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出生第一年：寶寶養(yǎng)育實(shí)用手冊

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 02:12

內(nèi)容簡介 · · · · · ·

理解嬰兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，讀懂寶寶的需求信號(hào)，相信母性本能，掌握基本安撫技巧，輕松解決嬰兒期常見難題，避免產(chǎn)后抑郁，培養(yǎng)健康快樂的孩子。

◎ 編輯推薦

☆ 相信母性本能，學(xué)會(huì)傾聽嬰兒，不再盲從“專家建議”

學(xué)會(huì)傾聽孩子發(fā)出的信號(hào)能讓你更好地發(fā)揮母性本能，給孩子基于母性本能的反饋能讓寶寶更快樂、更平和，進(jìn)入輕松養(yǎng)育的良性循環(huán)。什么是母性本能、是否每一位母親都有母性本能、如何發(fā)掘母性本能、為什么要相信母性本能以及如何聽從母性本能，這些問題都會(huì)在書中給出答案。

☆ 實(shí)用、易學(xué)的養(yǎng)育技巧和策略，輕松應(yīng)對(duì)嬰兒期“疑難雜癥”

寶寶頻繁夜醒、經(jīng)?？摁[、不規(guī)律進(jìn)食、過度黏人，或者出現(xiàn)疝氣、反流、牛奶蛋白過敏或者乳糖不耐受等問題，你都能在書里找到方法和技巧，讓你不再手忙腳亂或不知所措。使用嬰兒背巾、母嬰肌膚接觸、科學(xué)地母嬰同床等技巧都能達(dá)到良好的安撫效果，還能讓你享受做...

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◎ 編輯推薦

☆ 相信母性本能，學(xué)會(huì)傾聽嬰兒，不再盲從“專家建議”

☆ 實(shí)用、易學(xué)的養(yǎng)育技巧和策略，輕松應(yīng)對(duì)嬰兒期“疑難雜癥”

寶寶頻繁夜醒、經(jīng)常哭鬧、不規(guī)律進(jìn)食、過度黏人，或者出現(xiàn)疝氣、反流、牛奶蛋白過敏或者乳糖不耐受等問題，你都能在書里找到方法和技巧，讓你不再手忙腳亂或不知所措。使用嬰兒背巾、母嬰肌膚接觸、科學(xué)地母嬰同床等技巧都能達(dá)到良好的安撫效果，還能讓你享受做母親的樂趣和幸福感。掌握一些對(duì)寶寶行為和反應(yīng)的診斷方法，就能免去焦慮和采取錯(cuò)誤措施。

☆ 讓你順利過渡為“足夠好”的母親，避免產(chǎn)后焦慮

“足夠好”的母親遠(yuǎn)勝過完美母親，學(xué)會(huì)信任和尊重孩子，給孩子更多安全感和自由，能讓孩子更加自信、獨(dú)立?！白銐蚝谩币材茏屇赣H在關(guān)注孩子需求的同時(shí)關(guān)注自己的需求，凝聚家人的力量，緩解內(nèi)疚感和焦慮情緒。這本書能帶給你正確的育兒觀，并鼓勵(lì)你保持健康的心態(tài)，輕松踏上育兒之路。

◎ 內(nèi)容簡介

本書以兒童心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合大量實(shí)際案例分析，闡述了薩拉·奧克維爾-史密斯深入研究并提倡的溫和養(yǎng)育法，目的就是讓壓力過大的新手父母和哭鬧的嬰兒順利過渡為更輕松的父母和更平靜的嬰兒。在這本書中，薩拉剖析了新手母親的心態(tài)，希望她們開始相信自己的母性本能，不再對(duì)寶寶進(jìn)行哭泣控制或是用一日常規(guī)來約束寶寶；幫助新手父母學(xué)會(huì)如何了解自己的寶寶、如何了解自己，并享受養(yǎng)育寶寶的樂趣。書中有許多很有價(jià)值且簡單易行的技巧和建議，比如使用嬰兒背巾、安撫物和用“飛機(jī)抱”的方式來幫助寶寶平靜下來，比如如何科學(xué)地母嬰同床，以及從分娩的心理創(chuàng)傷中恢復(fù)過來的建議等。

◎ 讀者評(píng)論

☆ 作為一個(gè)新手媽媽，《出生第一年：寶寶養(yǎng)育實(shí)用手冊》中的觀點(diǎn)都非常有意義，它給了我信息和信心來享受我的新家庭生活。費(fèi)思是一個(gè)非?？鞓返男∨ⅲ覀円彩欠浅？鞓返母改?。

——米歇爾·希頓，歌手、新手媽媽

☆ 作為一個(gè)新手媽媽，遇到寶寶有疝氣的問題會(huì)不知所措。但這本書中的建議對(duì)我和寶寶都很有撫慰作用！這是一本必要的、有價(jià)值的孕期及產(chǎn)后讀物。

