各年齡段的育兒小貼士
從新生兒期到幼兒期，涵蓋各個(gè)重要早期成長(zhǎng)階段的育兒小貼士
UNICEF
可選語言:中文English您給寶寶的每一次擁抱、每一個(gè)親吻、每一頓營(yíng)養(yǎng)餐、每一次游戲，都有助于寶寶的大腦發(fā)育。
您是否知道，寶寶每一餐中高達(dá)75%的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)用于促進(jìn)他的大腦發(fā)育？您是否還了解，80%的大腦功能在孩子三歲之前形成？*
*來源：斯坦恩，《進(jìn)化的大腦：已知和未知》，2007；迪卡班，《神經(jīng)學(xué)年鑒》，1978
以下的小貼士有助于您的孩子獲得最佳的人生開端：
新生兒育兒小貼士
您知道嗎？出生后短短幾天內(nèi)，嬰兒就能用笑容回應(yīng)他人的微笑。 為寶寶提供多看、多聽、自由活動(dòng)和觸摸你的機(jī)會(huì)。一開始，寶寶的動(dòng)作可能不夠連貫，但寶寶最終將學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作；看著寶寶的眼睛，微笑著回應(yīng)他。你會(huì)看到寶寶會(huì)積極回應(yīng)你的面部表情、動(dòng)作和手勢(shì)；用溫和的語調(diào)和“兒向語”和寶寶說話。鼓勵(lì)爸爸、媽媽和其他照料人多和寶寶交流。你會(huì)注意到，他可以聽到，并且在接下來的幾個(gè)月內(nèi)很快就會(huì)記住并模仿你；溫和地調(diào)整你的聲音，使其變得有快有慢、有高有低或有大有小。觀察寶寶的面部和身體反應(yīng)，關(guān)注寶寶與你的互動(dòng)；讓寶寶俯臥位，在他面前搖動(dòng)撥浪鼓或搖鈴。慢慢地、一點(diǎn)一點(diǎn)地向上移動(dòng)撥浪鼓，鼓勵(lì)寶寶抬起頭和肩膀，看著撥浪鼓移動(dòng)。這樣做可以幫助寶寶的眼睛追隨撥浪鼓，練習(xí)抬頭和抬肩；輕輕地?fù)嵛?、撫摸和擁抱寶寶。你?huì)看到寶寶感覺很舒服，很享受擁抱和摟抱的過程；與寶寶肌膚接觸。從感知覺、聽覺和嗅覺上感受到你的存在，會(huì)給寶寶帶來一種平靜和安全的感覺。返回頁面頂部
1至6個(gè)月嬰兒育兒小貼士
您知道嗎？1至3個(gè)月大的嬰兒對(duì)距離20至30厘米遠(yuǎn)的物體看得最清楚。3個(gè)月之后，嬰兒的視力范圍就會(huì)擴(kuò)大了。 為寶寶提供多看、多聽、多感知、自由活動(dòng)和觸摸你的機(jī)會(huì)。寶寶會(huì)慢慢建立起對(duì)你的信任；慢慢移動(dòng)色彩鮮艷的物品，讓寶寶看到，并伸手去夠。比如撥浪鼓這樣簡(jiǎn)單的自制玩具，你可以通過撥浪鼓發(fā)出的聲音吸引寶寶的興趣；與寶寶一起微笑和大笑。你很快就能看到寶寶回以微笑；與寶寶說話并模仿他的聲音或動(dòng)作。你會(huì)看到他的注意力會(huì)慢慢聚焦在你的臉上，并試圖模仿你作為回應(yīng)；幫助寶寶追隨一個(gè)物體。當(dāng)寶寶看到物體時(shí)，慢慢地左右、上下移動(dòng)物體。你會(huì)看到他試圖用眼睛追隨物體；鼓勵(lì)寶寶伸手去夠一些安全的物品。試試塑料杯之類的物品。你會(huì)看到寶寶試圖去抓住或觸摸它；剪下熟悉的物品、人物或動(dòng)物的簡(jiǎn)單圖片，可選擇一些帶有不同顏色、紋理、場(chǎng)景和面部表情的圖片。在寶寶看這些圖片的同時(shí)，用語言描述這些圖片。你會(huì)觀察到寶寶在傾聽你對(duì)他說的話，并以他自己的方式參與其中；與寶寶一起做游戲。讓寶寶趴著，豎起你的手指，慢慢地朝他的方向“邁步”，然后快速地、輕輕地?fù)纤W癢，同時(shí)說：“我的手指來嘍，它們來嘍，越來越近了，它們抓到你了。”為了使這個(gè)游戲更豐富，可以緩慢地或快速地移動(dòng)手指，或間隔不同的時(shí)間逗他。你會(huì)看到寶寶會(huì)大笑或尖叫來表示高興。返回頁面頂部
6至9個(gè)月嬰兒育兒小貼士
每一餐中高達(dá)75%的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)用于促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。您知道嗎？6個(gè)月大的嬰兒就可以吃除蜂蜜以外的絕大部分食物。1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。 問寶寶問題時(shí)，要留出充足的時(shí)間讓他回答，可以嘗試在心中默數(shù)到10。如果寶寶沒有給出答案，就自己回答出來，并在下次嘗試問更簡(jiǎn)單的問題；盡可能多地呼喚寶寶的名字。他會(huì)嘗試尋找并靠近叫他名字的人；不要大聲說話或唱歌，因?yàn)檫@可能會(huì)嚇到寶寶；盡可能多地對(duì)著寶寶笑，讓寶寶有舒適感和信任感；給寶寶干凈、安全和色彩鮮艷的物品，例如木勺或塑料碗，讓他們伸手去觸摸、擊打或放下；使用簡(jiǎn)單的圖畫書、拼圖、手偶和玩具娃娃來培養(yǎng)寶寶的好奇心，并幫助他們學(xué)習(xí)新事物。如果想要自制簡(jiǎn)單的拼圖，只需將圖片粘貼在一塊硬紙板或其他的紙質(zhì)材料上，然后剪成若干塊即可。返回頁面頂部
