提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

減肥后面部皮膚松弛一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、結(jié)合運(yùn)動(dòng)、定期醫(yī)美的方法，使皮膚變得緊致。

1、調(diào)整飲食：減肥之后體內(nèi)的脂肪和膠原蛋白會(huì)過(guò)度流失，容易造成皮膚松弛，要及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，可以從飲食中獲取，例如奶制品、瘦肉、海鮮等。

2、結(jié)合運(yùn)動(dòng)：例如跑步、跳操、游泳等，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)加快，有利于收緊皮膚鍛煉肌肉，通常可以改善皮膚松弛的現(xiàn)象。

3、定期醫(yī)美：例如光子嫩膚，是利用光譜彩光對(duì)局部進(jìn)行照射，能夠刺激皮下膠原蛋白的再生，通常3~5個(gè)療程操作之后，可以更加緊致、飽滿、白皙等，大概費(fèi)用是2000~3000元一個(gè)療程，可以維持1~2年時(shí)間。

除此之外還包括熱瑪吉、熱提拉、拉皮手術(shù)等多種方法。

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