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孕期應(yīng)將各種胎教綜合運(yùn)用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 05:44

孕期應(yīng)將各種胎教綜合運(yùn)用

很多年輕的父母?jìng)儾恢廊绾翁ソ蹋貏e是第一次懷孕的女人更是容易陷入胎教的誤區(qū)。因此，為了讓大家避免陷入準(zhǔn)媽媽的胎教誤區(qū)，母嬰小編需要給大家普及一些胎教的知識(shí)。關(guān)于胎教的誤區(qū)，隨著小編一起來看看相關(guān)孕期應(yīng)將各種胎教綜合運(yùn)用的介紹!

目錄孕期胎教要避免的兩個(gè)誤區(qū)孕期撫摸胎教不等于亂摸孕期應(yīng)將各種胎教綜合運(yùn)用孕婦胎教音樂講方法孕婦如何邁出胎教第一步

1孕期胎教要避免的兩個(gè)誤區(qū)

　　拍打“胎教”?

　　有人建議，當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。

　　告訴你真相：

　　從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成。準(zhǔn)媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，對(duì)新生的寶寶你會(huì)早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎?而且，當(dāng)他還在腹中的時(shí)候，胎動(dòng)并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個(gè)懶腰，或換個(gè)睡姿。你對(duì)他的拍打很容易引起他的煩躁不安，這并不能起到胎教的作用。

　　音樂“胎教”?

　　在一些“胎教”課上，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個(gè)月時(shí)進(jìn)行音樂胎教。每次5～12分鐘，6個(gè)月后，每次20分鐘，一天1～2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，分貝在65～75.不僅胎兒聽，準(zhǔn)媽媽也得精神集中，一起投入。

　　告訴你真相：

　　用聲音來刺激胎兒，無非是想對(duì)其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響。而實(shí)際得到的結(jié)果是胎兒的聽力閾值下降了。音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時(shí)已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個(gè)單純的物理聲波，是有害的噪聲，它有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性。準(zhǔn)媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，也就是說，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應(yīng)，而現(xiàn)在，一個(gè)比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應(yīng)，表面上看起來，胎兒變得伶俐了，但實(shí)際上，是胎兒得不到安靜的環(huán)境，神經(jīng)變得緊張了。

　　現(xiàn)在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對(duì)胎兒進(jìn)行刺激。準(zhǔn)媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學(xué)參數(shù)，并且，現(xiàn)在所發(fā)表的各種論文，其中所采用的實(shí)驗(yàn)都是生理學(xué)實(shí)驗(yàn)。沒有臨床醫(yī)療實(shí)踐的科學(xué)結(jié)論。所以準(zhǔn)媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。

2孕期撫摸胎教不等于亂摸

　　撫摸胎教之愛撫法

　　通常情況下，撫摸胎教可以分為愛撫法，指壓法，拍打法和運(yùn)動(dòng)法，這四種方法可以連貫進(jìn)行。那么，接下來我們先來說說愛撫法，首先，孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸可以用雙手從上至下，從左至右，輕柔緩緩地?fù)崦殞?。其次，?dāng)感覺到胎寶寶動(dòng)的時(shí)候，要想象你自己的雙手真的愛撫在小寶寶身上，然后充滿幸福感，深情地對(duì)寶寶說：“寶寶，媽媽愛你?！泵看纬掷m(xù)五分鐘左右就可以了。

　　撫摸胎教之指壓法

　　指壓法的方法是，孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸用食指或者是中指輕輕的觸摸胎寶寶，然后放松。一般來說在最開始的時(shí)候，胎兒是不會(huì)出現(xiàn)明顯的反應(yīng)的。不過，隨著撫摸胎教的進(jìn)行，胎寶寶就會(huì)慢慢和媽媽變的十分默契。指壓法每次持續(xù)3分鐘左右。

　　撫摸胎教之拍打法

　　所謂的拍打法，就是指孕媽媽拍打被胎寶寶踢的部位。這種撫摸胎教的方法可以也很好的訓(xùn)練寶寶的運(yùn)動(dòng)能力。

　　首先，當(dāng)孕媽媽感受胎寶寶做踢腿動(dòng)作的時(shí)候，孕媽媽可以輕輕的拍打被踢的部位，接著在等待寶寶第二次的踢腿，就這樣持續(xù)幾次之后，孕媽媽可以試著拍一個(gè)部位，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶就會(huì)朝著那個(gè)部位踢。此外，要注意的是，在做這個(gè)拍打法的時(shí)候要注意，孕媽媽選擇的部分不要離胎兒自己踢蹬的部位太遠(yuǎn)。