——露西·斯畢德，女演員、新手媽媽

☆ 我的一個(gè)好朋友是母乳喂養(yǎng)顧問，她建議我(作為第一次做媽媽的人)如果只買一本嬰兒書，就應(yīng)該買這本！當(dāng)然，這本書并不只針對(duì)母乳喂養(yǎng)的母親。我之所以會(huì)選它是因?yàn)槲议_始意識(shí)到有很多書給出的“建議”完全破壞了正常的嬰兒行為和睡眠，進(jìn)而破壞了母乳喂養(yǎng)的關(guān)系。這本書對(duì)我來說非常鼓舞人心，它幫助我理解了對(duì)我的孩子來說，從子宮到世界是一個(gè)多么巨大的轉(zhuǎn)變，對(duì)我來說，成為一個(gè)母親也是一個(gè)多么巨大的轉(zhuǎn)變！它談到了嬰兒安撫、安全的同床共枕等，還引用了大量的研究來幫助你做出明智的決定。對(duì)我來說，這真的幫助我相信我的直覺，結(jié)果我和我的寶寶確實(shí)相處得很好。我經(jīng)歷了非常艱難的分娩，母乳喂養(yǎng)也有很多問題。我的寶寶非常警覺，他只睡在我的懷里或旁邊，他出生后第一年里也沒怎么睡過整覺。這本書在所有這些事情上幫助了我，于是我成了薩拉和她其他書的超級(jí)粉絲。薩拉尊重孩子和父母，我甚至可以說她的書對(duì)我的心理健康產(chǎn)生了非常積極的影響。

——英國亞馬遜讀者評(píng)論

☆ 這是一本應(yīng)該在產(chǎn)前課堂上推薦閱讀的育兒書，它告訴你到底該怎樣照顧新生兒。很多說法讓你相信所有的嬰兒都應(yīng)該在晚7點(diǎn)到早7點(diǎn)睡覺，如果媽媽們沒能讓孩子這樣，就被定義為“失敗”的母親。這本書對(duì)嬰兒的需求和養(yǎng)育進(jìn)行了全面的分析，告訴你完全可以相信你的直覺，對(duì)你的孩子想抱多久就抱多久！

——美國亞馬遜讀者評(píng)論

☆ 這本書很有幫助，并令人安心。內(nèi)容信息量很大，詳細(xì)闡述了兒童發(fā)展的科學(xué)規(guī)律。它告訴媽媽們不要強(qiáng)迫孩子獨(dú)立或?qū)λM(jìn)行哭泣控制，恰恰相反，你該聽從你的本能驅(qū)使——抱著孩子、和他們一起睡覺，或者只是忽略那些不要“寵壞”孩子的建議。讀一讀薩拉的書吧，擁抱你的嬰兒！

——美國亞馬遜讀者評(píng)論

作者簡介 · · · · · ·

◎ 著者

薩拉·奧克維爾-史密斯（Sarah Ockwell-Smith）是一位著名的英國育兒專家。她在大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)，之后在藥物研究和開發(fā)方面工作，2001年薩拉開始做順勢療法和免藥物無痛分娩培訓(xùn)師和陪產(chǎn)師。從那以后，薩拉通過產(chǎn)前課程、分娩和產(chǎn)后陪護(hù)，順勢療法咨詢和研討會(huì)以及BabyCalmTM小組等形式幫助新生兒父母為新家庭做好準(zhǔn)備。她以其溫和、科學(xué)、易于閱讀的圖書而聞名，她的作品已被全球數(shù)以萬計(jì)的家長和專業(yè)人士閱讀和推薦。

◎ 譯者

胡?？?，女，1988年11月生，碩士畢業(yè)于華南師范大學(xué)課程與教學(xué)論專業(yè)，現(xiàn)就讀于首都師范大學(xué)教師教育專業(yè)。

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◎ 著者

◎ 譯者

胡?？?，1988年11月生，碩士畢業(yè)于華南師范大學(xué)課程與教學(xué)論專業(yè)，現(xiàn)就讀于首都師范大學(xué)教師教育專業(yè)。

馮林,首都師范大學(xué)初等教育學(xué)院課程與教學(xué)論專業(yè)畢業(yè)，目前在該校攻讀博士，同時(shí)是北京小學(xué)豐臺(tái)萬年花城小學(xué)數(shù)學(xué)教師，教齡8年，北京市骨干教師，曾獲首屆“京教杯”青年教師基本功大賽小學(xué)數(shù)學(xué)組冠軍，也曾赴日本和加拿大參加國際研討會(huì)，翻譯的教育類圖書包括《過招課堂熊孩子》《零距離師生關(guān)系》《溫和養(yǎng)育：陪孩子輕松走過0～7歲》。

目錄 · · · · · ·

開篇
第一章相信你的母性本能
第二章了解寶寶的需要
第三章安撫技巧工具箱
第四章全球育兒經(jīng)
第五章了解正常的嬰兒睡眠
· · · · · · (更多)

原文摘錄 · · · · · · ( 全部 )

