首頁資訊太空生活真相：宇航員在太空中是怎么上廁所、洗澡、鍛煉的？

太空生活真相：宇航員在太空中是怎么上廁所、洗澡、鍛煉的？

來源：泰然健康網時間：2024年12月27日 17:18

你有沒有想過，如果你去了太空，你會怎么上廁所？你能不能在太空中洗個熱水澡？你會不會因為失重而飄來飄去？太空生活是不是很神奇很刺激？

其實，太空生活并不像我們想象的那么輕松有趣，宇航員們要面對各種困難和挑戰(zhàn)，比如噪音、輻射、失重等等。他們要付出巨大的代價和努力，才能適應太空環(huán)境，完成任務。

本文就為你揭秘太空生活中的各種難題，讓你了解宇航員們在太空中是如何吃喝拉撒的。

太空中的噪聲：宇航員為什么要戴耳塞睡覺？

你可能以為，太空是一個寂靜無聲的地方，宇航員們可以安靜地睡個好覺。但事實并非如此，太空中其實很吵鬧，宇航員們要忍受各種噪音的干擾。

這些噪音主要來自于空間站內部的各種機器和儀器，比如通風系統(tǒng)、水循環(huán)系統(tǒng)、電力系統(tǒng)等等。這些設備都要不停地運轉，為宇航員提供必要的生命支持和工作條件。但同時，它們也發(fā)出了很大的噪音。

據(jù)報道，國際空間站的噪音水平達到80分貝，相當于坐飛機時的噪音。而美國載人航天器“奮進號”的噪音水平更高，達到90分貝，相當于開著摩托車時的噪音。

這樣的噪音對宇航員的影響是很大的。首先，它會影響宇航員的睡眠質量和心情。長期缺乏睡眠和休息，會導致宇航員出現(xiàn)疲勞、焦慮、抑郁等心理問題。其次，它會影響宇航員的聽力和平衡感。長期暴露在高分貝的噪音下，會損傷宇航員的耳蝸和前庭系統(tǒng)。

那么，為什么太空中的噪音這么大呢？主要有兩個原因：一是空間站內部空間狹小密閉，難以隔音；二是工程師們在設計時沒有充分考慮降低噪音源和提高隔音效果。

為了解決這個問題，工程師們正在努力改進設備和材料，使其更加安靜和環(huán)保。同時，宇航員們也采取了一些措施來減輕噪音帶來的困擾。比如，在睡覺時戴上耳塞或者耳機；在工作時使用無線對講機或者麥克風；在休閑時聽聽音樂或者看看電影等等。

太空中的排泄：宇航員是如何在失重環(huán)境下上廁所的？

上廁所是人類生活中最基本也最私密的需求，但在太空中，這卻成了一件很復雜很尷尬的事情。因為失重環(huán)境下，液體和固體物質的運動規(guī)律不同于地球上，導致排泄過程變得困難和麻煩。

想象一下，如果你在太空中小便，你的尿液不會順著重力落下，而是會形成一個個水珠，在空中飄浮。如果你在太空中大便，你的糞便也不會掉進馬桶里，而是會像子彈一樣飛出去。這樣的情景不僅惡心，而且危險。因為這些排泄物可能會堵塞呼吸道或者污染設備，造成感染或者故障。

為了解決這個問題，工程師們設計了一種特殊的太空馬桶，它采用高速氣流把排泄物吸走，然后經過消毒、粉碎、冷凍等處理，防止發(fā)酵、爆炸、污染等。這種馬桶看起來像一個金屬盒子，上面有兩個輸送管，一個用于小便，一個用于大便。

宇航員要想使用這種馬桶，首先要把自己固定在座位上，然后對準輸送管。這可不是一件容易的事情，因為失重環(huán)境下人體感覺器官失靈，難以判斷自己是否坐在馬桶上。所以，宇航員需要進行專門的訓練，形成新的肌肉記憶。為了方便宇航員對準輸送管，馬桶上還安裝了后視鏡、閘門、消毒裝置等。