9至12個(gè)月嬰兒育兒小貼士
您知道嗎？為了提高嬰兒的自尊心與自信心，要不斷地對(duì)他們的學(xué)習(xí)過程給予積極的反饋。盡量多使用“是的”、“很好”、“真棒”來代替 “不行”、“不好”、“很糟糕”。 和寶寶玩捉迷藏，看看他能否找到你藏起來的物品。你可以把物品藏在布下面，并問：“它去哪了？”“你能找到它嗎？”你會(huì)看到孩子越來越好奇，也越來越愿意去探索物品的去向；告訴寶寶物品和人的名字。他會(huì)表現(xiàn)出興趣，很快就會(huì)嘗試在詞語與物品或人之間建立聯(lián)系；向?qū)殞氄故救绾斡檬謩?shì)說話，例如說“再見”。寶寶很快會(huì)嘗試模仿你，并自己揮手說“再見”，從而建立起肢體動(dòng)作與口頭表達(dá)之間的聯(lián)系；指認(rèn)玩具娃娃的眼睛、鼻子和嘴巴。在指出玩具娃娃的某個(gè)身體部位后，讓寶寶觸摸你和他身上的相同部位。握住寶寶的手，讓他觸摸玩具娃娃以及你和他自己的眼睛、鼻子和嘴巴。慢慢地，寶寶能夠記住和識(shí)別這些不同的詞語，并將它們與自己的身體部位關(guān)聯(lián)起來。返回頁面頂部
1至2歲幼兒育兒小貼士
您知道嗎？幼兒在發(fā)現(xiàn)自己逗樂了身邊的大人之后會(huì)更加開心。 給孩子一些物品，玩在容器中取放物品的游戲。他們會(huì)嘗試自己把東西拿出來，然后再放回去，這對(duì)發(fā)展孩子的手眼協(xié)調(diào)能力非常有益；給孩子一些可以堆疊的物品。他會(huì)嘗試自己往上疊加更多的東西并推倒它們，或者不斷壘高直到它們倒塌為止；問孩子一些簡(jiǎn)單的問題，并回應(yīng)他嘗試說的話。他會(huì)愿意通過回應(yīng)和（或）進(jìn)一步問問題，與你進(jìn)行互動(dòng)；嘗試與孩子談?wù)摬煌闹黝}，例如周圍的大自然、圖片和各種事物。你會(huì)看到孩子四處走動(dòng)，愿意探索周圍的環(huán)境；觀察孩子正在做的事并描述出來：“你正在裝箱子。”他會(huì)很高興地向你展示他學(xué)到的東西，并獲得自尊；與孩子一起玩耍并提供幫助：“我們一起做吧。這里還有更多的石頭，可以放進(jìn)你的盒子里?！边@些幫助會(huì)讓他開心，并變得更加自信；抓住一切機(jī)會(huì)與孩子交流，例如喂飯或洗澡時(shí)。他很快就會(huì)明白你在說什么，并能夠遵循簡(jiǎn)單的指示；將簡(jiǎn)單的提問變成游戲。比如“你的腳趾在哪里？”“小鳥在哪里？”你還可以看著圖片，和他討論你看到了什么。寶寶會(huì)越來越好奇，并愿意和你分享他的所見所聞。返回頁面頂部
2歲以上幼兒育兒小貼士
您知道嗎？多教孩子怎么做才是對(duì)的，而非責(zé)怪他們做錯(cuò)了，能幫助他們學(xué)得更好。 問孩子一些簡(jiǎn)單的問題，并傾聽他的回答。例如“這是什么？”、“窗戶在哪里？”、“哪個(gè)球比較大？”、“你喜歡紅色的杯子嗎？”通過諸如此類的問題鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法。他會(huì)更愿意與你互動(dòng)，并回答你的問題；和孩子一起讀繪本故事，并針對(duì)故事情節(jié)提問。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子會(huì)嘗試記住故事情節(jié)，并重復(fù)你讀的內(nèi)容；通過在生活中問“有多少”或與孩子一起數(shù)東西，幫助孩子學(xué)會(huì)數(shù)數(shù)。孩子可能在起初會(huì)犯一些錯(cuò)誤，但他們會(huì)在重復(fù)中學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能；給孩子一些不同形狀的彩紙，讓他們比較并分類。他們喜歡分類，在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)匹配不同的物品、顏色和形狀，并建立起它們之間的聯(lián)系。返回頁面頂部
