產(chǎn)前檢查、住院生產(chǎn)攻略，滿滿的干貨！
水冰心
幸福的孕媽、寶媽們，你們好，我是小糖果的媽媽。<br> 我是一位二胎媽媽，自以為生過一個孩子，孕期功課做得少，加之寶貝提前了兩周，各種慌亂和措手不及。走了很多彎路，多跑了路，多折騰了自己和家人，多花了冤枉錢，多了幾分尷尬，留了一點遺憾，出了一些問題。后來者的好處就是前人的經(jīng)驗可以借鑒、教訓(xùn)可以避免，我愿意和大家分享一些我孕期和產(chǎn)后的經(jīng)驗教訓(xùn)，希望后來者孕期更安全，住院期間更舒適愉快，媽媽和寶寶都更健康，也希望這些經(jīng)驗教訓(xùn)能讓你們少走彎路，少折騰，少花冤枉錢，比我更幸運，更幸福。 <p> 概括來說，時代發(fā)展了，科學(xué)進(jìn)步了，孕媽寶媽都要學(xué)習(xí)，做到科學(xué)孕育，科學(xué)養(yǎng)育。不管是產(chǎn)前檢查項目的選擇、孕期飲食的調(diào)整、住院的注意事項、產(chǎn)后恢復(fù)還是寶寶的護(hù)理，都要提前做功課，才能做到有的放矢。尤其是二寶媽媽，“老大照書養(yǎng)，老二照豬養(yǎng)”只是個玩笑話，不能當(dāng)真哦！我作為二寶媽媽的感受是，吃穿用度的東西，咱們比較淡定了，講求性價比，不買貴的只買對的，寶寶長得快，不多買，不屯貨，避免浪費。 但是，關(guān)于孕期飲食，關(guān)于寶寶喂養(yǎng)，關(guān)于寶媽身體恢復(fù)，還是應(yīng)該學(xué)習(xí)科學(xué)，讓寶寶和我們都更健康，更漂亮。<br> 當(dāng)然，科學(xué)不是教條，要靈活根據(jù)自身和寶寶的身體狀況處理。這一點，我們的同事小海豚媽媽做得比較好，科學(xué)但不死板。很多時候，我們二胎媽媽比較粗糙啦，得向那些年輕媽媽學(xué)習(xí)，她們很多地方比我們科學(xué)，比我們細(xì)致。</p><p> 今天，我先和大家分享孕期檢查和住院期間的經(jīng)驗教訓(xùn)和建議，僅供參考。<br></p> 一、孕期檢查不要盲目做，不是越多越好越安全。提前了解孕期檢查，可以有選擇性地做，醫(yī)院一般有個檢查表，也可以在網(wǎng)上查查，你可以根據(jù)個人的身體狀況增減。（抱歉，之前沒想過要分享這樣的文章，所以沒有留相關(guān)資料，也沒有及時記錄，不能給親們更加具體的建議） 二、35歲是要不要進(jìn)一步做無創(chuàng)DNA檢查的分水嶺。一般超過35歲，就是高危妊娠，就容易出現(xiàn)唐篩高危，檢查無創(chuàng)DNA不只是看檢查結(jié)果，也要根據(jù)年齡綜合推測。 如果唐篩檢查出來存在風(fēng)險性，或者NT檢查出來異常，醫(yī)生一般都會建議做無創(chuàng)DNA進(jìn)一步篩查。如果是二胎媽媽，高齡孕婦，可以不做唐篩，直接做無創(chuàng)，這樣可以少折騰一次，少花點錢。按照衛(wèi)計委指南規(guī)定，無創(chuàng)DNA最佳檢測時間為孕12周—孕22周+6天，大多數(shù)孕婦會選擇在懷孕14-18周的時候做，也有的在18-22周左右做，準(zhǔn)確率高達(dá)99%。如果檢測結(jié)果風(fēng)險值還比較高，就得考慮羊水穿刺了，但是這個有副作用，具體要和醫(yī)生、家人商量決定。 三、四維系統(tǒng)檢查建議在三馬路杜橋社區(qū)醫(yī)院李斌大夫那里約，要早早約哦，李大夫那里人超多。據(jù)說，渭南四維做得最好的是李斌，他平時在西安上班，只有周末在渭南，常常忙得沒時間吃飯，工作到后半夜是常事。<br> 我是在中心醫(yī)院做的四維，為了彌補沒有看到肚子里的寶寶的遺憾，又在李大夫那里約了心臟彩超。心臟彩超可以選擇性地做，我當(dāng)時是已經(jīng)過了做四維的時間才約的心臟，李大夫做心臟時會把四維系統(tǒng)再過一遍的。