[健康養(yǎng)生]女性每天喝一杯酸奶可預(yù)防乳腺癌

來源：美食天下 2011-11-07 08:32:26

喝酸奶預(yù)防乳腺癌

　　乳腺癌是女性高發(fā)疾病之一，其實(shí)一般都可以提前預(yù)防，只要發(fā)現(xiàn)了乳腺疾病，就應(yīng)及時(shí)治療；另外還需要女性朋友定期檢查；現(xiàn)在還有專家驗(yàn)證過，每天喝一杯酸奶，可以預(yù)防乳腺癌。

　　大家都知道，最容易發(fā)生乳腺癌的女性有幾大類：有乳腺癌家庭史者；月經(jīng)初潮年齡較早者；絕經(jīng)年紀(jì)較遲者；未生育者；第一次妊娠晚于30歲者；患有良性乳房腫瘤者。為降低乳腺癌的死亡率，達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療的目的，目前正在普遍運(yùn)用兩種較有效的預(yù)防方法，一是每次月經(jīng)結(jié)束后，做一次乳房的自我檢查；二是婦女35歲后應(yīng)定期進(jìn)行乳房x線攝片檢查。

　　荷蘭國(guó)立癌癥基金會(huì)和一家毒理與營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究所進(jìn)行了一次流行病學(xué)研究，在排除了一些可能與乳腺癌有關(guān)的因素之后，將被研究調(diào)查的人群分為2組，第一組為能夠堅(jiān)持每天飲用250毫升酸牛奶的婦女，第二組胃不常飲用酸牛奶的婦女。結(jié)果發(fā)現(xiàn)50%。它論證了。

　　因?yàn)樗崤Ｄ讨泻懈呋钚缘娜樗峋褪葻徭溓蚓?，它們所產(chǎn)生的產(chǎn)物可以干預(yù)人體內(nèi)的腸肝循環(huán)。腸肝循環(huán)與人體對(duì)脂肪的吸收有著非常密切的關(guān)系，一旦受到干預(yù)，就可以減少人體對(duì)脂肪的吸收。醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，對(duì)脂肪吸收量小的女性，患乳腺癌的可能性要比對(duì)脂肪吸收量大的女性低很多。此外，由于每天飲用一定量的酸牛奶，可以增加人體免疫球蛋白的數(shù)量，有利于提高整個(gè)機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)水平，從而加強(qiáng)人體的免疫功能，降低乳腺癌的發(fā)病率。

　　既然酸牛奶屬于乳制品，那么是不是所有的乳制品都有預(yù)防乳腺癌的功能呢？-針對(duì)這個(gè)問題，專家們研究比較了各種乳制品與乳腺癌的關(guān)系。結(jié)果表明，除了酸牛奶外，目前尚未發(fā)現(xiàn)其他乳制品可降低乳腺癌的發(fā)病率。因此有關(guān)專家向廣大婦女建議，請(qǐng)養(yǎng)成每天喝一杯酸牛奶的良好習(xí)慣。

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