　　撫摸胎教之運(yùn)動(dòng)法

　　當(dāng)孕媽媽做完上面三種方法之后，就要采取運(yùn)動(dòng)法了。主要做法都是，孕媽媽或者是準(zhǔn)媽媽要雙手輕輕的推動(dòng)胎寶寶，讓寶寶在子宮里面“散散步“。做的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，每次3分鐘左右即可。

3孕期應(yīng)將各種胎教綜合運(yùn)用

　　游戲胎教——跟胎寶寶玩游戲吧

　　胎寶寶在第7個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)有足夠的能力進(jìn)行互動(dòng)游戲，在子宮內(nèi)伸個(gè)賴腰，打個(gè)呵欠，或踢一下子宮壁，玩弄一下身邊漂浮的臍帶等，這些都會(huì)使胎寶寶感到很滿意，很快樂。那么，你和老公不妨多和寶寶互動(dòng)一下，做做游戲，這對(duì)于寶寶智力的發(fā)育是有益的。

　　對(duì)話胎教——與胎寶寶嘮嘮嗑

　?每天和胎寶寶說說話，可以使他保持快樂的情緒，準(zhǔn)爸爸更是應(yīng)每天堅(jiān)持。對(duì)話的時(shí)間不需要長，內(nèi)容可輕松、愉快些，可重復(fù)地練習(xí)，胎寶寶是喜歡重復(fù)以前的對(duì)話的。

　?音樂胎教——一起聽聽音樂0巴

　?胎寶寶能感受到子宮外的音樂旋律，并從中體會(huì)到理智感、道德感和美感。你會(huì)從美妙的音樂中感到自己在追求美、創(chuàng)造美，這種美好的感受和情緒會(huì)使得胎寶寶也感覺格外良好。此外，現(xiàn)在聽聽音樂對(duì)胎寶寶右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。

　?情緒胎教一一多想象未來的美好生活

　　胎寶寶的感覺是敏銳的，通過你的情緒，他會(huì)知道自己在這個(gè)世界上是不是一個(gè)受歡迎的人，這對(duì)他未來與你之間的親子關(guān)系和他的性格有很大的影響。因此，你不妨?xí)r常想象寶寶來到這個(gè)世界上以后，你們一家人的美好生活，這會(huì)讓寶寶感覺幸福，期待自己的降生。

4孕婦胎教音樂講方法

　　研究表明，胎兒在母親肚子里長到4個(gè)月大時(shí)就有了聽力;長到6個(gè)月時(shí)，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了。這時(shí)進(jìn)行胎教，確實(shí)能刺激胎兒的聽覺器官成長。但許多孕婦進(jìn)行胎教時(shí)，卻是直接把錄音機(jī)放在肚皮上，這是不正確的，甚至可傷害胎兒的聽力。

　　4～6個(gè)月胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當(dāng)受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷。輕者，嬰兒出生后可能聽到說話聲，卻聽不見高頻的聲音;重者將會(huì)給小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害。因此，孕婦千萬不能將傳聲器貼在腹部進(jìn)行胎教。

　　大多數(shù)父母以為讓嬰兒長期聽音樂，一方面可以安撫嬰兒，另一方面可以培養(yǎng)嬰兒溫和的個(gè)性。但嬰兒如果常聽音樂，卻可能養(yǎng)成沉默孤僻的個(gè)性，還會(huì)喪失學(xué)習(xí)語言的能力。所以，在嬰兒咿呀學(xué)語的時(shí)候，父母不能每天長時(shí)間給嬰兒聽音樂，否則，會(huì)喪失學(xué)習(xí)語言的環(huán)境，久之，就會(huì)失去學(xué)習(xí)語言及說話的興趣，反而養(yǎng)成沉默孤僻的個(gè)性。