<br> 費用都差不多，但是我覺得中心醫(yī)院的儀器沒有杜橋醫(yī)院的先進(jìn)，且李大夫做得特別細(xì)，特別有耐心。從檢測報告比，杜橋社區(qū)醫(yī)院的分了兩張，圖片就大一些，能更清晰地看出寶寶的輪廓。但是李大夫那里人超多，所以大概不能滿足你從顯示屏上看寶寶的心愿，不過在等待的過程中，可以看別人的，也可以滿足你的好奇心，讓你看到生命的神奇。李大夫那里人超多，必須早早約，且即使提前約了，做的時候也要有長時間等待的心理準(zhǔn)備，我是下午2點到的，做完已經(jīng)凌晨1點多了。如果寶寶不配合，不轉(zhuǎn)動，你還得反復(fù)做，時間會更長，建議去時帶些甜食或者巧克力，既可以餓時充饑，又可以促使寶寶活動，加快檢查進(jìn)程。因為寶寶不轉(zhuǎn)動，有幾個關(guān)鍵部位看不清，我在中心醫(yī)院做四維用了一天時間，有人說還算快的了，有時候?qū)殞毦褪遣晦D(zhuǎn)，你可能第二天還得繼續(xù)去做，這個和醫(yī)生沒有關(guān)系，和寶寶有關(guān)系。心臟彩超也是一樣的，如果寶寶不配合，可能要做幾天時間。<br> 中心醫(yī)院檢查室有一個顯示屏是對著孕媽的，做四維時，顯示屏?xí)蜷_，醫(yī)生檢查的時候孕媽可以看到寶寶在媽媽肚子的活動，但是你有可能運氣不好，趕上它壞了，就看不到了，我就是的。<br> <b> 溫馨提示：</b>如果在李大夫那里做，充卡的時候用現(xiàn)金不要微信或者支付寶轉(zhuǎn)賬，否則卡里的余額退不了，我們?nèi)チ藘纱?，工作人員說沒法退，現(xiàn)在卡還在我手里。<br><b>杜橋社區(qū)醫(yī)院地址、電話：</b>渭南市西五路中段<br>渭南市杜橋社區(qū)服務(wù)中心 渭南杜橋醫(yī)院<br>醫(yī)院擁有目前國內(nèi)最高檔、最先進(jìn)的四維彩超彩色.B超室<br>門診二樓、南段<br>李斌大夫：13992336819<br>李煥萍大夫：13186220090<br>薛帥大夫：18991661837<br>彩超室電話：0913-2032818 <p> 四、營養(yǎng)要搭配，水果最好在前半天吃，少吃含糖量高的水果，預(yù)防妊娠期糖尿病。 黑豆黑米黑芝麻黑木耳，補腎的食材孕期就吃起來。寶寶3、4個月的時候，寶媽大多會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，多半是腎虧的原因。前幾個月沒有脫發(fā)，是因為身體里儲存的營養(yǎng)還沒有消耗完，不要大意，還是要堅持補充營養(yǎng)哦！</p><p> 這里附帶在孕婦學(xué)校聽的關(guān)于孕婦飲食的內(nèi)容，我的筆記做得好，但是行動沒跟上，希望各位寶媽比我做得好。</p> 五、孕婦裝、哺乳衫二合一。如果你的孕期要經(jīng)過夏天，買孕婦裝的時候記得買方便哺乳的，來年夏天就不用再買哺乳衫了，這是我的教訓(xùn)哦！當(dāng)然也要考慮孕周，產(chǎn)后雖胖但也比孕晚期瘦很多。春秋冬的衣服可以買成韓版的，過了孕期也可以穿，只考慮買哺乳秋衣就可以了。我的孕婦裝買的比較隨便，沒有好的給大家分享。下面的鏈接是我們同事艾瑪媽媽分享的夏季哺乳裝，我在這家買了三套，都挺滿意的，需要的寶媽可以看看。<br>【幸福媽咪哺乳裝】https://m.tb.cn/h.e2RxNEE 點擊鏈接，再選擇瀏覽器咑閞；或復(fù)·制這段描述￥KlPfYXSGLIu￥后到淘♂寳♀ 六、自己提前買胎監(jiān)固定帶和收腹帶。胎監(jiān)固定帶大概是32周做胎心監(jiān)護(hù)要用的，寶寶出生時也可以用來綁寶寶。我是用時醫(yī)生讓在醫(yī)院外面藥店買的，好像是30左右，自己提前買，更經(jīng)濟實惠，選擇性也多。收腹帶要注意季節(jié)不同，可以選擇不同厚度的，不要太緊，記得帶去醫(yī)院。