懷孕初期可以去健身房運動嗎
九州天極之光
2016-11-10 · 做更亮更節(jié)能更健康的無極燈！
九州天極之光
九州天極之光，無極燈生產廠家，自主研發(fā)，自主生產，擁有國家專利80余項，牽頭組織無極燈廠家成立無極燈產業(yè)聯(lián)盟，無極燈能效標準牽頭起草單位，省級高新技術企業(yè)，國內無極燈生產研發(fā)基地。
向TA提問
關注
你好，懷孕初期孕囊著床還不穩(wěn)定，如果有劇烈運動或者抻拉容易造成流產，打算要寶寶的話，最好是不去做運動。
意見建議：懷孕前三個月容易流產，可以等過了前三個月后，孕中期做一些孕婦瑜伽等，既不會影響胎兒發(fā)育，又有助于保持孕媽媽的身形，懷孕初期由于胚胎的發(fā)育還不完善，要避免劇烈運動或勞累，以免造成流產，可以適當散散步，做孕婦操鍛煉身體。
孕期要注意休息及保暖，保持良好的心情，保證充足的睡眠，禁食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，少食多餐，定期做孕檢。
推薦律師服務： 若未解決您的問題，請您詳細描述您的問題，通過百度律臨進行免費專業(yè)咨詢
