夏季健康有效控油秘訣

夏季讓人頭痛的不僅僅是天氣炎熱，還有炎熱后帶來的出汗率，以及出汗導(dǎo)致滿面的油光。夏季控油要時(shí)刻準(zhǔn)備著，教你如何控油，如何選擇控油產(chǎn)品，讓皮膚清爽，讓你無時(shí)無刻自信滿滿。對(duì)于擁有油性和混合性肌膚的女士來說，臉部很容易變成“高產(chǎn)油田”。于是，控油就成了女士們夏天不得不做的防護(hù)工作。下面，我們將混合性肌膚者面部控油的一日方案公之于眾，你不妨參考參考。

目錄夏季健康有效控油秘訣夏季最容易陷入的控油誤區(qū)夏季控油不同肌膚區(qū)分對(duì)待夏季如何控油控油產(chǎn)品如何選擇

1夏季健康有效控油秘訣

　　夏日健康有效控油時(shí)間表：

　　6：00 起床后，先去洗一個(gè)溫水浴

　　起床后，先去洗一個(gè)溫水浴，讓身體和你的臉都有一個(gè)清爽的開始。在清潔臉部時(shí)，可考慮使用適合混合性皮膚的產(chǎn)品來平衡油脂分泌，這類產(chǎn)品在洗后會(huì)覺得很清爽，而兩頰也不會(huì)過于干燥。如果有面部磨砂膏DONNA CHANG坤尚莉玫瑰磨保濕去角質(zhì)砂膏或去角質(zhì)類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　6：30 使用專業(yè)的控油產(chǎn)品進(jìn)行控油

　　使用專業(yè)的控油產(chǎn)品進(jìn)行控油。市面上有很多T控產(chǎn)品，可以持久控制T區(qū)的油脂分泌，同時(shí)在T區(qū)形成亞光的效果。T控產(chǎn)品，應(yīng)用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干時(shí)再均勻涂上T控粉凝霜。有的產(chǎn)品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能涂得太厚。如果出油的部位是整個(gè)臉部，你可以使用全日卸油光保濕暗喱，它的吸油微粒能夠及時(shí)抑制臉部油脂，清盈配方能迅速被皮膚吸收，保證肌膚全天清爽無油。

　　6：40 選擇合適的防曬品抵抗紫外線

　　抵抗紫外線是這個(gè)季節(jié)控油的重點(diǎn)。以防油膩和堵塞毛孔，你可以選用清爽無油的防曬品，它們?cè)诰哂蟹罆裥Ч耐瑫r(shí)，還可以賦予肌膚清爽感。當(dāng)然，選擇清爽防曬品時(shí)，應(yīng)認(rèn)清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標(biāo)識(shí)。

　　化一個(gè)清爽的妝容也是全天控油的重要步驟，不要使用油脂含量過高的彩妝品，而應(yīng)選擇那些防汗不脫妝的睫毛液、粉底液等，更有利于長久保持妝容。

　　另外，有些控油產(chǎn)品可以在妝后使用，或者可以直接擦上去油的粉餅，來減少泛油的概率;如果是臉部全面出油的話，在上妝前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽膚水，它可以有效地減少油脂分泌，防止皮脂溢油。

　　7：00 清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣

　　清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時(shí)又不會(huì)過于油膩。當(dāng)然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。

　　公共汽車?yán)锶祟^涌涌，不妨隨身帶上一小包吸油面紙，隨時(shí)吸去臉上的汗液和油光，否則只消一個(gè)小時(shí)，臉上的妝就全完了。

　　10：30 學(xué)會(huì)補(bǔ)水

　　坐在有空調(diào)的寫字間里，竟然還是覺得又悶又熱。不知不覺已經(jīng)過去兩個(gè)小時(shí)了，拿吸油紙吸去T區(qū)的油光吧。然后從抽屜中拿出可以讓肌膚滋潤的清爽噴霧。不要以為夏天肌膚就不會(huì)干燥缺水，特別是長時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境里，肌膚的水份是很容易被帶走的。

2夏季最容易陷入的控油誤區(qū)

　　清潔一定要徹底

　　油性肌膚清潔一定要到位，早晚都要徹底清潔好面部。如果有化妝或涂抹防曬還有隔離，就要先卸妝，再進(jìn)行深層潔面。

　　減少使用吸油紙的次數(shù)

　　長期使用吸油紙也會(huì)導(dǎo)致吸走臉上的水分，使臉部越來越油，所以使用吸油紙的數(shù)量每天不要超過2張。

　　控油不是減少保養(yǎng)步驟

　　有的人的控油方式簡直是大錯(cuò)特別，為了減少油膩就什么都不涂，或只涂化妝水，其實(shí)這是很不正確的 。即使在夏季，我們?cè)诨瘖y水后都要涂上薄薄的一層保濕乳液或者保濕霜，幫助把水分鎖住。

