾灸會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)？
有人懷孕后艾灸了，出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，然后就覺得是艾灸帶來的副作用，然而并不是的，只要正確的艾灸，是不會(huì)有害的。
①艾灸溫度過高和時(shí)間過長(zhǎng)！
孕婦艾灸最最重要的是注意控制溫度和時(shí)間，淺嘗輒止！如果孕婦艾灸時(shí)間過長(zhǎng)，溫度過高，可能導(dǎo)致氣血過于動(dòng)蕩，對(duì)寶寶反而有害無益！
須知過猶不及！不是越多越好，合適的才是最好的。孕婦艾灸時(shí)溫度以自己覺得溫?zé)?、舒適為宜，如果使用木質(zhì)艾灸盒或隨身灸可以用毛巾蓋著來灸，以降低溫度。
②身體先天不足所致
如果艾灸時(shí)沒有犯錯(cuò)，但還是流產(chǎn)了，這很大程度上是因?yàn)橄忍斓膰?yán)重不足，雖然艾灸了，但是短時(shí)間內(nèi)艾灸也無力回天，然后就出現(xiàn)了艾灸導(dǎo)致流產(chǎn)的假象。我們都知道，影響到流產(chǎn)的原因很多很多——宮寒、婦科病、宮內(nèi)條件不好等等，都是有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的，而這些情況都是可以用艾灸來調(diào)理的。
我的建議是，在懷孕之前就把這些問題調(diào)理好，黃老師以前就有寫過“生二胎，艾灸先調(diào)半年”的文章，這是為了給寶寶塑造一個(gè)溫暖、健康的環(huán)境來成長(zhǎng)，當(dāng)然，如果已經(jīng)懷上了寶寶，也是可以通過艾灸來逐漸改善宮內(nèi)環(huán)境，但還是得徐徐漸進(jìn)，心中謹(jǐn)記：避開腰腹，溫度不易過高，時(shí)間不易過長(zhǎng)。
不論是備孕還是養(yǎng)胎，艾灸的安全優(yōu)勢(shì)是任何其他療法不能比擬的。不管是化學(xué)合成的西藥，還是中成藥，或多或少的，都會(huì)有有害物質(zhì)的殘留，進(jìn)而影響到胎兒，但是艾灸不存在這個(gè)問題。
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