9個(gè)減肥好物推薦,輕松瘦出好身材
9個(gè)減肥好物推薦,輕松瘦出好身材!
蘋(píng)果醋
品牌:賈氏貢酷
配料:富硒蘋(píng)果和水
食用方法:早上起床或大餐后來(lái)一杯
包裝:獨(dú)立小包裝,方便攜帶
熱量:一條15ml兌500-1000ml的水,熱量剛好
銀耳
品牌:PD七白鎖鮮銀耳
配料:七種白色食材培育的銀耳
食用方法:開(kāi)水沖泡60s即食,口感順滑軟糯
包裝:60S沖泡即食,宛如親燉
熱量:2g凈含量,適合經(jīng)常熬夜的學(xué)生黨和打工人
鐵棍山藥粉
品牌:花姐食養(yǎng)
配料:河南焦作的道地鐵棍山藥、酶解小米、酶解青稞
食用方法:早餐沖泡,胃里暖暖的很舒服
包裝:獨(dú)立包裝,方便攜帶
熱量:每100g熱量在567kcal左右,放30g約170kcal
? 摩卡咖啡烘焙燕麥 ?
品牌:舍友胖
配料:咖啡粉、烘焙燕麥片、腰果、巴旦木
食用方法:搭配酸奶碗,口感豐富
包裝:300克凈含量,每100g熱量在567kcal左右
熱量:放30g約170kcal,熱量剛剛好
21種蔬菜沙拉
品牌:onlytree
配料:21種果蔬,NFC果蔬鮮榨
食用方法:每天一袋,滿足一日果蔬需求
包裝:獨(dú)立包裝,方便攜帶
熱量:每袋熱量在64kcal,可以放心喝
紅曲紅參丸
品牌:紅曲優(yōu)優(yōu)
配料:紅曲、紅參、當(dāng)歸、紅棗等
食用方法:糕點(diǎn)制品,口感就是食物本身的味道
包裝:獨(dú)立包裝,攜帶方便
熱量:凈含量90克,配料表干凈
厚切吐司
品牌:KakaYe Baked
配料:黑巧全麥厚切生吐司
食用方法:喜歡厚厚的口感,微微甜,凍啃不錯(cuò)
包裝:每袋95g,299kcal/95g
熱量:每袋熱量在299kcal左右,包裝袋標(biāo)好了熱量
無(wú)糖酸奶
品牌:YOGURT吾島酸奶
配料:發(fā)酵乳,NO SUCROSE無(wú)蔗糖酸奶
食用方法:最近沉迷酸奶碗,嘗試各種無(wú)糖酸奶
包裝:凈含量420g,甜度低,流動(dòng)性適中
熱量:每100g熱量在84kcal左右,過(guò)濾后干巴口感
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