豆皮金針菇卷：金針菇菜肴深受年輕人的喜愛，麻辣鮮香，味道比麻辣燙還好吃，顏值也高，紅紅火火，讓人食欲大增，做法也特別簡(jiǎn)單，不用會(huì)廚藝也能輕松做出來(lái)，你也學(xué)會(huì)它，給家人露一手，保證受歡迎啊，真的超級(jí)簡(jiǎn)單哦！

香酥脆皮炸雞：又快到吃炸雞、喝啤酒的季節(jié)了，想想都覺得愜意。它真是一個(gè)老少皆宜的食物，很受大家的追捧，這個(gè)炸雞配方我反復(fù)調(diào)整、試驗(yàn)了很多遍，這個(gè)口味很受朋友們的歡迎，今天分享給大家，希望都可以做出美味的香酥脆皮炸雞。

老干媽臘魚：臘魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蛋白質(zhì)含量為26.7%，脂肪含量為30.8%，維生素A含量尤其豐富，磷、鈣、鐵等元素的含量也很高。 臘味對(duì)于很多出門在外的朋友們來(lái)說是一種對(duì)家的思念，是一解鄉(xiāng)愁的食物

澆汁長(zhǎng)條茄子：澆汁茄子是一道歷史久遠(yuǎn)的特色傳統(tǒng)佳肴，此菜是素菜中的精細(xì)者。鮮香適口，外酥里嫩，味美多汁，大眾食品。簡(jiǎn)直就是好吃的不要不要的了，簡(jiǎn)直就是太好吃了，簡(jiǎn)直就是太香了，簡(jiǎn)直無(wú)法用言語(yǔ)形容了??！

黃花菜扣肉：簡(jiǎn)單來(lái)概括就是煮、炸、蒸這三道工序；即使不經(jīng)常下廚房的也能學(xué)會(huì)，像我這樣的，我就是不經(jīng)常下廚的懶人都可以做的這么好看，我家沒有梅菜，也沒有來(lái)得及買，不過我用黃花菜代替了，味道也超級(jí)贊。

清炒蒜蓉菜心：菜心預(yù)防貧血菜心富含鈣、鐵、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防缺鐵性貧血。不但能夠刺激腸胃蠕動(dòng)起到潤(rùn)腸、助消化的作用，對(duì)護(hù)膚和養(yǎng)顏也有一定的作用。搭配大蒜來(lái)炒菜心，清爽可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。

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網(wǎng)址: 一些健康養(yǎng)身體的佳肴，搭配均衡，頓頓吃都不會(huì)覺得膩 http://www.u1s5d6.cn/newsview1745415.html