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一日三餐的合理熱量配比為( )A.25%~30%,30%~40%,30%~40%B.25%~30%,25%~30%,30%~40%C.20%~30%,

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月16日 13:04

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[單選題]

一日三餐的合理熱量配比為()

A.25%~30%,30%~40%,30%~40%

B.25%~30%,25%~30%,30%~40%

C.20%~30%,30%~40%,30%~40%

D.30%~40%,30%~40%,30%~40%

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第1題

一日三餐的合理熱量配比為()。A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%

一日三餐的合理熱量配比為()。

A.30%,40%,30%

B.30%,30%,40%

C.20%,40%,40%

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第2題

合理的糖尿病飲食,碳水化合物應(yīng)占總熱量的百分比為()

A.25-30%

B.35-40%

C.45-50%

D.50-60%

E.60-65%

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第3題

如何正確選擇兒童膳食加工方式與調(diào)料?()

A、主副食的選料、洗滌、切配、烹調(diào)方法應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理,減少營養(yǎng)素的損失,注意色、香、味、形以提高兒童的進(jìn)食興趣

B、宜采用蒸、煮、燉、煨等烹調(diào)方式,加工食材時(shí)要完全去除皮、骨、剌、核等,大豆、花生、杏仁等堅(jiān)果類食物應(yīng)先磨碎吃

C、烹飪用油宜選擇富含必需脂肪酸的大豆油、優(yōu)質(zhì)菜籽油等,少用動(dòng)物油脂每天的食用油量3~6歲兒童25~30克,每次正餐用油每人≯10毫升(不多于一瓷湯勺)

D、學(xué)齡前期是味覺形成的關(guān)鍵期飲食宜清淡,每日控制食鹽用量少于3克,白糖用量少于10%(全日熱量比),盡量選用天然、新鮮香料(如蔥、蒜、洋蔥、檸檬、醋、香草等)和新鮮蔬果汁(如番茄汁、南瓜汁、菠菜汁等)進(jìn)行調(diào)味

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第4題

零食作為一日三餐之外的營養(yǎng)補(bǔ)充,可以合理選用。()

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第5題

一日三餐的安排原則不包括()

A.科學(xué)合理

B.吃飽吃好

C.定時(shí)定量

D.膳食平衡

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第6題

青少年的合理膳食制度最好是()

A.一日三餐

B.三餐一點(diǎn)

C.三餐二點(diǎn)

D.根據(jù)喜好隨時(shí)改變

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第7題

下列關(guān)于食譜餐次比例的說法不正確的是()。

A.將一天的食物總量根據(jù)用餐次數(shù)、時(shí)間按一定數(shù)量和質(zhì)量進(jìn)行比例分配

B.所有人應(yīng)遵循一日三餐的原則

C.一般早餐30%,午餐、晚餐占30%~40%為宜

D.合理分布膳食能量,保證一天的能量和營養(yǎng)素均衡

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第8題

一日三餐的熱能應(yīng)當(dāng)怎樣分配?()

A.早餐(含上午點(diǎn))28%,午餐30%,午點(diǎn)12%,晩餐(含晩點(diǎn))30%

B.早餐(含上午點(diǎn))30%,午餐30%,午點(diǎn)10%,晩餐(含晩點(diǎn))30%

C.早餐(含上午點(diǎn))30%,午餐35%,午點(diǎn)10%,晩餐(含晩點(diǎn))25%

D.早餐(含上午點(diǎn))26%,午餐35%,午點(diǎn)15%,晩餐(含晩點(diǎn))30%

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第9題

碳水化合物應(yīng)占每日提供總熱量的百分比為()

A.10%~20%

B.20%~30%

C.30%~40%

D.50%~60%

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第10題

聰明蓋消毒液的標(biāo)準(zhǔn)濃度配比為()比例。

A.1:40

B.1:45

C.1:50

D.1:60

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