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山楂荷葉茶能不能減肥喝多久有效果

會(huì)員213697291女25已回復(fù)

我在市場上購買了一些荷葉茶，想通過在日常喝荷葉茶的方法來幫助進(jìn)行減肥，荷葉茶喝多久能減肥？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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耿聆副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院其他三級甲等

擅長：各系統(tǒng)疾病的常規(guī)病理以及細(xì)胞學(xué)病理診斷。

荷葉茶減肥一般情況下都需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能夠出現(xiàn)效果，在喝荷葉茶的時(shí)候需要注意必須喝濃茶才能夠有效果，由于荷葉茶是屬于涼性的，所以應(yīng)該搭配的其他的食物，這樣能夠減輕對身體健康造成的傷害，比如搭配玫瑰或者是山楂。

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通常只要堅(jiān)持喝一個(gè)月所產(chǎn)生的減肥效果還是非常明顯的。也可以有效的促進(jìn)脂肪的代謝，對于飲食不正確所引起的肥胖現(xiàn)象具有明顯的改善效果。通常在一個(gè)月內(nèi)達(dá)到瘦五斤是可以的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉茶減肥一個(gè)月左右的時(shí)間才有減肥的效果，在喝荷葉茶的時(shí)候需要注意必須喝濃茶才能夠有效果，由于荷葉茶是屬于涼性的，所以要搭配的其他的食物，這樣能夠減輕對身體健康造成的傷害，比如搭配玫瑰或者是山楂。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

具體時(shí)間因人而異，有的人喝一周就能見到效果，有的人甚至要一個(gè)多或者好幾個(gè)月才能看到效果，有的人喝一個(gè)月荷葉茶后可能可以瘦10斤左右，有的人可能只能瘦5-6斤，也有的人喝一個(gè)月荷葉茶后體重并無明顯的變化。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

剖宮產(chǎn)后兩至四個(gè)月后可以運(yùn)動(dòng)減肥，具體分析如下：
患者在術(shù)后身體虛弱，此時(shí)進(jìn)行體育鍛煉會(huì)對身體造成傷害，最好是等拆完線、回家靜養(yǎng)兩三個(gè)月后再開始實(shí)行。剖腹產(chǎn)后可以輕型運(yùn)動(dòng)減肥，如拉伸運(yùn)動(dòng)、慢跑、騎車式仰臥起坐、提臀運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后瑜伽。
建議患者在術(shù)后恢復(fù)中積極前往醫(yī)院檢查，在得到醫(yī)生的同意下在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

減肥通常1-3個(gè)月有效果，具體的時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、減肥方法、肥胖程度等因素來決定。
減肥是一種行為方式，指通過控制飲食、運(yùn)動(dòng)等方式來減少脂肪、降低體重，一般會(huì)在1-3個(gè)月左右見效。如果求美者屬于易瘦體質(zhì)，減肥方法科學(xué)并且肥胖程度較低，則可能在1個(gè)月左右，甚至更短的時(shí)間見效。但是如果求美者屬于不容易瘦的體質(zhì)，或者減肥方法不當(dāng)，肥胖程度較高，則可能需要3個(gè)月左右，甚至更久的時(shí)間才能有效果。具體的時(shí)間存在個(gè)體差異。
建議求美者注意飲食健康，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，還要規(guī)律作息，早睡早起，不要熬夜，有利于降低體重。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，針灸埋線減肥要看個(gè)人具體情況，不能一概而論。
針灸埋線減肥是把蛋白線植入人體穴位或特定部位，對局部持續(xù)刺激，以到達(dá)疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)脂肪代謝的功能。如果效果快的話1-2月見效，慢則3個(gè)月到半年見效。
通常在患者積極的治療下，可以促使病情盡快好轉(zhuǎn)?；颊叩牟∏楹棉D(zhuǎn)后，還可通過注意保暖、加強(qiáng)體育鍛煉、提高免疫力等措施進(jìn)行預(yù)防。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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