王芳

保定市第六醫(yī)院

分娩是指胎兒脫離母體成為獨(dú)立存在的個(gè)體的一段時(shí)期和過程。這個(gè)過程主要包括三個(gè)階段：開宮口、胎兒娩出和胎盤娩出。

開宮口是分娩的第一階段，這個(gè)階段主要是子宮頸管消失，子宮頸口擴(kuò)大，以便為胎兒娩出做好準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，產(chǎn)婦可能會(huì)經(jīng)歷規(guī)律的宮縮，這種宮縮會(huì)隨著分娩進(jìn)程的推進(jìn)而變得越來越頻繁和強(qiáng)烈。胎兒娩出是分娩的第二階段，這個(gè)階段主要是胎兒通過子宮頸口娩出，在這個(gè)階段，產(chǎn)婦可能會(huì)感覺到明顯的壓力和疼痛，尤其是在胎兒頭部和肩膀通過子宮頸口的時(shí)候。胎盤娩出是分娩的第三階段，這個(gè)階段主要是胎盤通過子宮頸口娩出，在這個(gè)階段，產(chǎn)婦可能會(huì)感覺到輕微的宮縮和不適。

在分娩過程中，產(chǎn)婦需要注意的事項(xiàng)有很多。例如，產(chǎn)婦需要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，需要配合醫(yī)生的指示，正確使用呼吸方法和用力方法，需要注意飲食和休息，保持充沛的體力和精力。

為了能夠順利地分娩，產(chǎn)婦需要做足準(zhǔn)備工作。首先，要做足心理準(zhǔn)備，了解分娩過程、減輕疼痛的方法、如何配合醫(yī)生等知識，有助于減輕緊張和焦慮。保持樂觀、積極的心態(tài)。其次，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期產(chǎn)檢，了解自己和寶寶的健康狀況，攝取足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解焦慮和提高睡眠質(zhì)量。此外，要準(zhǔn)備分娩所需的物品，包括產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾、舒適的貼身衣物和新生兒所需的物品等等。

經(jīng)過了漫長的孕期，等待分娩的準(zhǔn)媽媽們可謂是心情復(fù)雜、百感交集。那么分娩前都有哪些事項(xiàng)需要特別注意？正確應(yīng)對的方法又是什么？在此，先詳細(xì)介紹一下分娩前可能出現(xiàn)的各種癥狀。

見紅是分娩癥狀之一。一般情況下，見紅后約24小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)陣痛，這意味著正式進(jìn)入分娩階段，但每個(gè)人的身體狀況不同，有些產(chǎn)婦見紅后并未很快進(jìn)入分娩階段，所以判斷見紅是否意味著進(jìn)入分娩階段，關(guān)鍵還是要根據(jù)見紅的顏色、量等指標(biāo)進(jìn)行仔細(xì)觀察。需要注意的是，見紅不一定是紅色，粉紅色和茶褐色都有可能出現(xiàn)，見紅的出血量明顯要比月經(jīng)的出血量少，并且會(huì)混合黏液質(zhì)地黏稠。見紅時(shí)，如果量少且顏色淡，產(chǎn)婦不必立刻就醫(yī)，只需在家觀察靜養(yǎng)，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。如果量多且顏色鮮艷，或伴有腹痛，就須立刻就醫(yī)。

規(guī)律性宮縮是分娩癥狀之二。這時(shí)產(chǎn)婦要注意區(qū)別真假宮縮，假宮縮不規(guī)律且持續(xù)時(shí)間短，真宮縮有規(guī)律、持續(xù)時(shí)間不斷延長、發(fā)生頻率不斷加快、疼痛程度不斷加強(qiáng)，預(yù)示著即將進(jìn)入分娩階段。當(dāng)產(chǎn)婦感到宮縮帶來的疼痛時(shí)，首先應(yīng)該臥床休息，進(jìn)行深呼吸，或是自己找到一個(gè)最舒服的姿勢以減輕疼痛，當(dāng)宮縮帶來的陣痛達(dá)到至少10分鐘1次時(shí)，就可以準(zhǔn)備入院，等待分娩。

羊膜破裂、羊水流出是分娩癥狀之三。當(dāng)產(chǎn)婦在無意識排尿的情況下，感到有熱的液體從陰道流出，無色透明，且無法控制具有持續(xù)性，就應(yīng)該意識到是羊膜破裂了。此時(shí)，應(yīng)該立刻平躺，防止羊水流出，之后應(yīng)立刻就醫(yī)，因?yàn)槠扑锌赡軐?dǎo)致宮內(nèi)感染。需要特別注意的是，如果破水導(dǎo)致大量羊水流出，情況就比較危險(xiǎn)，應(yīng)立刻就醫(yī)。

除了以上出現(xiàn)的癥狀需要多加注意，分娩前產(chǎn)婦的日常護(hù)理也很重要。例如：保證水分?jǐn)z入，在日常進(jìn)食中可以多吃帶湯水的飯菜，同時(shí)保證每日有充分的水分?jǐn)z入量，勤排小便；保證充足營養(yǎng)，為分娩助力需多補(bǔ)充熱量較高的食物，此外，蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充也非常必要，如魚類、乳制品、蛋類等，充足的營養(yǎng)能承擔(dān)分娩對產(chǎn)婦的精力損耗；多休息省體力，適量運(yùn)動(dòng)確有助于分娩，但前提要保證足夠的休息，放松心情，不應(yīng)情緒煩躁，消耗過多精力。

總的來說，分娩是一個(gè)復(fù)雜而又神奇的過程，它不僅涉及到生物學(xué)知識，還涉及到心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽想要了解更多關(guān)于分娩的知識，也可以咨詢專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者閱讀專業(yè)的醫(yī)學(xué)書籍。

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