導(dǎo)讀：我最愛(ài)的夏天終于來(lái)了，每年這個(gè)時(shí)候最愛(ài)榨果蔬汁喝，不僅對(duì)皮膚好，還能減肥減脂~~ 這6款果蔬汁搭配是我最喜歡喝的，不僅超好喝，熱量也超低！ ①蘋果番茄汁--美

我最愛(ài)的夏天終于來(lái)了，每年這個(gè)時(shí)候最愛(ài)榨果蔬汁喝，不僅對(duì)皮膚好，還能減肥減脂~~

這6款果蔬汁搭配是我最喜歡喝的，不僅超好喝，熱量也超低！

①蘋果番茄汁--美白抗氧

食材：半個(gè)蘋果+小番茄6個(gè)+適量礦泉水

作用：蘋果主要營(yíng)養(yǎng)成分是維A，多吃番茄能美白提亮膚色，搭配一起榨汁喝不僅美白還有抗氧滴效果。

②蘋果青瓜汁----減肥瘦身

食材：半根青瓜+半個(gè)蘋果+適量礦泉水

作用：蘋果含有豐富的蘋果酸，青瓜口感清新、富含膳食纖維，搭配一起喝有減肥減脂的效果。

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