減肥后皮膚松弛怎么變緊致 減肥后皮膚松弛，可以通過飲食、運動、皮膚護理、手術等方法，使得皮膚變緊致。具體如下：　　1、飲食　　減肥后皮膚松弛，考慮是皮下脂肪消耗過快，膠原蛋白流失，皮膚失去彈性支撐造成的。求美者可以選擇食用低脂、高膠原蛋白的食物，比如海參、鮑魚、牡蠣、燕窩、雞爪、鴨掌、花膠等，增加皮膚的彈性，使得皮膚緊致?！　?、運動　　求美者可以堅持進行有氧運動，比如跳繩、游泳、慢跑等，使皮膚緊致?！　?、皮膚護理　　皮膚松弛需要加強皮膚護理，可以堅持涂抹緊致身體乳，定期做精油按摩，促進肌膚新陳代謝，改善松弛癥狀，延緩衰老的速度?！　?、手術　　如果皮膚松弛嚴重，影響外觀，可以做拉皮手術，達到緊致肌膚的目的。術后人群需要保持手術部位清潔，定期更換切口敷料，避免沾水，預防術后感染。 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲

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