早產(chǎn)是指孕期不滿37周的胎兒出生。在全球范圍內(nèi)，早產(chǎn)兒約占所有新生兒的10%,而在低收入和中等收入國家，這一比例甚至高達15%。早產(chǎn)兒面臨著許多健康問題，如呼吸困難、心臟問題、腦損傷等。因此，了解早產(chǎn)的風險因素和征兆，以及采取預防措施，對于保障母嬰健康至關重要。

一、早產(chǎn)的風險因素

1.母親年齡：母親年齡過大或過小都可能增加早產(chǎn)的風險。35歲以上的高齡孕婦和20歲以下的年輕孕婦更容易發(fā)生早產(chǎn)。

2.多胎妊娠：懷雙胞胎或多胞胎的孕婦更容易發(fā)生早產(chǎn)。

3.子宮異常：如子宮畸形、子宮肌瘤、宮頸松弛等，都可能導致早產(chǎn)。

4.炎癥感染：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，可能導致宮頸短縮，從而引發(fā)早產(chǎn)。

5.生活環(huán)境：吸煙、飲酒、過度勞累、精神壓力大等不良生活習慣，都可能增加早產(chǎn)的風險。

6.既往史：有早產(chǎn)史的孕婦再次懷孕時，早產(chǎn)的風險較高。

二、早產(chǎn)的征兆

1.宮縮：孕婦可能會感到腹部或腰部疼痛，這可能是宮縮的表現(xiàn)。宮縮通常不規(guī)律，但隨著時間的推移變得越來越頻繁和強烈。

2.陰道流血：孕婦可能會出現(xiàn)陰道流血，尤其是粉紅色或帶有血絲的分泌物。這可能是宮頸擴張或胎膜破裂的表現(xiàn)。

3.破水：孕婦可能會感到羊水流出，這通常是胎膜破裂的表現(xiàn)。破水后，應立即就醫(yī)。

4.下腹脹痛：孕婦可能會感到下腹部不適或脹痛，這可能是子宮收縮導致的。

5.情緒波動：孕婦可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、恐懼等情緒波動，這可能是身體對即將發(fā)生的分娩的反應。

三、如何減少早產(chǎn)的風險？

1.做好孕前檢查：孕前進行全面的身體檢查，了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)并治療可能影響妊娠的疾病。

2.保持良好的生活習慣：戒煙、限酒、保持良好的作息時間，避免過度勞累和精神壓力過大。

3.注意飲食營養(yǎng)：合理搭配膳食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以滿足母體和胎兒的需求。

4.定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生的建議進行定期產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。

5.避免不必要的藥物使用：孕期盡量避免使用藥物，特別是對胎兒有潛在危害的藥物。如需用藥，請在醫(yī)生指導下使用。

6.積極治療相關疾?。喝缬凶訉m異常、炎癥感染等病史，應在醫(yī)生指導下積極治療，以降低早產(chǎn)的風險。

總之，了解早產(chǎn)的風險因素和征兆，以及采取預防措施，對于保障母嬰健康至關重要。孕婦應保持良好的生活習慣，定期進行產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。同時，家人和社會也應給予孕婦充分的關愛和支持，幫助她們度過一個愉快、健康的孕期。

（惠琳  南陽市中心醫(yī)院  家庭一體化產(chǎn)科二區(qū)）

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