趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

找醫(yī)生

長(zhǎng)期身體過(guò)度勞累可能會(huì)出現(xiàn)全身乏力、頭暈、頭痛等癥狀。

1、全身乏力

長(zhǎng)期身體過(guò)度勞累，會(huì)使體內(nèi)的乳酸堆積過(guò)多，從而出現(xiàn)全身乏力的癥狀，甚至?xí)绊懙秸５墓ぷ骱蜕睢?/p>

2、頭暈頭痛

如果未得到及時(shí)有效的治療，可能會(huì)使腦神經(jīng)受到刺激，從而出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，甚至?xí)橛袗盒?、嘔吐的癥狀。

3、失眠多夢(mèng)

由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，可能會(huì)使植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，甚至?xí)绊懙秸５乃哔|(zhì)量。

除此之外，也可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等情況。建議患者通過(guò)多臥床休息的方式進(jìn)行改善，也可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行處理，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于身體的恢復(fù)。

劉毅君 副主任醫(yī)師 湖南省腦科醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：睡眠障礙，腫瘤身心康復(fù)，精神分裂癥，情感障礙，抑郁癥，焦慮癥，高考減壓

找醫(yī)生

您好，經(jīng)常加班、熬夜、休息不好，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑郁，甚至引發(fā)抑郁癥和精神分裂癥，身體就可能會(huì)出現(xiàn)低燒、咽喉腫痛等的不適。個(gè)人建議勞逸結(jié)合作息規(guī)律保證充足睡眠，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣飲食營(yíng)養(yǎng)均衡等進(jìn)行調(diào)理，身體是本錢，沒(méi)有健康一切都是零。愿您身體健康！

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