蜂蜜酸奶雞肉沙拉

17285瀏覽 / 2收藏

健康功效

蘋果:醒酒

食材用料

雞胸肉

適量蘋果 1顆

相克食物

原味酸奶

半杯約100C.C

小黃瓜 1條

紅黃甜椒

1顆

鹽巴

少許

白胡椒粉

1小匙

宏基蜂蜜

適量

太白粉

1大匙

醬油 1大匙

宏基蜂蜜

適量

蜂蜜酸奶雞肉沙拉的做法

1.調(diào)制腌料，太白粉+醬油各1匙，蜂蜜適量

2.雞胸肉洗凈切成小片狀后放入作法1的腌料中腌漬約10-15分鐘。

3.將作法2腌漬好的雞胸肉片放入煮滾的熱水中汆燙過水備用

4.蘋果去皮切成片狀、小黃瓜與紅甜椒切成塊狀

5.將原味酸奶+鹽少許+白胡椒粉少許+蜂蜜1大匙拌勻

6.將作法5之調(diào)味料淋上作法4之食材，即完成。

小貼士

水果除了選擇蘋果之外，也可加入鳳梨、奇異果…等變化

相關(guān)知識(shí)

蜂蜜酸奶雞肉沙拉的做法
酸奶蜂蜜水果沙拉
水果酸奶沙拉蜂蜜?
蔬果蜂蜜沙拉的做法
酸奶水果沙拉放蜂蜜?
水果酸奶蜂蜜沙拉?
酸奶水果沙拉的做法
【步驟圖】蜂蜜水果沙拉的做法
雞胸肉酸奶沙拉
雞絲沙拉的做法

網(wǎng)址: 蜂蜜酸奶雞肉沙拉的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1775239.html