每年9月是全民健康生活方式宣傳月，2025年9月1日也是第19個“全民健康生活方式日”。為進一步傳播和普及健康生活方式知識，切實提高云南省居民健康素養(yǎng)水平，9月1日，“全民健康生活方式宣傳月活動”啟動儀式在西山區(qū)碧雞文化公園舉辦。今年的活動主題是“培養(yǎng)健康生活方式 筑牢家庭健康基石”，活動時間截止到9月30日。

啟動儀式上，云南省衛(wèi)生健康委醫(yī)療應急處二級調(diào)研員唐明波介紹，越來越多的科學研究證據(jù)表明，影響人群健康的眾多因素中，最主要的就是行為生活方式。日常的運動、飲食、睡眠、心理健康、生活習慣都與健康息息相關。

本次活動的舉辦，就是為了樹立每個人做自己健康第一責任人的理念，強化家庭在提升健康素養(yǎng)水平、培養(yǎng)健康生活方式中的重要作用，引導公眾主動學習健康知識，提高健康素養(yǎng)，加強健康管理。強化家庭和個體健康生活方式指導及干預，倡導家庭成員相互鼓勵支持，培養(yǎng)符合自身和家庭特點的健康生活方式。

啟動儀式現(xiàn)場安排了科普活動環(huán)節(jié)，并設立健康咨詢處。通過八段錦文藝表演、科普問答、健身教練帶領參與人員跳健身操、科普小品《享“瘦”健康》表演、活力健身拉拉操表演，以及設置健康咨詢處及互動體驗區(qū)，進行展板展示及宣傳材料分發(fā)等，宣傳三減三健的健康知識，進一步傳播和普及健康生活方式知識，吸引了眾多居民駐足觀看與互動。

據(jù)悉，本次宣傳月活動，還將圍繞家庭健康生活方式培養(yǎng)，強化“三減三健”等健康理念，開展以家庭為核心、適合不同家庭成員參與的宣傳與實踐活動；同時，將重點開展家庭體重管理科普宣傳活動，做到“三知一管”（即知曉健康體重標準、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學管理自身體重）；此外，將深入開展“915”減鹽周宣傳活動，指導家庭合理用鹽、科學控鹽、正確減鹽；并集中開展健康口腔主題宣傳活動與健康骨骼主題宣傳活動。

來源：都市時報

全媒體記者：王柔

編輯：姜蕾

審核：王海濤

二審：鐘玲

終審：王一帆返回搜狐，查看更多