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國(guó)際最新研究:宇航員在太空增加抗阻鍛煉或助減少骨量損失

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月01日 19:49

國(guó)際最新研究:宇航員在太空增加抗阻鍛煉或助減少骨量損失

本項(xiàng)研究成果論文第一作者Leigh Gabel博士(圖源:論文作者)。 施普林格·自然 供圖

  中新網(wǎng)北京7月1日電 (記者孫自法)施普林格·自然旗下開(kāi)放獲取學(xué)術(shù)期刊《科學(xué)報(bào)告》最新發(fā)表一篇太空健康研究論文稱,研究人員開(kāi)展的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),太空中飛行超過(guò)3個(gè)月的宇航員,即使回到地球一年后,還可能出現(xiàn)骨恢復(fù)不完全的跡象,但在宇宙飛行期間增加更多基于抗阻的鍛煉,或有助于減少骨量損失。

本項(xiàng)研究掃描的宇航員腕骨圖片(圖源:論文作者)?!∈┢樟指瘛ぷ匀?供圖

  論文通訊作者、加拿大卡爾加里大學(xué)史蒂文·博伊德(Steven K. Boyd)和同事與美國(guó)宇航局等合作,掃描了17名宇航員(14位男性,3位女性)空間飛行前、回到地球之后、6個(gè)月及12個(gè)月恢復(fù)后的影像。他們做了脛骨和橈骨(前臂)的骨掃描,計(jì)算抗骨折(失效載荷)、骨組織的骨礦物以及組織厚度。他們還記錄了宇航員在飛行中和飛行后完成的騎車、跑步機(jī)跑步和硬拉等運(yùn)動(dòng)。

  在飛行一年后,其中16名宇航員的中位結(jié)果顯示出脛骨不完全恢復(fù)。中位脛骨失效載荷(通過(guò)測(cè)量骨強(qiáng)度所得)從飛行前的10579牛頓降至一年后的10427牛頓,減少了152牛頓??傮w骨密度與飛行前水平的326.8毫克/立方厘米相比,降低了每立方厘米4.5毫克。與飛行前相比,所有宇航員的前臂測(cè)量結(jié)果在12個(gè)月的恢復(fù)后沒(méi)有差異。

  論文作者觀察發(fā)現(xiàn),執(zhí)行任務(wù)時(shí)長(zhǎng)超6個(gè)月的宇航員(共8名)骨恢復(fù)量明顯更少。與飛行前相比,這些超過(guò)6個(gè)月任務(wù)的宇航員,在一年后脛骨失效載荷的中位降低了333.9牛,而任務(wù)時(shí)間短于6個(gè)月的宇航員(9名)失效載荷降低了79.9牛。整體脛骨密度也有類似的差異。總體上,9名宇航員(7名參加了長(zhǎng)期任務(wù))在12個(gè)月后沒(méi)有完全恢復(fù)脛骨的整體骨密度。

本項(xiàng)研究成果論文通訊作者Steven K. Boyd博士(圖源:論文作者)?!∈┢樟指瘛ぷ匀?供圖

  在所有宇航員中,飛行期間完成了更多硬拉訓(xùn)練(相對(duì)于飛行前的個(gè)人訓(xùn)練)的人,研究者確定其恢復(fù)了脛骨骨密度。論文作者提出,和現(xiàn)有的鍛煉手段一起,跳躍抗阻鍛煉對(duì)腿部提供了高沖擊動(dòng)態(tài)負(fù)荷,或有助于預(yù)防骨流失,促進(jìn)空間飛行任務(wù)中的骨形成。(完)

[責(zé)編:丁玉冰 ]

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