荷葉減肥養(yǎng)生的五大注意事項

2024-10-26 23:35:03

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荷葉減肥法我們都有聽說過，而且不少人試過了表示荷葉減肥的效果的確不錯，但是荷葉減肥也存在一些需要我們注意的地方，這些往往容易……

荷葉減肥法我們都有聽說過，而且不少人試過了表示荷葉減肥的效果的確不錯，但是荷葉減肥也存在一些需要我們注意的地方，這些往往容易被人們忽視，從而影響到了我們的健康。接下來，小編就來跟大家說說荷葉減肥養(yǎng)生的五大注意事項。

1.荷葉雖然性味平和，但還是有些偏涼，尤其是鮮荷葉。因此，凡是虛寒體質的人，如平日四肢不溫、脘腹發(fā)冷、腰酸腿軟、大便溏薄等，應當慎用。

2.女性月經期間不能用荷葉。因為荷葉有澀味，有收澀止血的作用。

3.用荷葉要注意用量，不是用量越大越好，應當按照中醫(yī)傳統(tǒng)的用量服用。兒童適當減量，最好減半。

4.荷葉不能和茯苓一起用。中醫(yī)認為，荷葉畏茯苓，在一起用可能產生毒性或降低療效。

5.荷葉不能接觸銀器和桐油，否則可能產生毒性或降低療效。銀器現(xiàn)在很少用了，但油漆的家具和餐具都可能含有桐油，應盡量避免接觸。

以上就是荷葉減肥的五個注意事項，想要用荷葉減肥法來減肥的親們，一定要切記這些該注意的問題，否則只會對我們身體產生不好的影響，或者無法幫助減肥反而產生反效果。只要大家能避免這些誤區(qū)，在用荷葉減肥的時候才能最大發(fā)揮它的減肥效益。

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