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軒存旺 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

孕婦保養(yǎng)皮膚，要注意清潔、保濕、防曬、飲食和睡眠等。 1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔皮膚，去除污垢和油脂，但不要過度清潔，以免破壞皮膚的天然屏障。 2.保濕：使用孕婦專用的保濕乳液或面霜，保持皮膚水分?？蛇x擇含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 3.防曬：避免陽光直射，外出時(shí)使用物理防曬霜或打遮陽傘、戴帽子。 4.飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚類等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.睡眠：保證充足的睡眠，有利于皮膚的新陳代謝和修復(fù)。 6.情緒：保持良好的心情，減少焦慮和壓力，避免因情緒波動(dòng)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響皮膚。 孕婦保養(yǎng)皮膚需要綜合多方面的措施，并且要注意選擇安全、適合孕婦的產(chǎn)品和方法。如果皮膚出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-10-20 19:24

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劉保福 主治醫(yī)師 威縣常屯衛(wèi)生院 一級(jí)甲等 婦產(chǎn)科

孕媽媽經(jīng)常出現(xiàn)皮膚出油、干燥、痘痘、暗沉、過敏等等肌膚問題，那孕婦怎么保護(hù)皮膚便成了孕媽媽關(guān)心的話題專家的建議是：對于化妝品，孕婦應(yīng)當(dāng)盡量少用或不用。因?yàn)榛瘖y品中很多成分具有刺激作用，如使用不當(dāng)，可引起毛囊炎、過敏等皮膚反應(yīng)，某些劣質(zhì)化妝品還含有致癌的化學(xué)成分。護(hù)膚品是可以選用的，但是需要選擇性質(zhì)溫和、天然安全的孕婦專用產(chǎn)品。

2024-10-20 19:24

回答3

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黃飛龍 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 婦產(chǎn)科

你好。平時(shí)不要讓強(qiáng)烈的直射陽光照在臉上，洗臉注意擦出泡沫來，仔細(xì)地洗，一天兩次。孕婦每天進(jìn)行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進(jìn)的新陳代謝，又能預(yù)防皮膚病，保護(hù)皮膚的細(xì)嫩，使皮膚的機(jī)能在產(chǎn)后早日恢復(fù)。

2024-10-20 19:24

回答4

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張俊相 住院醫(yī)師 威縣婦女兒童醫(yī)院 二級(jí)甲等 外科

孕期多吃水果。懷孕期間,為了保護(hù)皮膚的光澤和彈性,可采取以下的方法：應(yīng)用中性肥皂,溫水或冷水洗臉,熱水會(huì)使臉上的水分蒸發(fā)掉.外出前應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或礦泉水.睡覺可以做3分鐘臉部按摩,

2024-10-20 19:24

回答5

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張建國 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 中醫(yī)科

夏天容易出汗的季節(jié)，要增加洗臉次數(shù)。勤洗臉，不光是為了去掉油垢，也使心里感到爽快。由于激素的作用，臉上容易長雀斑，一般在產(chǎn)后就好了，不必十分介意。受紫外線照射也容易長雀斑，所以不要讓強(qiáng)烈的直射陽光照在臉上。散步或外出時(shí)，要戴帽子，在臉上抹些防曬膏，以保護(hù)皮膚。（2）按摩：妊娠期每天進(jìn)行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進(jìn)的新陳代謝，又能預(yù)防皮膚病，保護(hù)皮膚的細(xì)嫩，使皮膚的機(jī)能在產(chǎn)后早日恢復(fù)。妊娠以前一直堅(jiān)持按摩的人，應(yīng)該做得更勤；以前沒有做過的人，從知道已經(jīng)妊娠時(shí)候起，就要開始做。按摩的要領(lǐng)的要領(lǐng)如下：先用潔面膏擦掉臉上的污垢；用香皂把臉洗干凈后，用毛巾將水擦干；在臉上均勻地搽上冷霜膏，然后用中指和無名指從臉的中部向外側(cè)螺旋式按摩；按摩完了，擰一條熱毛巾擦拭

2024-10-20 19:21

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