皮膚暗黃沒精神的女生堅持吃它，每周兩到三次，養(yǎng)出氣血，皮膚白皙光亮，更顯年輕。

黃芪黨參桂花熱奶紅茶是一種融合了中藥材和中國傳統(tǒng)茶飲的養(yǎng)生美容養(yǎng)顏飲品，這款飲品中的主要食材包括黃芪、黨參、紅茶、桂花和牛奶，它們各自具有獨特的養(yǎng)生美容養(yǎng)顏價值，融合在一起后，常吃它不僅養(yǎng)出氣血、增強(qiáng)MY力，讓你活力滿滿，還能滋養(yǎng)潤澤肌膚，改善暗黃暗沉，提亮膚色。

黃芪黨參桂花熱奶紅茶：
【食材】
1、黃芪：6克
2、黨參：5克
3、干桂花：適量
4、紅茶葉：5克
5、牛奶：200毫升
6、蜂蜜：適量（根據(jù)個人口味調(diào)整）
7、水：約500毫升

【制作方法】
1、 準(zhǔn)備材料：將黃芪和黨參提前用溫水泡發(fā)大約30分鐘，使其充分吸水膨脹。
2、在鍋中加入約300毫升的水，放入泡發(fā)好的黃芪和黨參，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘，讓藥材的精華充分溶解于水中。
3、將沸騰的黃芪和黨參湯倒入放有桂花的碗中，讓茶香和藥香充分融合。
4、泡紅茶：倒開水（約200ml）將紅茶泡5分鐘。
5、再將紅茶倒入湯碗中。
6、調(diào)味：加入適量的蜂蜜調(diào)味，根據(jù)個人口味調(diào)整甜度。
7、最后將其倒入杯子中（2/3），加滿牛奶，再撒點桂花點綴一下。

一款融合茶香、藥香和奶香的黃芪黨參桂花熱奶紅茶就做好了。

【科普內(nèi)容】
1、黃芪：具有補(bǔ)氣固表、養(yǎng)血之功效，常用于提高M(jìn)Y力和緩解疲勞。
2、黨參：能夠補(bǔ)中益氣血、生津液，適用于氣虛體弱、食欲不振等。
3、桂花：具有美容養(yǎng)顏的作用，同時也能增添飲品的香氣。
4、紅茶：含有抗氧化劑和維生素，有助于延緩皮膚衰老，改善皮膚暗沉暗黃。
5、牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充體力和強(qiáng)健皮膚蛋白結(jié)構(gòu)，使皮膚富有彈性和活力。
6、蜂蜜：具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，同時也能增加飲品的甜味。

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