學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹橙子的營養(yǎng)價值及功效與作用 橙子的營養(yǎng)價值 1 橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管。橙子的營養(yǎng)價值 橙子中含量豐富的維生素CP，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇高血脂癥高血壓動脈硬化者常食橙子有益。

橙子的功效與作用 健胃消食 橙子中含有極高的膳食纖維和果膠，這兩種物質(zhì)可以有效的促進腸道蠕動，并且能夠加速食物消化，能做到清腸通便，排出身體內(nèi)。橙子的食療作用 橙性微涼，味甘酸 具有生津止渴，開胃下氣的功效 主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉9 營養(yǎng) 價值 橙子具有寬腸。

那說到橙子，它的營養(yǎng)價值可是有好多的，它含有豐富的維生素它還具有降低毛細血管脆性，增強血管彈性的作用那吃橙子的好處有哪些呢，下面我們一起。冬天和春天，吃橙子的時候比較多，反正老人家都說橙子對身體好，具體什么營 不僅具有抗氧化作用，增強免疫力，抑制腫瘤細胞生長，還能軟化和保護血管。

橙子的功效與作用，在生活中，有很多的水果，我們可以常常的看到有很多的橙子，橙子有很多種類，不同種類的橙子的功效是不同的，下面為大家?guī)砹顺茸?。橙子有何營養(yǎng)價值呢橙子使我們#喜歡的水果之一，女性朋友常吃可以美容養(yǎng)顏，降血脂下面詳細去了解一下橙子的營養(yǎng)價值 一到秋天，我們就會看到。

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