指甲看似與疾病無關(guān)，其實(shí)許多隱性疾病會(huì)反映在皮膚或毛髮上，例如血糖過高者容易有黑棘皮，掉髮則可能為紅斑性狼瘡或甲狀腺問題，「指甲」當(dāng)然也透露身體健康狀況。

《Hello醫(yī)師》說明指甲直紋、橫紋、凹凸不平各代表什麼意思？可能原因有哪些？並建議檢查方向與改善方法。

指甲直條紋（豎紋）多為老化所致

指甲若出現(xiàn)一條一條的直條紋，不用太過擔(dān)心，此為正常老化現(xiàn)象，40歲以上便容易發(fā)生。隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞的代謝速度變慢，當(dāng)指甲的舊細(xì)胞代謝不佳，新細(xì)胞卻不斷從下方生成時(shí)，便會(huì)造成指甲隆起而形成線條。

老化除了使指甲出現(xiàn)直條紋外，還可能出現(xiàn)以下變化：

指甲變厚或變薄 指甲表面變得粗糙 指甲容易裂開、折斷或出現(xiàn)裂縫

除了上述情況，指甲出現(xiàn)直條紋也有可能是以下疾病所致，建議可多加觀察身體是否出現(xiàn)相關(guān)病徵：

貧血：貧血會(huì)使指甲失去光澤，變得泛白、變薄，容易斷裂、向外彎曲或凹陷。 週邊血管疾病（包含週邊動(dòng)脈阻塞）：指甲會(huì)泛白、增厚且易碎。 乾癬性關(guān)節(jié)炎：指甲容易出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷、變厚或脫落。

指甲橫紋通常是疾病病徵，要注意！

指甲橫紋多為疾病所致，須多加留意。指甲橫紋可分為米氏線（Mees’ lines）與博氏線（Beau’s lines）等2種。

指甲橫紋1：米氏線（沒有凹凸不平）

米氏線可能呈線狀或帶狀，並包含以下特徵：

表面光滑和指甲一樣。 沒有隆起 線條橫跨整片指甲，與兩側(cè)甲溝相連。 最初出現(xiàn)在指甲底部（月牙處），會(huì)隨著指甲生長(zhǎng)向外移動(dòng)。

米氏線大多因癌癥化療藥物所引起，但也可能是以下疾病所致：

腎衰竭 何杰金氏淋巴瘤 心臟衰竭 漢生病 瘧疾 一氧化碳中毒 高山癥

指甲橫紋2：博氏線（有凹凸不平）

博氏線和米氏線最大的差異在於，博氏線會(huì)有凹痕或凹陷，指甲表面可能變得粗糙或不光滑。

博氏線可能成因有以下4項(xiàng)：

近期患有重病、承受重大壓力或罹患特定疾病，造成身體營(yíng)養(yǎng)及能量無法傳送至末端指甲。 指甲基質(zhì)受到壓迫，導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)冒出凹痕。 患有嚴(yán)重皮膚問題，損害指甲基質(zhì)。 缺乏特定營(yíng)養(yǎng)素，影響指甲生成。

對(duì)照上述4成因，以下有更詳細(xì)的解釋：

1.身體疾病

近期患有重病、承受重大壓力或罹患特定疾病，造成身體營(yíng)養(yǎng)及能量無法傳送至末端指甲，以下為可能造成博氏線的疾?。?/p> 肺炎 鏈球菌感染 腮腺炎 麻疹 長(zhǎng)時(shí)間高燒 心臟病 新冠肺炎 糖尿病 甲狀腺低下 週邊血管疾病 雷諾氏現(xiàn)象 2.指甲基質(zhì)受外在因素影響

指甲基質(zhì)受到壓迫，導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)冒出凹痕，以下為可能原因：

指甲基質(zhì)受重物壓迫 暴露於嚴(yán)寒環(huán)境 做指甲感染或不當(dāng)修剪指甲 3.皮膚疾病

患有嚴(yán)重皮膚問題，損害指甲基質(zhì)。如以下疾?。?/p> 濕疹 乾癬 4.缺乏特定營(yíng)養(yǎng)素

缺乏以下營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)影響指甲生成。

缺乏鋅 缺乏蛋白質(zhì)

值得注意的是，若遭遇嚴(yán)重的精神壓力如離婚、家人去世、失業(yè)或是焦慮癥等心理疾病，也可能影響指甲健康，造成博氏線的出現(xiàn)。

指甲有橫紋怎麼辦？

指甲有橫紋時(shí)，可先藉由橫紋的數(shù)量和粗細(xì)，初步判斷可能原因。若只有某片指甲出現(xiàn)1條橫紋，可能代表該手指或腳趾曾受到外傷，影響指甲基質(zhì)生成。

若只有某片指甲出現(xiàn)1條橫紋，可能代表該手指或腳趾曾受到外傷，影響指甲基質(zhì)生成；若每片指甲都出現(xiàn)1條以上橫紋，那便表示曾患重病、承受重大壓力、患有特定疾病，或是缺乏特定營(yíng)養(yǎng)素，建議就醫(yī)檢查。

當(dāng)指甲橫紋的原因獲得解決，指甲通常會(huì)恢復(fù)正常。一般可先自行判斷指甲外觀和評(píng)估健康狀況，綜合考量後再赴醫(yī)檢查。

（圖片授權(quán)：Shutterstock）

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