現(xiàn)在很多人對于護(hù)膚都是很有自己的一套研究的，網(wǎng)絡(luò)上手機(jī)上打開到處可見什么護(hù)膚品對你臉部什么地方最好，這些護(hù)膚品可以立馬改善你的皮膚狀態(tài)之類的廣告，你每天都在網(wǎng)絡(luò)上遨游安哪款護(hù)膚品最好最快，然后花了大價(jià)錢去**來這些護(hù)膚品，用完發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都不好，對你來說沒有一點(diǎn)有用的甚至還可能會產(chǎn)生負(fù)面的效果，其實(shí)現(xiàn)在的多數(shù)護(hù)膚品是會含有一部分的廣告成分在里面的，但是不能說這些護(hù)膚品沒有用，畢竟它價(jià)格放在那里肯定會有它的理由，也許可能是你的護(hù)膚方法沒有用對，你并沒有正確的去護(hù)理自己的肌膚，

一、護(hù)膚的內(nèi)涵，首先是保護(hù)肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

二、護(hù)膚并不意味著護(hù)膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個(gè)極端做法：過度護(hù)膚和疏于護(hù)膚。

三、肌膚的健康是美的基礎(chǔ)，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。

四、護(hù)膚成功有3個(gè)基礎(chǔ)：了解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此，護(hù)膚品是護(hù)膚中的重要組成，但絕不是護(hù)膚的全部。所以在咨詢皮膚建議的時(shí)候，請一定要講清楚自己的情況，如果有時(shí)間，盡可能把你以前使用過的產(chǎn)品史、問題等講清楚。

五、我們承認(rèn)護(hù)膚品、化妝品帶來的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。

六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

七、承認(rèn)人的自然衰老在當(dāng)前是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過程，因此我們的目標(biāo)并不在于逆轉(zhuǎn)時(shí)空、返老還童，而是擁有在當(dāng)前年齡下最好的狀態(tài)。

八、承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律，以及皮膚的改善是一個(gè)漸進(jìn)的過程，追求速效美容在多數(shù)時(shí)候是危險(xiǎn)的。

九、護(hù)膚品、護(hù)膚方法在效果上有其局限性，當(dāng)問題嚴(yán)重到疾病程度時(shí)，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療，或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理，而非繼續(xù)嘗試使用護(hù)膚品解決它們本來就不可能解決的問題。

十、看到有人分享護(hù)膚方法、效果、產(chǎn)品時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài)，因?yàn)槟愕那闆r和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出于欺騙。

        正確的護(hù)膚之道

        大多數(shù)女性害怕年華老去，擔(dān)心美麗的嬌容不在，因此為了擁有年輕光滑的皮膚，不惜投下大筆金錢，盲目追求潮流，結(jié)果是梳妝臺上更多瓶瓶罐罐及臉上涂滿了各種品牌的化妝品，然而，她們?nèi)匀辉趩?，為何皮膚狀況沒有得到改善？為何皮膚容易過敏？究竟產(chǎn)品才適合我？

        你是否也有類似的迷惑呢？真正的答案并不復(fù)雜。了解自己的膚質(zhì)，選擇適合的保養(yǎng)品，即是最簡單易行的保養(yǎng)秘訣。護(hù)膚方式依個(gè)人的膚質(zhì)來決定，選擇合適的產(chǎn)品（不是越貴越好，也不是別人用著好的對你一定好），同時(shí)培養(yǎng)個(gè)人正確的皮膚保養(yǎng)程序，即由清潔、調(diào)整皮膚紋理、爽膚、均衡滋潤及保護(hù)所組成的皮膚保養(yǎng)計(jì)劃，每個(gè)步驟環(huán)環(huán)相扣，相輔相成，這是一套完整，也最簡單的個(gè)人皮膚保養(yǎng)方法。

        想要擁有光滑亮麗的肌膚，皮膚保養(yǎng)工作是最重要的關(guān)鍵之一，同時(shí)需建議隨季節(jié)調(diào)整護(hù)膚程序。季節(jié)更替時(shí)，依據(jù)皮膚需要，更改一部分您所使用的產(chǎn)品配方。這是由于氣候狀況改變，會影響我們皮膚的狀況所致。秋冬季空氣通常比較干燥，濕度較低；室內(nèi)的暖氣會減少空氣中的水份，而冷風(fēng)則會引起皮膚的干燥皺裂。而到了春夏季，空氣濕度較高，較易出汗，高溫又使皮膚感覺較為油膩。這樣的情況下，你就應(yīng)該在每年季節(jié)變化時(shí)調(diào)整護(hù)膚程序及用品。另外，在加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)之時(shí)，建議您選擇不含香料的保養(yǎng)品來減輕肌膚的負(fù)擔(dān)，降低皮膚對化妝品的過敏反應(yīng)。

        樹立正確的護(hù)膚道理才是真理。愛親們！

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