16款美味減脂餐推薦！
想要減脂又嘴饞？試試這16款美味減脂餐吧！每天不重樣，讓你輕松瘦身，同時(shí)滿足味蕾。

1?? 西蘭花炒海鮮菇：西蘭花焯水，海鮮菇也焯水，再炒蒜末，加入海鮮菇，美味又健康！

2?? 包菜蝦：鮮蝦煮熟后剝殼，與包菜一起炒，口感鮮美，減脂好選擇。

3?? 青椒豆腐：嫩豆腐切片煎至金黃，加入青椒和老抽炒勻，簡(jiǎn)單又好吃。

4?? 豆腐拌黃瓜：豆腐焯水后切塊，與拍好的黃瓜一起拌，清爽可口。

5?? 雞蛋蝦仁：雞蛋煮熟后撥殼，與蝦仁一起炒，營(yíng)養(yǎng)豐富，美味減脂。

6?? 金針菇拌黃瓜：金針菇和黃瓜一起拌，口感爽滑，開胃消食。

7?? 番茄牛肉：牛肉切片后焯水，與圣女果一起炒，酸甜可口，下飯好菜。

8?? 西蘭花炒牛肉：牛肉切生抽后焯水備用，與西蘭花一起炒，美味又健康。

9?? 時(shí)蔬小炒：少油爆香蒜末后加入食材焯水備用，再加入木耳、胡蘿卜等翻炒均勻即可。

包菜拌玉米粒：包菜和玉米粒一起拌加入煎蛋和料汁拌勻即可美味可口。

1??1?? 黃瓜拌蕎麥面：蕎麥面煮熟后過涼水再拌入黃瓜和醬汁清爽可口。

1??2?? 香菜拌牛肉：牛肉切片焯熟后加入香菜一起拌美味又營(yíng)養(yǎng)。

1??3?? 生菜玉米拌雞胸肉：雞胸肉腌制后煎至金黃與生菜、玉米一起拌美味可口。

1??4?? 冬瓜燉雞腿：雞腿去皮切塊與冬瓜一起燉煮出鍋撒蔥花即可美味又滋補(bǔ)。

1??5?? 雞蛋西蘭花魔芋結(jié)：雞蛋炒熟備用后與西蘭花、魔芋結(jié)一起炒美味可口。

快來試試這些美味減脂餐吧！讓你輕松享受美食的同時(shí)也能保持健康哦！

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