　　立體聲音樂危害更大

　　嬰兒的聽覺器官正處在發(fā)育階段，鼓膜、中耳聽骨以及內(nèi)耳聽覺細(xì)胞都很脆弱，對(duì)聲波的敏感性很強(qiáng)，很容易發(fā)生聽覺疲勞。尤其是嬰兒帶上立體聲耳機(jī)收聽音樂，由于音量較大、耳機(jī)閉塞外耳道口，立體聲音樂進(jìn)入耳道內(nèi)沒有絲毫的緩和與回旋的余地，直接刺激幼嫩的聽覺器官。時(shí)間一長，就會(huì)使嬰兒的聽力受影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽立體聲音樂或使用立體聲耳機(jī)的嬰兒，年齡越小，聽覺器官受損程度也就越嚴(yán)重。因此，嬰兒不宜長時(shí)間聽節(jié)奏明快、優(yōu)美動(dòng)聽的立體聲音樂，更不要讓嬰兒用耳機(jī)聽，以防對(duì)嬰兒聽力造成危害。

5孕婦如何邁出胎教第一步

　　很多人一想到胎教，覺得就是多看漂亮圖片，將來也生個(gè)漂亮的娃娃;或者不要亂發(fā)脾氣，要不生下的孩子就會(huì)脾氣暴躁;再不就是民間流傳的禁忌，不能動(dòng)了胎氣，犯了胎神等等，而根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，胎教至少應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

　　記下懷孕的過程

　　準(zhǔn)媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發(fā)育的過程，記下生活中的快樂希望，記下懷孕期間感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。準(zhǔn)媽媽還可通過寫日記，把心中的郁悶擔(dān)憂發(fā)泄出來，通過自省的工夫，從正面得到自我肯定。這也是一個(gè)最有意義的紀(jì)念品，當(dāng)自己的孩子長大之后，將為人父母時(shí)，這本準(zhǔn)媽媽的日記也許會(huì)是再好不過的胎教指南。

　　柔和的音樂

　　尖銳嘈雜的聲音會(huì)使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音樂，特別是節(jié)拍與母親心跳接近的音樂，可使胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。這一點(diǎn)可以從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察得到證實(shí)?？梢赃@樣想象，讓從不聽古典音樂的人，勉強(qiáng)去聽莫扎特，實(shí)在是不太容易，有時(shí)簡直是虐待。只要聽得舒暢愉快，民謠小調(diào)又何妨?輕松的情緒，安詳?shù)臍夥?，可以刺激胎兒腦細(xì)胞的成長。

　　透過說話傳達(dá)母愛

　　科學(xué)研究顯示，準(zhǔn)媽媽的聲音會(huì)隨著血液，清楚地傳到宮內(nèi)，所以，胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此，準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠，不僅胎兒安詳快樂，準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受;跟胎兒說說故事，不論他或她聽懂與否，就當(dāng)練習(xí)將來給寶寶在床邊講故事的能力。

　　例如，準(zhǔn)媽媽可以把自己對(duì)周圍事物的感受告訴胎兒，比方說：“寶寶，今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子里冷不冷呢?媽媽會(huì)多穿幾件衣服，才不會(huì)涼到寶寶!”或者在炒菜時(shí)說：“寶寶，今天我們吃番茄炒雞蛋，媽媽最喜歡吃了，紅色的番茄，金黃的雞蛋，還有碧綠的蔥花，嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口，以后你也會(huì)喜歡吃的。”諸如此類，這些可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語，這是準(zhǔn)媽媽跟寶寶在進(jìn)行愛的交流。準(zhǔn)媽媽常常撫摸自己的肚皮，感受胎兒的活動(dòng)與成長。這些親密行為，都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂，而出生后的寶寶，在聽到這些熟悉的聲音，感受到這些熟悉的動(dòng)作時(shí)，會(huì)更有安全感。

　　盡量保持心情愉快

　　來自準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷及支持，能夠讓準(zhǔn)媽媽心情愉快。準(zhǔn)爸爸一個(gè)愛的眼神，一個(gè)細(xì)微的體貼，都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽整天洋溢著幸福。例如，在附近公園或者夜市散散步，一起挑選嬰兒衣物，星期天攜手逛逛市場(chǎng)，平時(shí)幫著做點(diǎn)家事，這些都是準(zhǔn)爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣，心情低落，甚至夫妻反目。一些報(bào)道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。

　　工作忙碌的職業(yè)婦女，或是居家工作環(huán)境并不是那么幽雅安靜的準(zhǔn)媽媽，要盡量保持內(nèi)心的平靜安詳，保證夫妻一體，心中有愛。這種美好的心情，能夠讓胎兒感受到母親的庇護(hù)，充滿祥和、安全的感覺。沒有什么比這些更重要。

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