剛開始傷口疼，戴上起床時能給點力；出院回家了繼續(xù)戴，能促使身體各個器臟回歸原位，利于身體恢復(fù)。我沒有提前買，臨時家人出去買，沒時間對比選擇，總之是錢花了，還不好用。下面給大家分享幾款： 七、二胎媽媽不要太淡定哦，寶寶說不定會急著和你見面的，比預(yù)產(chǎn)期提前或者推后兩周都是正常的。我家寶貝提前了整兩周，我淡定的結(jié)果是措手不及，準(zhǔn)備的東西沒帶去醫(yī)院，又重新買，既浪費精力又浪費錢，有些還不合適。<br> 我沒有買現(xiàn)成的待產(chǎn)包，覺得自己搭配更實用。個人認(rèn)為，36周就應(yīng)該把東西準(zhǔn)備好，提前打包，或者就把東西放到車上。37、38周就不要跑出去了，肚子疼可能就是寶寶發(fā)出的信號，直接去醫(yī)院，別在家傻傻等啦！如果需要剖宮產(chǎn)的，記得肚子疼了就別吃東西了，先去醫(yī)院，聽醫(yī)生安排，吃了東西醫(yī)生就不能很快安排手術(shù)，你就得多疼幾個小時了。<br> 下面我列舉一些去醫(yī)院要帶的容易被忽略的東西和注意事項，我要么是沒準(zhǔn)備，要么是準(zhǔn)備的不符合醫(yī)生的要求，有好些都是按照醫(yī)生要求臨時買或者重新買，希望大家避免我的慌亂。另外，我家寶寶是冬季生的，有些東西季節(jié)需求不一樣，各位孕媽根據(jù)自己生產(chǎn)的季節(jié)和需求靈活調(diào)整??！ 1、兩包鹽。剖宮產(chǎn)壓傷口會用到，順產(chǎn)我不知道。<br> 2、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾要多種類型的，排除惡露用。剛回到病房，醫(yī)生會讓你用計量褲型的，就是類似寶寶的尿不濕、帶一個計量秤的那種。我覺得醫(yī)生建議的這種很好用，前幾天產(chǎn)婦不能動，這種不用擔(dān)心側(cè)漏。計量秤用來稱惡露的多少，醫(yī)生會讓你記錄，以供判斷產(chǎn)婦恢復(fù)情況。我個人覺得一次性內(nèi)褲不好用，不透氣，也不好更換，醫(yī)生也不建議用。我是妹妹給的現(xiàn)成的，之前沒有了解這方面的產(chǎn)品，準(zhǔn)備的不好用，醫(yī)生讓借了臨床一個，后又重新買的，有點小尷尬。這里給大家分享一種，我準(zhǔn)備的也是這個牌子的，只是類型單一沒有計量褲型的，這個是組合裝的，計量褲型+SMLXL共48片。我覺得比分開買劃算，所以分享給大家。 3、包被、褥子一定記得不要太厚。醫(yī)院又熱又悶，我們就因為包的太厚，寶寶身上出紅疹了，會一下子出好多，好幾天才下去，看著很心疼。我買的是下面加厚加棉那個，醫(yī)院用起來還是有點厚；臨時又買了類似下圖春夏秋款的，不過還是得備用一個加厚加棉的，天冷的時候出門很好用。當(dāng)然，寶媽手巧或者有手巧的奶奶，也可以自己做，但是記得一定要備一個薄的，有一種冷叫“媽媽怕你冷”/“奶奶怕你冷”，你們懂得。 4、如果你對母乳喂養(yǎng)有信心，可以不用準(zhǔn)備奶粉和奶瓶。我沒有準(zhǔn)備，就是擔(dān)心自己不能堅持純母乳喂養(yǎng)。如果不放心，可以準(zhǔn)備奶粉，不過醫(yī)生建議就算喂奶粉也別用奶瓶，用勺子，且要讓寶寶自己找勺子，自己吸吮，所以要準(zhǔn)備一個寶寶用的勺子，硅膠的軟的那種，以后吃輔食也會用到。大寶時我買的感溫勺，到二寶覺得不需要了，就沒有準(zhǔn)備，用時匆忙在外面隨便買的，15元一支。下面給大家分享幾款同事用的，你可以買單純的勺子，還可以買方便吃輔食擠壓式的。 <p> 5、冬天醫(yī)院的溫度新生兒穿夾棉就可以，甚至厚一些的秋衣都可以，我們開始穿得厚，熱著了，后來就穿的秋衣。去醫(yī)院拿兩身衣服就夠了，5、6天就出院了，也可以洗，寶寶的衣物好洗，醫(yī)院病房暖和，干得也快。</p><p> 6、帶個保溫的飯盒，方便在外面買飯，不保溫也可以，要好盛好帶。