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暢宜左旋肉堿泡騰片怎么吃

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 03:49

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暢宜左旋肉堿泡騰片怎么吃

會(huì)員8749663725已回復(fù)

我是個(gè)年輕人，但是我的體重很重，超出了這個(gè)年齡段的正常值，所以我一直比較自卑，我就想去通過(guò)一些方法進(jìn)行減肥，想問(wèn)一下暢宜左旋肉堿泡騰片怎么吃？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曾富海主治醫(yī)師重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：體表腫瘤，創(chuàng)面、瘢痕修復(fù)、眼部整形（重瞼、去眼袋）...

長(zhǎng)期服用對(duì)人體有害，因此不建議口服。如果你想快速減肥，你可以通過(guò)控制飲食和鍛煉相結(jié)合來(lái)達(dá)到快速減肥的目的。平時(shí)，你可以吃一些含糖量相對(duì)較低的水果和蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等，平時(shí)少吃主食，多鍛煉。

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左旋肉堿泡騰片在醫(yī)學(xué)上的全稱是左旋肉堿格爾泡騰片。一般來(lái)說(shuō)，左旋肉堿格爾泡騰片能在一定程度上促進(jìn)減肥，但實(shí)際的效果具有一定的差異性。具體分析如下：
左旋肉堿泡騰片的主要成分是左旋肉堿酒石酸鹽、丙酮酸鈣，可以在一定程度上燃燒氧化脂肪，進(jìn)而能在一定程度上起到一定的減肥效果。但是每個(gè)人的機(jī)體情況不一樣，進(jìn)而實(shí)際的減肥效果可能具有一定的差異性。建議患者按醫(yī)囑服用該藥物的同時(shí)，也注意合理控制飲食，避免進(jìn)食肥肉、炸雞等高脂肪、高熱量的食物。
此外，患者必要時(shí)也可以選擇吸脂術(shù)的方式進(jìn)行減肥，可以利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出體外，進(jìn)而起到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

左旋肉堿的服用時(shí)間一般是在早餐、午餐或運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)。左旋肉堿可以將脂肪轉(zhuǎn)化為能量，但要想左旋肉堿發(fā)揮作用，就必須要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于左旋肉堿的充分吸收和利用，而且還可以預(yù)防減肥反彈。平時(shí)需要盡量控制飲食，這樣左旋肉堿的減肥作用才更明顯。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

高血壓可以服用左旋肉堿。
左旋肉堿是一種類似于氨基酸的物質(zhì)，可以幫助脂肪向能量轉(zhuǎn)換，同時(shí)也有助于減肥。高血壓的病人常伴有肥胖癥，血壓很難控制，服用左旋肉堿可以幫助減肥，可以降低血壓，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)食用左旋肉堿，左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，從而導(dǎo)致腹瀉；工業(yè)性的左旋肉堿，食用后容易引起中毒，肝功能和腎功受損，想要減肥需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

將泡騰片放入杯中，沖泡泡騰片時(shí)應(yīng)先放泡騰片再放水；這樣泡騰片泡發(fā)后從杯底沖出來(lái)，以便能更均勻的泡發(fā)。泡騰片一般宜用涼開(kāi)水或40℃左右的溫開(kāi)水沖泡，不宜用超過(guò)60℃的熱水沖泡，以免損失其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。泡騰片加水后，會(huì)放出大量氣體，讓其放置一邊靜置，待泡騰片充分泡發(fā)且氣泡散去時(shí)，搖一搖即可飲用。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

左旋肉堿可以減肥。因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具，當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候，補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的，但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

左旋肉堿可以幫助體內(nèi)消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候，左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具。補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。