左旋肉堿泡騰片的危害

2024-11-20 07:01:05

明查堂編輯

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摘要：左旋肉堿泡騰片可以減肥嗎？左旋肉堿泡騰片成分源于運動營養(yǎng)的兩大寵兒左旋肉堿、丙酮酸鈣，左旋肉堿專門搬運人體中的長鏈脂肪，丙酮酸鈣是一種人體的脂肪燃燒酶，對減肥有一定的功效。不過，左旋肉堿泡騰片也有一定的副作用，如腹瀉、影響睡眠質(zhì)量等。下面就來了解下左旋肉堿泡騰片的知識。

一、左旋肉堿泡騰片可以減肥嗎

左旋肉堿其實是在現(xiàn)代醫(yī)學當中發(fā)現(xiàn)的一種營養(yǎng)物質(zhì)，人體在新陳代謝的過程當中也會自行合成左旋肉堿，它最主要的功能就是讓體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量，從而成為運動當中的能量。這個性質(zhì)也決定了它可以成為一種更安全有效的減肥產(chǎn)品，可以促進脂肪的消耗，而且還可以讓你在運動的時候感覺到更充沛的體力，這樣運動健身減肥也就不會再是一件讓人感覺痛苦的事情。

左旋肉堿的減肥效果早就已經(jīng)得到了大量科學研究的證明，而且在全世界也有無數(shù)人因為它而受益，成功的以最健康的方式獲得了最理想的體重與身材。當然也有一些人在使用過之后沒有看到明顯的效果，最根本原因就是沒有搭配運動。很多人在成年之后就失去了運動的習慣，甚至對運動有恐懼心理。實際上如果想要靠左旋肉堿減肥的話，建議在每次運動之前半小時喝一杯，這樣能夠?qū)崿F(xiàn)最高的利用效率。

二、左旋肉堿泡騰片的危害

左旋肉堿主要適合減肥，主要適用的人群是特殊肥胖的人士，如果不是特別肥胖的人，則不建議吃左旋肉堿。左旋肉堿可以引起一定的腹瀉，經(jīng)常服用左旋肉堿的人會出現(xiàn)嚴重的腹瀉，導(dǎo)致胃腸功能的紊亂。有一些服用左旋肉堿的肥胖人士，會覺得服用左旋肉堿后對睡眠的質(zhì)量有一定的影響。

服用左旋肉堿后會引起飯量的減少，因為左旋肉堿中含有一定的營養(yǎng)添加劑，這些營養(yǎng)添加劑服用后會減少體內(nèi)對食物的攝入，所以服用左旋肉堿會適當?shù)臏p少食物的攝入，導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)的缺乏，從而導(dǎo)致身體各項機能的能力都會下降。左旋肉堿的減肥效果比較好，但大多數(shù)人吃了之后會有一定的肌無力癥狀，也是因人而異的。所以服用左旋肉堿需要慎重，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

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