雖然這種馬桶已經相當先進了，但它仍然有一些缺點和不足。比如，它很吵鬧，有時候還會出現(xiàn)故障或者堵塞；它很昂貴，每臺造價高達2300萬美元；它很占地方，每臺重量達到100公斤。

為了改進這種馬桶，工程師們正在研發(fā)更加輕便、安靜、節(jié)能、環(huán)保的新型太空馬桶。同時，宇航員們也在探索更加自然、舒適、衛(wèi)生的排泄方式。比如，在太空中使用尿布或者內褲；在太空中使用生物降解或者可回收的材料；在太空中使用微生物或者植物來處理排泄物等等。

太空中的洗澡：宇航員是如何在太空中保持清潔和衛(wèi)生的？

在地球上，洗個熱水澡是一件很享受的事情，可以放松身心，消除疲勞。但在太空中，洗澡卻是一件很麻煩的事情，因為失重環(huán)境下水流無法起到沖刷作用，而是會均勻覆蓋在人體表面；水珠會亂飛，可能會堵塞呼吸道或者污染設備等。

早期的太空洗澡方式很原始，宇航員要進入一個密封的淋浴艙，然后用噴頭噴出水流來清洗身體。但這種方式很浪費水資源，而且清理起來很麻煩。后來，宇航員改用濕毛巾擦拭身體，或者使用液態(tài)的增香劑來除臭。這種方式雖然節(jié)省了水資源，但也不能徹底清潔身體，而且容易引起皮膚干燥和過敏。

為了改善這種情況，工程師們設計了一種新型的太空洗澡方式，它采用固態(tài)或半固態(tài)的乳液和香膏來清潔和保養(yǎng)皮膚。這種乳液和香膏可以在失重環(huán)境下粘附在人體表面，然后通過摩擦或者吸收來去除污垢和油脂。這種方式不僅節(jié)約了水資源，而且提高了清潔效果和舒適感。

除了洗澡外，宇航員還要注意其他方面的個人衛(wèi)生。比如，在太空中刷牙、漱口、剃須、理發(fā)等等。這些活動都要使用特殊的工具和方法，以防止水滴或者碎屑飄散到空間站內部。比如，在太空中刷牙時，宇航員要使用一種不用水就能沖洗的牙膏；在太空中理發(fā)時，宇航員要使用一種帶有吸塵功能的理發(fā)器等等。

太空中的鍛煉：宇航員是如何在太空中防止肌肉萎縮和骨質疏松的？

在地球上，我們可以通過跑步、游泳、打球等各種運動來鍛煉身體，增強體質。但在太空中，由于失重環(huán)境下人體肌肉和骨骼缺乏負荷，容易出現(xiàn)萎縮和疏松的現(xiàn)象。如果不及時進行鍛煉，宇航員會出現(xiàn)肌肉萎縮、骨質疏松、血壓下降、心率減慢等癥狀，甚至會導致身高增加、脊柱彎曲等變形。

為了防止這些問題的發(fā)生，宇航員每天需要進行兩個半小時的鍛煉，使用各種專門設計的設備，比如跑步機、自行車、阻力器等。這些設備都要安裝彈簧或者繩索，給宇航員提供足夠的阻力和穩(wěn)定性，模擬地球上的重力環(huán)境。宇航員在鍛煉時還要穿戴一些特殊的服裝和器具，比如重力服、重力鞋、重力腰帶等，增加身體的負荷和壓力。

除了使用設備外，宇航員還可以通過一些自由體操來鍛煉身體，比如俯臥撐、仰臥起坐、太極拳等。這些運動不僅可以增強肌肉和骨骼的力量，還可以改善血液循環(huán)和心肺功能，緩解失重引起的眩暈和頭痛等不適。宇航員在做這些運動時，也要注意固定自己的位置，避免飄浮或者碰撞。