　　強(qiáng)效收斂的化妝水不適合長期用

　　強(qiáng)效收斂作用的護(hù)膚品，能瞬間幫助肌膚控油，減少油分的分泌，因此不少的MM就長期的使用對(duì)毛孔進(jìn)行收縮的護(hù)理。其實(shí)這樣做等于肌膚的慢性自殺，毛孔長期處理收縮的狀態(tài)，容易產(chǎn)生細(xì)菌，從而產(chǎn)生出痘痘和黑頭等。

　　控油不分年齡

　　很多人認(rèn)為隨著年齡增長，肌膚會(huì)變干燥，就不再需要控油。拜托!出油的問題哪是你想的這么簡單的。出油的情況會(huì)分布在T區(qū)、生理期油脂過剩、壓力下泛油光等等。這些問題解決不好，你就等著被暗瘡、毛孔粗大、膚質(zhì)粗糙、面色暗沉等一系列問題折磨吧!所以千萬不要誤認(rèn)為控油是件小事，它可是會(huì)影響你的膚質(zhì)健康喲!

3夏季控油不同肌膚區(qū)分對(duì)待

　　痘痘肌防守之道

　　油量一多會(huì)讓痘菌增生機(jī)會(huì)變多，尤其痘菌是有傳染力的，潮濕多油的肌膚環(huán)境會(huì)讓痘菌蔓延更迅速。

　　1)避免痘痘惡化

　　清潔后，可使用無油抑痘成份的前導(dǎo)產(chǎn)品先打通肌膚信道，強(qiáng)化皮膚的滲透吸收力，讓后續(xù)護(hù)膚成份可以精準(zhǔn)確實(shí)到達(dá)底層并能預(yù)防痘菌滋生，防止痘痘惡化。

　　2)適量水份及油脂

　　一般控油產(chǎn)品大多過于清爽，對(duì)痘痘肌而言反而會(huì)因水油比例失衡而讓痘痘更嚴(yán)重。建議要適時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，可選擇具保濕效果，卻能吸附臉上多余油脂的化妝水，保濕同時(shí)調(diào)理肌膚油脂分泌。

　　偏油肌防守之道

　　油肌一到夏天，冒油狀況更嚴(yán)重，造成毛孔粗大現(xiàn)象更嚴(yán)重，因?yàn)橛椭置谠诿字車瑫?huì)讓毛孔口就像是充滿油的火山口一樣，雖然都有大爆油的可能。

　　1)正確洗臉

　　并非洗愈多次的臉就愈不易出油。洗臉要洗去臟污，而非洗去膚表的皮脂保護(hù)膜，建議可使用具抑油效果的潔膚泥來達(dá)到潔顏目的，而且可將潔膚泥敷在臉上當(dāng)作深層清潔面膜來達(dá)到凈化目的。一周二次敷在易出油部位即可。

　　2)角質(zhì)更新

　　在化妝水調(diào)理后，可使用含酵素類成份的面膜來達(dá)到促進(jìn)角質(zhì)更新目的，避免角質(zhì)肥厚，也有助控油，細(xì)致毛孔。

　　3)細(xì)致毛孔

　　建議晚上可使用含有高濃度維A或有緊縮毛孔成份的精華，在夜晚肌膚休憩時(shí)間做好毛孔修護(hù)功效，恢復(fù)肌膚自我更新機(jī)能及油水平衡力。

　　敏感肌防守之道

　　1)輕柔潔顏

　　清潔時(shí)，要避免在臉上有過多摩擦動(dòng)作，使用潔顏粉清潔，利用綿密細(xì)致的泡沫來達(dá)到清潔目的。先將潔顏粉起泡，在不接觸臉部肌膚的情況下，利用厚實(shí)泡泡來帶走臉上臟污即可。

　　2)鎮(zhèn)靜舒緩

　　可將毛巾放在冰水中，取出擰干涼敷在皮膚上，可有效避免因紫外線造成的敏弱現(xiàn)象。

　　4

　　男性朋友防守之道

　　1)趕走粉刺

　　粉刺通常是因?yàn)槠ぶ俜置谕?，造成毛孔角化過度而產(chǎn)生，尤其男性朋友因皮膚角質(zhì)厚更易出現(xiàn)粉刺?？山逵商烊还说奈锢硇阅ド邦w粒，或是撕除及洗凈式的深層清潔泥膜，都可直接帶走老癈及粗硬物質(zhì)。盡量不要用手?jǐn)D壓粉刺，以免毛孔愈擠愈粗大。

　　2)強(qiáng)化T區(qū)潔凈

　　若真的超易出油的男性朋友，可再全臉洗過臉后，再取適量潔面奶加強(qiáng)在T字容易泛油的部位，或是利用含酵素、果酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，進(jìn)行T區(qū)深層去角質(zhì)的動(dòng)作，以避免角質(zhì)皮屑堆積，能減少T區(qū)易出油或痘痘問題。

4夏季如何控油

　　一、如何快速去掉油光，時(shí)刻準(zhǔn)備著!