誠然，一些母親可能覺得自己沒有什么母性本能，我遇到的一些母親也確實(shí)認(rèn)為自己根本沒有母性本能。但我可以明確地告訴你，你的母性本能可能深藏不露，只是因?yàn)楹π呋颡q豫著沒有表現(xiàn)出來而已，我敢保證它一定存在。如果你還在擔(dān)心自己沒有任何母性本能，那么你能做的最積極的事就是花時(shí)間與你的孩子相處，不要擔(dān)心明天，也不要擔(dān)心你缺乏理解孩子的能力，而是去享受今天，享受擁抱，享受你的人生新階段所帶來的瘋狂。 (查看原文) —— 引自章節(jié)：開篇在那些與孩子建立親密關(guān)系的日日夜夜，她給了我一份禮物，我也給了她一份禮物作為回報(bào)——真正的自信和獨(dú)立。在獨(dú)立之前總要有依賴，想要孩子脫離我們之后能自信地走進(jìn)社會(huì)，我們必須首先張開雙臂擁抱他們，讓他們依賴我們，然后再張開雙臂放飛他們。依戀是自信形成的關(guān)鍵。 (查看原文) —— 引自章節(jié)：第八章培養(yǎng)自信的孩子

> 全部原文摘錄

1 有用 Saphir 2022-11-10 18:40:15 山東

可配合《溫和養(yǎng)育》共同閱讀。作者開篇就高喊“相信你的母性本能”，著實(shí)讓人抗拒。我就是不相信自己有什么母性本能，才選擇讀育兒書。但閱讀了幾章之后，發(fā)現(xiàn)作者提供了一些中肯的建議，有些話語對(duì)新手媽媽可以起到了一定安撫作用。

1 有用 Saphir 2022-11-10 18:40:15 山東

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Saphir

這是我們在育兒課程中談?wù)摗澳感愿锩钡某踔?。我們希望幫助全世界所有的母親經(jīng)歷自我意識(shí)覺醒的過程，相信自己有母性本能，相信自己最了解自己的孩子。不斷地給一個(gè)新手媽媽提建議是會(huì)讓她失去養(yǎng)育本能的，所以我們的目標(biāo)是支持媽媽們在她們的旅程中找到自己的路。事實(shí)上，我經(jīng)常稱自己為“導(dǎo)游”而不是老師或?qū)＜摇?只有當(dāng)一個(gè)母親找到了自己的路，她內(nèi)心的力量、自信和母性才能真正閃耀。也要記住，作為一個(gè)母親，你只需要“...

2023-03-05 14:32:58

Saphir

我發(fā)現(xiàn)，作為母親，我有很多矛盾的情緒，但我發(fā)現(xiàn)很難談?wù)撈渲械娜魏我粋€(gè)，也許我不喜歡關(guān)于做母親的一切，因?yàn)楹ε掠腥魏我稽c(diǎn)點(diǎn)跡象表明我不能很好地為人母。在很長一段時(shí)間里，“應(yīng)對(duì)”這個(gè)概念對(duì)我來說非常重要。我很害怕人們會(huì)認(rèn)為我和我的孩子沒有建立足夠親密的關(guān)系。我認(rèn)為這一切基本上可以歸咎于這樣一個(gè)事實(shí)——養(yǎng)育嬰兒很難。這比我想象的要難得多，沒有什么能真正讓你做好準(zhǔn)備去面對(duì)這種困難的生活。

2023-03-05 14:31:26

Saphir

因此，溫尼科特認(rèn)為“足夠好”的母親實(shí)際上比完美的母親更好，他認(rèn)為完美的母親甚至可能是有害的。一個(gè)“足夠好”的母親會(huì)怎么做？首先，她允許她的孩子盡可能多地依賴她，所以她提供了一個(gè)安全的“基地”，一個(gè)溫尼科特所稱的“等待環(huán)境”，在那里孩子可以自主地探索世界。當(dāng)一個(gè)嬰兒還小的時(shí)候，“足夠好”的母親總是抱著她的孩子，讓孩子感到安全。隨著嬰兒的成長，他可以開始離開母親獨(dú)立行動(dòng)了，“足夠好”的母親在這時(shí)就...

2023-03-05 14:26:46

Saphir

我的母親在我21歲時(shí)死于乳腺癌，當(dāng)時(shí)她只有52歲。五年后，我生下了我的第一個(gè)孩子，成了一個(gè)“沒有母親的母親”。因此，我作為一個(gè)母親的旅程是苦樂參半的。我喜歡從另一個(gè)角度看自己，喜歡看著我的孩子們成長，并不斷為他們感到驚訝，我喜歡用他們的眼睛來看待這個(gè)世界，但我現(xiàn)在意識(shí)到我失去了很多。因?yàn)橹钡浆F(xiàn)在，我才意識(shí)到母親對(duì)我的感情有多深，當(dāng)她在家里撫養(yǎng)我的那些年里，她為我犧牲了多少自我。我希望我能再對(duì)她說聲...

2023-03-05 14:19:50

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