人參果好吃嗎，有什么功效？

會(huì)員573156950已回復(fù)

我從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)人參果，前兩天去超市轉(zhuǎn)的時(shí)候看到了有賣(mài)人參果的，和我想的一點(diǎn)也不像，也沒(méi)有勇氣買(mǎi)，人參果好吃嗎？有什么功效？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

向心德主任醫(yī)師宜昌市第二人民醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：1：面癱后遺癥。 2：不明原因的長(zhǎng)期肌肉疼痛，麻木...

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人參果是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，長(zhǎng)期的吃人參果對(duì)人的健康很有幫助，人參果有美白的作用，而且人參果還可以降血糖降血壓，還被人們稱(chēng)之為抗癌之王，因?yàn)槿藚⒐锩婧泻芏嗟奈⒘吭兀@些微量元素可以激活人的細(xì)胞，同時(shí)，增強(qiáng)人身體的免疫能力，抑制個(gè)性腫瘤的裂變，人生活可以像水果一樣生著吃，也可以用來(lái)蒸著吃，是一種很容易被人體吸收的水果。

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人參果果肉比較硬，不適合小寶寶食用。糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果。少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因?yàn)槠胀ǖ娜藚⒐蚝橇康?，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達(dá)6%-9%。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

咳嗽可以吃人參果。適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒐?，?duì)于緩解咳嗽具有明顯的作用，人參果里面含有非常豐富的微量元素、維生素、氨基酸以及蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)身體的免疫力，還可以緩解身體疲勞?？人云陂g不但可以吃人參果，同時(shí)可以吃一些具有潤(rùn)肺止咳功效的水果，在咳嗽期間要忌口辛辣刺激的食物，另外還要多喝一些溫開(kāi)水，加快身體代謝。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

可以，早上吃最好，人參果中含有大量的蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素、膳食纖維及硒、鐵、鈣、鋅等礦物元素，有較高的食用價(jià)值，其中所含的膳食纖維能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的功效，早上食用有利于體內(nèi)宿便的排出，還能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使人充滿(mǎn)活力。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

人參果對(duì)胃有一定的好處。
人參果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，主要是因?yàn)樗写罅康木S生素、微量元素和氨基酸。人參果可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)腸道的吸收和消化，增加胃口。從這一方面來(lái)說(shuō)，吃人參果對(duì)胃有一定的好處。人參果雖然也有滋補(bǔ)的功效，不過(guò)只能起到一定的食療作用。有了胃病要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理，不要盲目地依靠某個(gè)單一的食品。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情，影響身體健康。此外，患者平時(shí)多休息，不要?jiǎng)诶?，同時(shí)也要保持合理的飲食，不要吃刺激和油膩的食物。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專(zhuān)業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

人參果炒肉片，人參果250克，豬肉100克，精鹽，味精，素油，料酒，蔥花，姜末，醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片再將豬肉洗凈，切薄片，油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟。也可以當(dāng)做水果鮮食。生食的人參果一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般來(lái)說(shuō)，人參果小兒童可以吃。
人參果是茄科、茄屬草本植物，含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的保健價(jià)值，在補(bǔ)鈣中也能發(fā)揮相應(yīng)的作用，藥用價(jià)值也較高。人參果小兒童可以吃可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，適合生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的兒童及老年人食用。平時(shí)可以多吃富含纖維素的食物，如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，對(duì)身體有好處。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

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