如何燃燒腿部脂肪

女 | 25歲 2012-05-10 23:37:15 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 自己的夢(mèng)想是畢業(yè)后當(dāng)個(gè)舞蹈老師，但是自己的小腿很粗，阻礙了我的面試，所以想對(duì)自己的小腿脂肪進(jìn)行一下減肥，問問如何燃燒自己的腿部脂肪呢

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張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱外科，創(chuàng)傷外科；如腰椎間盤突出癥，腰椎管狹 幫助網(wǎng)友：11452

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2018-06-02 09:06:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，想要進(jìn)行小腿部減肥，采用一些針灸治療推拿按摩的方式是比較安全可靠的，應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不要盲目依靠一些減肥產(chǎn)品來達(dá)到治療效果。
      

熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥，頸，腰肌勞損，頸椎病，腰椎間盤突出，四 幫助網(wǎng)友：9462

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2018-06-02 09:35:19 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述建議你全身運(yùn)動(dòng)之后，進(jìn)行小腿的局部按摩，用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
      

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