醫(yī)院的月子餐180一天，我沒點，我覺得咱自己費點事，可以吃得更好。我老公去外面好點的飯店點適合產(chǎn)婦的餐，叮囑好調(diào)料少點，我覺得吃得挺好，還實惠。我自己感覺月子餐就是看著精致，說著科學(xué)，我沒有嘗試，你也可以實踐之后再選擇。<br> 7、帶點棉簽，給寶寶清理眼屎或者鼻痂時會用到。<br></p> 8、帶一塊嬰兒香皂，在醫(yī)院要注意清潔，不過那種香味比較重的怕回奶，最好還是用嬰兒孕婦專用的那種。香皂用的多，手更容易干，皮膚也一樣干燥。因此還得準(zhǔn)備基礎(chǔ)的護(hù)膚品，特別是護(hù)手的。我就是用得晚了，回家好長一段時間都沒恢復(fù)。護(hù)膚品我沒有經(jīng)驗，就不給大家分享了。嬰兒香皂是買寶寶用的洗衣液送的（可惜沒帶去醫(yī)院），那個產(chǎn)品活動已經(jīng)結(jié)束，這里和大家分享幾個我覺得性價比較高的，寶媽們有興趣看看，或者自己選擇，你一定能找到適合自己的。 <p> 9、關(guān)于床位，中心醫(yī)院單人間只有兩個，估計很難排上，雙人間稍微多點，下來是三人間，還有一個大混合間。最重要的是，三人間這邊因為緊挨著電梯，暖氣是從電梯往兩邊供應(yīng)，因此比較熱，通風(fēng)不好，也比較悶，很不舒服。雙人間和單人間在樓的兩邊，比較通風(fēng)，涼快一點，人更舒適。我個人覺得，單人間和雙人間都可以。入院時醫(yī)生是隨機安排的，人多的時候樓道里都是床位。你們?nèi)胱『?，就把意愿告訴護(hù)士，叮囑有床位了給你們調(diào)整。我當(dāng)時不知道這些，后面幾天真的不想進(jìn)病房，就想趕緊回家。<br> 10、關(guān)于給寶寶洗澡，個人覺得，住院期間第一次洗就可以了，醫(yī)院洗的很簡單，很粗糙，還不便宜。我們可以出院后在外面洗，都是又洗澡又游泳，比醫(yī)院的好多了。</p><p> 11、記得買肚臍貼，要防水的那種。寶寶一出生就要用，洗澡的時候必須用?？梢韵葴?zhǔn)備3、5個，洗澡弄濕了，或者寶寶的尿浸濕了就要更換，后面需要了可以再買。這個我提前沒有準(zhǔn)備，是按照醫(yī)生的指定買的，就不跟大家分享了，寶媽們自己選吧！<br></p><p><br></p> <p> 八、如果你在月子中心，要注意過度服務(wù)：你掏錢了，人家要服務(wù)周到，有時候只有孩子吃奶的時候才把孩子給你，其余時間人家都會幫忙帶，讓你休息。不過醫(yī)生說，其實這樣不科學(xué)，母嬰分離不宜太久，不要超過一個小時，最好母嬰同室，利于產(chǎn)乳。</p><p> 九、關(guān)于醫(yī)院的一些項目我們是可以自己選擇的。我記得有個乳腺和子宮修復(fù)一共是600多，乳腺是儀器和手法一起療養(yǎng)，子宮好像就是打了三針縮宮素，我不是特別懂，感覺還都很有必要。不過也有人孕期在產(chǎn)后恢復(fù)中心訂了，她們也上門服務(wù)。我是在醫(yī)院做的，在智婷產(chǎn)后恢復(fù)也做過兩次，沒想過比較，現(xiàn)在回憶，沒覺得手法有太大區(qū)別，都不疼。單次都是200元，外面的如果跟套餐應(yīng)該便宜一點，這個我沒做多少功課，寶媽們有需求的要提前做功課哦！</p><p> 還一個是防血栓的，就是用儀器做，和量血壓差不多，纏到腿上，通過充氣、放氣達(dá)到按摩效果，我覺得完全可以家人按摩代替（一定要防，一定要做），效果應(yīng)該還更好。我當(dāng)時不知道可以選擇，都做了。</p> 第一次就分享的不少了，寶媽們自己慢慢消化吧！后面我會分享孕婦學(xué)校的聽課筆記，我沒有做好，希望后來者比我做得好。以后有機會還會分享一些育兒的經(jīng)驗和教訓(xùn)，總之，就是希望媽媽更開心，寶寶更健康！ 相關(guān)知識
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