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紅豆綠豆黑豆可以一起煮水喝嗎

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紅豆綠豆黑豆可以一起煮水喝嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐清芝醫(yī)師冠縣冠城鎮(zhèn)徐三里莊衛(wèi)生室兒科一級甲等

擅長：小兒內(nèi)科

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你好。這也是可以喝的，注意全面的補充營養(yǎng)，合理的飲食，多吃瓜果和蔬菜 。多補充粗糧。

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黃豆、黑豆、紅豆、綠豆四種豆類是可以一起制作成豆?jié){的，不會產(chǎn)生毒副作用，四種豆類混合在一塊之后制作而成的豆?jié){，具有很強的補中益氣、補血活血的功效，增強人體的免疫力。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

黑豆、紅豆、黃豆是可以一起打豆?jié){的。營養(yǎng)價值可以起到互補的作用，并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，黑豆中含有大量的鐵離子、纖維素。紅豆中的維生素b、鈣離子含量比較豐富。而黃豆中的纖維素，和蛋白質(zhì)含量比較均勻。三種豆品混合在一塊之后，攝入體內(nèi)可以有效的補鐵補血、通經(jīng)下乳、潤腸通便。不但可以改善缺鐵性貧血，對于乳汁不通，和月經(jīng)不調(diào)，有一定的調(diào)節(jié)作用。

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紅豆、綠豆、薏米、百合是可以放在一起煮的，這幾種物質(zhì)并不會相沖，紅豆、綠豆和薏米百合放在一起煮，這些五谷雜糧中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，可以為身體提供能量。綠豆和百合都是涼性的中草藥，具有清熱的功效，具有解毒的作用，具有養(yǎng)陰安神的功效，具有祛水利濕的功效。

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黑豆具有健脾利水，滋腎陰烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。黑豆除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的功效。兩者可以一起煮食，不會相克。

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可以的。綠豆本身具有清熱利濕、涼血解毒的功效，其中還含有大量的纖維素，可以有效的促進腸道蠕動。而紅豆具有補鐵、補血的功效，薏米具有健脾利濕的作用。三種食材制作而成的這種粥可以有效的增強身體的免疫力，可以改善腹痛、腹瀉、腹脹等功效。

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子宮肌瘤不能吃黑豆紅綠豆，因為大豆中含有雌激素，尤其黑豆當中含雌激素更多。所以有子宮肌瘤的人，或者是有乳腺增生的人，豆類、豆制品包括黑豆，都不能多吃，因為長期補充雌激素，會導致子宮肌瘤增大過快。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

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