過度疲勞的幾大癥狀是什么

嚴(yán)明主任醫(yī)師

眼科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

過度疲勞的幾大癥狀如下：

一. 疲乏感：疲乏是最具特征性的表現(xiàn)，全身四肢以及精神感到明顯疲倦。即使經(jīng)過休息，仍無法消除疲乏感，工作難以勝任，難以以之前正常的效率完成工作。

二. 精神癥狀：過度疲勞會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛等不適感，同時(shí)也會(huì)影響記憶和反應(yīng)能力，導(dǎo)致注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，工作效率明顯下降，感覺力不從心。

三. 內(nèi)臟器官功能紊亂：長(zhǎng)期過度疲勞還會(huì)對(duì)內(nèi)臟器官產(chǎn)生不良影響，例如心臟神經(jīng)官能癥可能出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶等癥狀。此外，還可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹、反酸等消化系統(tǒng)問題。

通常，過度疲勞是在長(zhǎng)時(shí)間高壓、超負(fù)荷工作之后出現(xiàn)的。一旦去除壓力因素，身體經(jīng)過調(diào)整，疲勞癥狀會(huì)逐漸改善。

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