　　1.吸油面紙

　　平時(shí)外出，面部出油又能不清洗，最快去除面部油光的方法就是使用吸油面紙，吸油面紙相對(duì)于普通的面紙更加的細(xì)膩，而且是采取黏貼式，而非摩擦式，不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，但是長時(shí)間慣性出油的肌膚，盡量減少使用。

　　2.補(bǔ)拍粉餅，去除油光

　　粉餅的好處就是能夠讓油光瞬間消失，這是很多妝容為了防止脫妝而上的工序。而且現(xiàn)在市場(chǎng)上的很多粉餅都添加了有效控油成分，它能夠從根本上規(guī)律皮脂分泌，達(dá)到控油的效果。

　　3.用保濕噴霧噴臉

　　夏季油性皮膚保養(yǎng)最主要的，就是需要增加清潔皮膚的次數(shù)，每天2-3次最好。每周還需要使用一次磨砂膏進(jìn)行更加深層的清潔，一面過多的皮脂和汗液堵塞毛孔。

　　二、改善油性肌膚，保持不出油。

　　1.更換護(hù)膚為保濕的

　　油性肌膚分泌皮脂較多，卻也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，使用清爽型的保濕乳或保濕露，能夠及時(shí)補(bǔ)充水分。另外還可以用透明質(zhì)酸成分和護(hù)膚品，透明質(zhì)酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺。

　　2.隔一天敷一片保濕面膜

　　很多肌膚出現(xiàn)問題是因?yàn)榧∧w水分不足而產(chǎn)生的，缺少水分的肌膚就會(huì)自動(dòng)分泌油脂來達(dá)到細(xì)胞的平衡，也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強(qiáng)保濕效果，從內(nèi)而外的控制住油光。

5控油產(chǎn)品如何選擇

　　男性膚質(zhì)大多數(shù)是油性。皮膚是外表形象中的一個(gè)重要方面，男人皮膚的健康與否，不僅關(guān)系到在別人眼中的印象，也直接影響著自己情緒的好壞?；诙喾N原因，各種皮膚問題始終困擾著每位男士。一般來講，男子進(jìn)入青春期后，荷爾蒙刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞;過多吸煙、飲酒會(huì)造成皮膚粗糙、粉刺、暗瘡、酒糟鼻等現(xiàn)象;加之男性通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、皮膚缺乏營養(yǎng)，諸多因素加上年齡的增長，皮膚容易變得松弛、多皺、晦暗無光，過早失去了青春風(fēng)采。

　　男人皮膚的特點(diǎn)就是角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，加之多數(shù)男子對(duì)自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性皮膚都是油性。夏天由于氣候的改變，皮膚粗糙冒油就像塊油田。過度油膩的肌膚不但會(huì)讓你在鼻頭、額頭(所謂T字部)長出粉刺，更是那惱人青春痘的元兇。更不用提因?yàn)殚L期累積在毛細(xì)孔內(nèi)的油垢，會(huì)使臉色看起來暗沉、污濁。

　　男性控油：男性皮膚與女性皮膚的最大不同在于毛囊和皮脂腺發(fā)達(dá)，面部生有胡須。大多數(shù)男性的皮膚偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗瘡，若護(hù)理不慎，臉部常會(huì)留下凹洞疤痕。此外，頭皮的皮脂過多還會(huì)引起頭屑增多，影響頭發(fā)的健康甚至脫發(fā)。因此，男性護(hù)膚品的配方主要針對(duì)油性和粉刺等問題性肌膚，不同于以“美白”為目的的女性護(hù)膚品。

　　針對(duì)男性皮膚的特點(diǎn)，男性護(hù)膚品常采用物理吸油或化學(xué)調(diào)節(jié)等方式控制皮脂的分泌，使皮膚保持清爽。男性護(hù)膚品中的控油產(chǎn)品，含有海藻、貝塔酸以及其他吸油成分，能夠控制皮脂腺的分泌，并有去除死細(xì)胞、防止毛孔阻塞的功效。

　　女性控油：清潔去油的產(chǎn)品，通常都比較滋潤，不適合男性皮膚使用，對(duì)于想要控油的男性有著負(fù)面效果?？赜彤a(chǎn)品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油。女性皮膚角質(zhì)層比男性肌膚薄，比較常用的是吸油和表面控油兩種方式。吸油瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔填平，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。

相關(guān)知識(shí)

夏季健康有效控油秘訣
夏季瘦身秘訣：健康美食推薦
夏至養(yǎng)生：3忌3宜5秘訣，健康過夏天
吸油紙大揭秘：夏季控油必備神器
油皮必看！德美樂嘉水芹面霜控油秘訣
盛夏健康季來襲！這些養(yǎng)生秘訣讓你輕松過夏天
炎炎夏日！保持健康的八個(gè)小秘訣
夏季減肥怎么吃火鍋，涮火鍋不發(fā)胖秘訣全在這！
冬季有效瘦身減肥的秘訣
夏季養(yǎng)生必讀：中醫(yī)專家揭秘健康秘訣，讓你清涼一夏！

網(wǎng)址: 夏季健康有效控油秘訣 http://www.u1s5d6.cn/newsview1774350.html